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Ananas vom Grill mit Honig

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Ananas vom Grill mit Honig
156
kcal
Brennwert

Ananas vom Grill mit Honig - Dieses leckere Obstdessert steht im Nu auf dem Tisch!

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leicht
Schwierigkeit
30 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett1 g
gesättigte Fettsäuren0,1 g
Eiweiß / Protein1 g
Ballaststoffe5,8 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien156
1 Portion enthält
Brennwert156
Eiweiß/Protein/g1
Fett/g1
gesättigte Fettsäuren/g0,1
Kohlenhydrate/g33
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g5,8
BE3
Cholesterin/mg0
Harnsäure/mg47
Vitamin A/mg0
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg1,6
Vitamin B₁/mg0,1
Vitamin B₂/mg0,1
Niacin/mg0,9
Vitamin B₆/mg0,2
Folsäure/μg15
Pantothensäure/mg0,4
Biotin/μg1,5
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg48
Kalium/mg342
Kalzium/mg35
Magnesium/mg29
Eisen/mg1,4
Jod/μg1
Zink/mg0,3

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
600 g
Ananasscheibe (Dose, ungezuckert)
8 Blätter
1
3 EL
flüssiger Honig
300 g
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Ananasscheiben gut abtropfen lassen und auf einem heißen Grill von beiden Seiten leicht bräunen. Minze waschen und trockenschütteln.

Schritt 2/3

Limette heiß abwaschen, trockentupfen, Schale abreiben und Saft auspressen. Honig mit Limettensaft und -schale verrühren und die gegrillten Ananasscheiben damit beträufeln.

Video Tipp
Wie Sie eine Limette optimal abreiben und auspressen
Video Tipp
Wie Sie Limettenschale schnell und einfach fein abreiben
Schritt 3/3

Auf einer Platte anrichten. Blaubeeren waschen, verlesen, abtropfen lassen und auf den Ananasscheiben anrichten. Mit Minze garnieren.

Video Tipp
Wie Sie Heidelbeeren am besten verlesen und waschen

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