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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren Rezept

Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren

(1)

45 Min.

45 Min.

231 kcal

64

Curry-Pastinaken-Suppe mit Koriander Rezept

Curry-Pastinaken-Suppe mit Koriander

(1)

20 Min.

50 Min.

244 kcal

90

Puten-Tomaten-Spieße vom Grill Rezept

Puten-Tomaten-Spieße vom Grill

(1)

20 Min.

20 Min.

244 kcal

79

Gebratener Gemüsesalat Rezept

Gebratener Gemüsesalat

(1)

30 Min.

30 Min.

210 kcal

98

Kartoffeln mit Cottage Cheese und Rapunzelsalat Rezept

Kartoffeln mit Cottage Cheese und Rapunzelsalat

(1)

40 Min.

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253 kcal

97

Kalte spanische Gemüsesuppe Rezept

Kalte spanische Gemüsesuppe

(1)

15 Min.

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250 kcal

93

Risotto mit Steinpilzen Rezept

Risotto mit Steinpilzen

(1)

40 Min.

40 Min.

486 kcal

72

Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander Rezept

Vegetarisch für Genießer

Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander

(1)

40 Min.

40 Min.

140 kcal

83

Quark mit Kokos und Zitrusfrüchten Rezept

Quark mit Kokos und Zitrusfrüchten

(1)

20 Min.

20 Min.

272 kcal

84

Buntes Pfannengemüse Rezept

Buntes Pfannengemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

97

Pasta mit Tomatensoße und großen Oliven Rezept

Pasta mit Tomatensoße und großen Oliven

(1)

20 Min.

35 Min.

Carpaccio vom Steinpilz Rezept

Carpaccio vom Steinpilz

(1)

20 Min.

20 Min.

85 kcal

94

Pasta mit gegrilltem Gemüse Rezept

Pasta mit gegrilltem Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

431 kcal

90

Spitzpaprika mit Schafkäsefüllung Rezept

Spitzpaprika mit Schafkäsefüllung

(1)

30 Min.

30 Min.

Sprossensalat mit Erbsen und Krabbenfleisch Rezept

Sprossensalat mit Erbsen und Krabbenfleisch

(1)

25 Min.

25 Min.

180 kcal

94

Pesto aus Feldsalat Rezept

Pesto aus Feldsalat

(1)

20 Min.

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1675 kcal

92

Tortilla mit Rindfleisch, Paprika und Erdbeeren Rezept

Besonders eiweißreich

Tortilla mit Rindfleisch, Paprika und Erdbeeren

(1)

30 Min.

30 Min.

673 kcal

97

Papayasalat mit Bohnen und Shrimps Rezept

Papayasalat mit Bohnen und Shrimps

(1)

25 Min.

25 Min.

Knäcke mit Lachs und Käse Rezept

Knäcke mit Lachs und Käse

(1)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

83

Nigiri mit Makrele Rezept

Nigiri mit Makrele

(1)

15 Min.

15 Min.

102 kcal

73

Muschel-Hummereintopf mit Tomaten auf kreolische Art Rezept

Muschel-Hummereintopf mit Tomaten auf kreolische Art

(1)

10 Min.

35 Min.

311 kcal

93

Schokomüsli mit Quark und Mango Rezept

Schokomüsli mit Quark und Mango

(1)

15 Min.

15 Min.

Brotsalat nach toskanischer Art Rezept

Brotsalat nach toskanischer Art

(1)

30 Min.

40 Min.

611 kcal

93

Lachssteak mit Granatapfelkernen Rezept

Lachssteak mit Granatapfelkernen

(1)

20 Min.

30 Min.

466 kcal

96

Pastasalat mit Wurst, Cherrytomaten und Oliven Rezept

Pastasalat mit Wurst, Cherrytomaten und Oliven

(1)

30 Min.

30 Min.

685 kcal

74

Thunfischwürfel mit Sesam Rezept

Thunfischwürfel mit Sesam

(1)

10 Min.

10 Min.

Pasta mit Lachsfilet und Cherrytomaten Rezept

Pasta mit Lachsfilet und Cherrytomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

586 kcal

86

Cremige Muschelsuppe aus den USA Rezept

Cremige Muschelsuppe aus den USA

(1)

20 Min.

50 Min.

585 kcal

75

Zitrus-Zwiebel-Salat Rezept

Zitrus-Zwiebel-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

280 kcal

96

Hähnchenpfanne mit Artischocke, Champignon und Basilikum Rezept

Hähnchenpfanne mit Artischocke, Champignon und Basilikum

(1)

20 Min.

40 Min.

449 kcal

85

Eier mit Roter Bete mariniert Rezept

Eier mit Roter Bete mariniert

(1)

20 Min.

50 Min.

328 kcal

94

Tomatensalat mit Schimmelkäse und Zwiebeln Rezept

Tomatensalat mit Schimmelkäse und Zwiebeln

(1)

25 Min.

25 Min.

278 kcal

99

Bunter Salat mit Büffelmozzarella, Schinken und Nektarinen Rezept

Bunter Salat mit Büffelmozzarella, Schinken und Nektarinen

(1)

15 Min.

15 Min.

402 kcal

79

Salsa mit Mango Rezept

Salsa mit Mango

(1)

15 Min.

45 Min.

110 kcal

90

Hähnchenspieße mit Oliven Rezept

Grillen auf leichte Art

Hähnchenspieße mit Oliven

(1)

20 Min.

20 Min.

47 kcal

89

Blumenkohlcremesuppe mit Lauchzwiebeln Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Lauchzwiebeln

(1)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

83

Scharfer Chili-Pfeffer-Dip Rezept

Scharfer Chili-Pfeffer-Dip

(1)

10 Min.

25 Min.

160 kcal

63

Vollkorntoast mit Schafskäse und Spinat Rezept

Vollkorntoast mit Schafskäse und Spinat

(1)

15 Min.

20 Min.

150 kcal

89

Sushi mit Lachs Rezept

Sushi mit Lachs

(1)

25 Min.

25 Min.

Kürbiskonfitüre Rezept

Kürbiskonfitüre

mit Ingwer

(1)

20 Min.

45 Min.

640 kcal

79

Sushi (Inside-Out-Rolls) mit Avocado und Thunfisch Rezept

Sushi (Inside-Out-Rolls) mit Avocado und Thunfisch

(1)

45 Min.

45 Min.

Salat aus Blattspinat, getrockneten Tomaten und Käse Rezept

Salat aus Blattspinat, getrockneten Tomaten und Käse

(1)

30 Min.

30 Min.

305 kcal

86

Hähnchenpfanne mit Gemüse Rezept

Hähnchenpfanne mit Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

87

Auberginenrouladen mit Quark und Walnüssen gefüllt Rezept

Auberginenrouladen mit Quark und Walnüssen gefüllt

(1)

25 Min.

45 Min.

464 kcal

95

Reis mit Safran und Herzmuscheln Rezept

Reis mit Safran und Herzmuscheln

(1)

50 Min.

50 Min.

634 kcal

71

Gefüllte Tomaten und Couscous und Garnelen Rezept

Gefüllte Tomaten und Couscous und Garnelen

(1)

20 Min.

25 Min.

88 kcal

84

Avocadocreme Rezept

Figurbewusst genießen

(1)

10 Min.

10 Min.

138 kcal

100

Salat mit Avocado und Papaya Rezept

Salat mit Avocado und Papaya

(1)

25 Min.

25 Min.

303 kcal

92