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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Süßes Apfel-Raclette Rezept
Clever naschen
4.5
(6)

20 Min.

20 Min.

324 kcal

67
Pfirsich-Joghurt-Drink Rezept
Smart snacken

mit Kokosmilch

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

85 kcal

79
Barbecue-Marinade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Worcestersauce

4.5
(4)

15 Min.

20 Min.

36 kcal

74
Knäcke mit Gurkenquark Rezept
Figurbewusst genießen

und Radieschensprossen

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

96
Aufstrich mit Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

352 kcal

76
Lachs mit Avocado-Tomaten-Salsa Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
4.5
(4)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

87
Marmelade mit Agar-Agar Rezept
Klassiker mal anders
4.5
(4)

20 Min.

20 Min.

19 kcal

79
Avocado mit Hüttenkäse auf Knäckebrot Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

223 kcal

96
Lachs-Rührei Rezept

10 Min.

15 Min.

255 kcal

90
Brezelgeister Rezept
Snacks für Kinder
4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

28 kcal

44
Lachs Bagel Rezept
Perfekt fürs Büro
4.5
(4)

20 Min.

20 Min.

187 kcal

67
Haferbrei mit Banane und Honig Rezept
Smart frühstücken
4.5
(4)

10 Min.

15 Min.

335 kcal

79
Bunter Tomatensalat mit Mozzarella Rezept
Erfrischend und leicht
4.5
(4)

20 Min.

20 Min.

260 kcal

94
Matcha Frappuccino Rezept
Erfrischend und leicht
4.5
(2)

5 Min.

5 Min.

72 kcal

54
Granatapfelsaft Rezept
Entzündungslindernd

mit Ingwer und Zitrone

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

155 kcal

85
Gedünstetes Gurkengemüse Rezept
Low Carb Lunch

mit Parmesan

4.5
(2)

12 Min.

15 Min.

82 kcal

98
Spargel-Melonen-Cocktail Rezept
Regional & saisonal

mit Zitronenmelisse

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

98
Apfel-Kirsch-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Staudensellerie

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

176 kcal

96
Geröstete Tomatenbrote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Knoblauch

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

96 kcal

92
Karamellisierter Tofu Rezept
Erfrischend und leicht

auf Chicorée-Zucchini-Gemüse

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

275 kcal

79
Löwenzahnsalat Rezept
Saisonale Küche

mit Schmandsauce und Croûtons

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

149 kcal

69
Spargelsuppe mit Möhren Rezept
Leichtes Abendessen

und Garnelen

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

204 kcal

89
Helle Sauce Rezept
Smarte Hausmannskost

(Grundrezept)

4.5
(2)

5 Min.

20 Min.

75 kcal

62
Penne mit Meerrettichsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Staudensellerie

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

85
Rührteig mit Öl und Apfelmus Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

(Grundrezept)

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

232 kcal

72
Haferbrei mit Banane und Joghurt Rezept
Babymahlzeit ab 10. Monat

Abendmilchbrei

4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

265 kcal

Wassermelonen-Mozzarella-Salat mit Garnelen Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

82
Blumenkohlgemüse mit Pinienkernen und Parmesan Rezept

20 Min.

20 Min.

210 kcal

95
Feldsalat mit Bacon und Nüssen Rezept

20 Min.

20 Min.

484 kcal

79
Wraps mit Roter Bete Rezept
Zum Mitnehmen
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

89
Grüner Salat mit Pfirsich, Ziegenkäse und Walnussvinaigrette Rezept

20 Min.

20 Min.

521 kcal

87
Tofu-Brotaufstrich Rezept

15 Min.

15 Min.

205 kcal

96
Smoothie mit Banane und Birne Rezept

15 Min.

15 Min.

219 kcal

79
Alkoholfreier Erdbeercocktail Rezept

10 Min.

10 Min.

53 kcal

54
Honigfeigen mit Mascarpone Rezept
Saisonale Küche
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

69
Tomaten-Sellerie-Salat mit Nüssen und Rosinen Rezept

15 Min.

15 Min.

479 kcal

89
Griechischer Salat Rezept

20 Min.

20 Min.

361 kcal

98
Avocado-Melonen-Salat Rezept

20 Min.

20 Min.

247 kcal

96
Spinatsalat mit hartem Ei und Walnusskernen Rezept

20 Min.

20 Min.

274 kcal

92
Feta-Knoblauch-Dip mit Nachos Rezept

15 Min.

15 Min.

691 kcal

79
Farmer-Salat Rezept

10 Min.

10 Min.

190 kcal

85
Kokos-Curry-Sauce Rezept
Gesunder Feierabend
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

275 kcal

90
Kräuter-Hähnchenbrust Rezept
Ideal nach dem Sport
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

336 kcal

87
Wok-Gemüse mit Hähnchen Rezept

20 Min.

20 Min.

Spinatpesto Rezept
Top Folsäure-Lieferant
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

264 kcal

94
Caponata Rezept
Gesunder Feierabend
4.5
(2)

15 Min.

20 Min.

241 kcal

94
Honig-Balsamico-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept
4.5
(2)

5 Min.

5 Min.

210 kcal

47
Schneller Obstkuchen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

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