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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Sauer-scharfes Garnelencurry Rezept

Sauer-scharfes Garnelencurry

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20 Min.

20 Min.

Pangasius im Bananenblatt gedämpft Rezept

Pangasius im Bananenblatt gedämpft

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30 Min.

45 Min.

224 kcal

88

Herzhafte Crêpes mit Pilze-Sprossen-Gemüse Rezept

Herzhafte Crêpes mit Pilze-Sprossen-Gemüse

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45 Min.

45 Min.

340 kcal

79

Pochierte Shrimpsbällchen Rezept

Pochierte Shrimpsbällchen

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25 Min.

25 Min.

Sardinenröllchen mit Füllung Rezept

Sardinenröllchen mit Füllung

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40 Min.

40 Min.

80 kcal

90

Pasta mit Seeteufel und Nuss-Blumenkohl-Soße Rezept

Pasta mit Seeteufel und Nuss-Blumenkohl-Soße

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35 Min.

35 Min.

787 kcal

75

Saibling mit Enoki-Pilzen und rotem Risotto Rezept

Saibling mit Enoki-Pilzen und rotem Risotto

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35 Min.

35 Min.

Überbackene Auster mit schaumiger Sojabohnen-Soße Rezept

Überbackene Auster mit schaumiger Sojabohnen-Soße

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20 Min.

20 Min.

Panierte Kalbsbuletten mit Bohnensalat und Pellkartoffeln Rezept

Panierte Kalbsbuletten mit Bohnensalat und Pellkartoffeln

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30 Min.

30 Min.

Butterbohnen-Fenchel-Auflauf mit Mandeln Rezept

Butterbohnen-Fenchel-Auflauf mit Mandeln

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10 Min.

40 Min.

Pasta mit Sardinen, Fenchel, Sultaninen und Safran Rezept

Pasta mit Sardinen, Fenchel, Sultaninen und Safran

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30 Min.

30 Min.

581 kcal

68

Auberginen-Tomaten-Stapelchen mit Basilikum und Pecorino Rezept

Auberginen-Tomaten-Stapelchen mit Basilikum und Pecorino

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20 Min.

20 Min.

154 kcal

94

Selleriesalat mit Orangen und schwarzen Oliven Rezept

Selleriesalat mit Orangen und schwarzen Oliven

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15 Min.

17 Min.

210 kcal

93

Garnelenschwänze mit Porreegemüse auf Röstbrot Rezept

Garnelenschwänze mit Porreegemüse auf Röstbrot

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30 Min.

30 Min.

678 kcal

82

Geröstetes Brot mit Avocado-Gorgonzola-Aufstrich Rezept

Geröstetes Brot mit Avocado-Gorgonzola-Aufstrich

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30 Min.

30 Min.

Gebackener Ziegenkäse mit Paprikasalat und Thymianblüten Rezept

Gebackener Ziegenkäse mit Paprikasalat und Thymianblüten

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20 Min.

20 Min.

187 kcal

90

Curry mit Mangostane und Venusmuscheln Rezept

Curry mit Mangostane und Venusmuscheln

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40 Min.

40 Min.

Süßkartoffel-Gemüse-Topf Rezept

Süßkartoffel-Gemüse-Topf

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25 Min.

25 Min.

631 kcal

89

Thunfischsteak mit Knuspernudeln Rezept

Thunfischsteak mit Knuspernudeln

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30 Min.

30 Min.

Gefüllte Nudeln mit Butter-Tomaten Rezept

Gefüllte Nudeln mit Butter-Tomaten

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20 Min.

20 Min.

Pikante Spieße mit Rinderfilet, Paprika, Zwiebeln dazu Steaksoße Rezept

Pikante Spieße mit Rinderfilet, Paprika, Zwiebeln dazu Steaksoße

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30 Min.

38 Min.

298 kcal

83

Tomaten mit Füllung Rezept

Tomaten mit Füllung

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25 Min.

40 Min.

271 kcal

82

Vollkornnudeln mit Kapern-Tomatensoße Rezept

Vollkornnudeln mit Kapern-Tomatensoße

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35 Min.

35 Min.

567 kcal

89

Tortilla mit Spinat und Paprika Rezept

Tortilla mit Spinat und Paprika

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40 Min.

40 Min.

413 kcal

90

Kräuter-und Gewürzbällchen aus Ziegen-Schafskäse (Brocciu) Rezept

Kräuter-und Gewürzbällchen aus Ziegen-Schafskäse (Brocciu)

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15 Min.

15 Min.

Putenschnitzel mit Zitronen-Möhren Rezept

Putenschnitzel mit Zitronen-Möhren

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40 Min.

40 Min.

366 kcal

82

Geflügelsalat mit Ananas und rotem Pfeffer Rezept

Geflügelsalat mit Ananas und rotem Pfeffer

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25 Min.

25 Min.

Austern mit Tomaten und Rotweinsoße Rezept

Austern mit Tomaten und Rotweinsoße

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20 Min.

20 Min.

34 kcal

94

Tofu-Nudeln mit Gemüse und scharfer Soße Rezept

Tofu-Nudeln mit Gemüse und scharfer Soße

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35 Min.

35 Min.

435 kcal

71

Schellfisch mit Fenchel in Anislikörsoße Rezept

Schellfisch mit Fenchel in Anislikörsoße

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30 Min.

50 Min.

460 kcal

62

Kräutersalat mit Röstbrot und Ziegenkäse Rezept

Kräutersalat mit Röstbrot und Ziegenkäse

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30 Min.

30 Min.

523 kcal

83

Thunfischtatar auf Gurke Rezept

Thunfischtatar auf Gurke

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30 Min.

30 Min.

271 kcal

92

Würziger Tofu mit Tomaten Rezept

Würziger Tofu mit Tomaten

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20 Min.

20 Min.

298 kcal

92

Geflügel-Gemüse-Wraps Rezept

Geflügel-Gemüse-Wraps

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30 Min.

30 Min.

726 kcal

79

Pasta mit Rucola Rezept

Pasta mit Rucola

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25 Min.

25 Min.

425 kcal

85

Gebackene Zwiebeln mit Sardellenfüllung Rezept

Gebackene Zwiebeln mit Sardellenfüllung

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50 Min.

50 Min.

340 kcal

75

Weinschaumsuppe mit Backerbsen Rezept

Weinschaumsuppe mit Backerbsen

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40 Min.

40 Min.

638 kcal

60

Chicorée-Zitrus-Salat Rezept

Chicorée-Zitrus-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

388 kcal

92

Rapunzel mit Kokoshähnchensalat Rezept

Rapunzel mit Kokoshähnchensalat

(0)

25 Min.

25 Min.

537 kcal

96

Hähnchenroulade mit Löwenzahnsalat Rezept

Hähnchenroulade mit Löwenzahnsalat

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45 Min.

45 Min.

642 kcal

84

Gegrillter Fisch (Steckerlfisch) Rezept

Gegrillter Fisch (Steckerlfisch)

(0)

20 Min.

50 Min.

305 kcal

84

Rindfleischsalat mit Nachos Rezept

Rindfleischsalat mit Nachos

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25 Min.

25 Min.

767 kcal

79

Spargelquiche Rezept

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50 Min.

50 Min.

844 kcal

74

Lachs-Currysuppe mit Spargel Rezept

Lachs-Currysuppe mit Spargel

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30 Min.

30 Min.

621 kcal

89

Pastasalat mit Spargel und Lachs Rezept

Pastasalat mit Spargel und Lachs

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40 Min.

40 Min.

674 kcal

82

Panierte Hähnchen-Gemüse-Spieße Rezept

Panierte Hähnchen-Gemüse-Spieße

(0)

30 Min.

38 Min.

560 kcal

71

Lammkoteletts mit Kräuterhaube Rezept

Lammkoteletts mit Kräuterhaube

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40 Min.

40 Min.

Fenchelcremesuppe Rezept

Fenchelcremesuppe

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40 Min.

40 Min.

259 kcal

89