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Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping Rezept

Smart frühstücken

Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping

(1)

25 Min.

25 Min.

687 kcal

92

Knoblauch-Nudeln mit Tomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Knoblauch-Nudeln mit Tomaten

(1)

25 Min.

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452 kcal

92

Brokkoli-Nudeln Rezept

Vegetarisch für Genießer

Brokkoli-Nudeln

(1)

20 Min.

30 Min.

683 kcal

95

Klassischer Nudelsalat Rezept

Saisonale Küche

Klassischer Nudelsalat

(1)

30 Min.

30 Min.

925 kcal

71

Schnelles Nasi Goreng Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schnelles Nasi Goreng

(1)

30 Min.

30 Min.

498 kcal

90

Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse

(1)

35 Min.

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273 kcal

84

Erdbeer-Mascarpone-Trifle Rezept

Vegetarisch für Genießer

Erdbeer-Mascarpone-Trifle

(1)

30 Min.

30 Min.

342 kcal

67

Joghurtdessert mit Honig und Pistazien Rezept

Clever naschen

Joghurtdessert mit Honig und Pistazien

(1)

5 Min.

5 Min.

237 kcal

71

Erdbeer-Tiramisu im Glas Rezept

Erdbeer-Tiramisu im Glas

(1)

25 Min.

25 Min.

649 kcal

57

Spiegeleikuchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Spiegeleikuchen

(1)

25 Min.

40 Min.

126 kcal

36

Ladyfingers mit Tomatensoße Rezept

Vegan für Genießer

Ladyfingers mit Tomatensoße

(1)

25 Min.

35 Min.

92 kcal

99

Hummercremesuppe Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hummercremesuppe

(1)

40 Min.

40 Min.

110 kcal

89

Antipasti Buffet Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Antipasti Buffet

(1)

20 Min.

40 Min.

283 kcal

76

Apfel-Eierkuchen Rezept

Für die ganze Familie

Apfel-Eierkuchen

(1)

25 Min.

25 Min.

340 kcal

79

Leichtes Abendessen

(1)

20 Min.

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670 kcal

95

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Healthy Brownie mit Kalifornischen Rosinen Rezept

Naschen ohne Reue

Healthy Brownie mit Kalifornischen Rosinen

(1)

15 Min.

30 Min.

76

Fleisch und Pak Choy aus dem Wok Rezept

Fleisch und Pak Choy aus dem Wok

(1)

20 Min.

40 Min.

435 kcal

84

Fleisch mit Garnelen und Gemüse aus dem Wok Rezept

Fleisch mit Garnelen und Gemüse aus dem Wok

(1)

30 Min.

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558 kcal

85

Seitan mit Gemüse Rezept

Seitan mit Gemüse

(1)

25 Min.

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Tagliatelle mit Zwiebel-Sahne-Sauce Rezept

Tagliatelle mit Zwiebel-Sahne-Sauce

(1)

30 Min.

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669 kcal

83

Nudeln mit Zitronensoße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Nudeln mit Zitronensoße

(1)

20 Min.

35 Min.

570 kcal

60

Laktosefreier Nudelsalat Rezept

Laktosefreier Nudelsalat

(1)

20 Min.

40 Min.

Lachs mit Karottenjulienne und Kräuterschaum Rezept

Lachs mit Karottenjulienne und Kräuterschaum

(1)

25 Min.

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580 kcal

66

Pasta mit Kirschtomaten, Oliven und Parmesan Rezept

Pasta mit Kirschtomaten, Oliven und Parmesan

(1)

30 Min.

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485 kcal

86

Kokossuppe mit Garnelen Rezept

Seelenwärmer

Kokossuppe mit Garnelen

(1)

30 Min.

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625 kcal

87

Salat mit Walnüssen Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Salat mit Walnüssen

(1)

20 Min.

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271 kcal

90

Paprika-Puten-Pasta Rezept

Schnelles Mittagessen

Paprika-Puten-Pasta

(1)

30 Min.

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643 kcal

100

Orzo-Risotto Rezept

Seelenwärmer

(1)

30 Min.

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505 kcal

85

Spaghetti mit Spinat Rezept

Für die ganze Familie

Spaghetti mit Spinat

(1)

30 Min.

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907 kcal

92

Gefülltes Brot mit Mozzarella Rezept

Gefülltes Brot mit Mozzarella

und Hähnchenbrust

(1)

30 Min.

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360 kcal

82

Gefüllte Paprika vom Grill Rezept

Leichtes Abendessen

Gefüllte Paprika vom Grill

(1)

25 Min.

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453 kcal

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Türkische Pasta vegan Rezept

Schnelles Mittagessen

Türkische Pasta vegan

(1)

30 Min.

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Döner-Teller vegetarisch Rezept

Klassiker mal anders

Döner-Teller vegetarisch

(1)

30 Min.

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Basilikum-Pesto mit Knoblauch Rezept

Basilikum-Pesto mit Knoblauch

(1)

10 Min.

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1815 kcal

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Pasta mit grünem Spargel und Garnelen Rezept

Leichtes Mittagessen

Pasta mit grünem Spargel und Garnelen

(1)

25 Min.

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565 kcal

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Hähnchengeschnetzeltes mit Reis Rezept

Gesunder Feierabend

Hähnchengeschnetzeltes mit Reis

(1)

30 Min.

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612 kcal

76

Spargelsuppe Rezept

Figurbewusst genießen

(1)

30 Min.

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85 kcal

72

Ananas-Frischkäse-Dessert mit Nougatsoße Rezept

Ananas-Frischkäse-Dessert mit Nougatsoße

(1)

20 Min.

20 Min.

389 kcal

38

Gemüsesuppe für Kinder Rezept

Für die ganze Familie

Gemüsesuppe für Kinder

(1)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

81

Champignonschnitzel Rezept

Deutscher Klassiker

Champignonschnitzel

(1)

20 Min.

35 Min.

584 kcal

82

Feldsalat mit Mango Rezept

Leichtes Mittagessen

Feldsalat mit Mango

(1)

35 Min.

35 Min.

305 kcal

76

Grüne-Linsen-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Grüne-Linsen-Salat

(1)

35 Min.

35 Min.

315 kcal

100

Linsenragout Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

15 Min.

30 Min.

577 kcal

95

Kebab vom Lamm mit Pitabrot und Joghurtsauce Rezept

Für die ganze Familie

Kebab vom Lamm mit Pitabrot und Joghurtsauce

(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

89

Kürbissuppe mit Curry und Sahne Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Curry und Sahne

(1)

40 Min.

40 Min.

231 kcal

89

Pflaumenkompott Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pflaumenkompott

(1)

30 Min.

30 Min.

136 kcal

46

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer

(1)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

79

Hähnchen-Zucchini-Spieße Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchen-Zucchini-Spieße

(1)

25 Min.

25 Min.

249 kcal

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