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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Topfenschmarrn mit Beeren Rezept

Clever naschen

Topfenschmarrn mit Beeren

(1)

25 Min.

35 Min.

343 kcal

74

Quark-Mango-Dessert mit Haferflocken Rezept

Quark-Mango-Dessert mit Haferflocken

(1)

20 Min.

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214 kcal

79

Heidelbeerquark Rezept

Heidelbeerquark

(1)

20 Min.

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322 kcal

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Mascarponecreme mit Erdbeeren Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Mascarponecreme mit Erdbeeren

(1)

25 Min.

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389 kcal

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Quarkcreme mit Brombeeren Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Quarkcreme mit Brombeeren

(1)

15 Min.

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228 kcal

64

Heidelbeer-Schichtdessert Rezept

Erfrischend und leicht

Heidelbeer-Schichtdessert

(1)

15 Min.

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67

Bananen-Feigen-Smoothie Rezept

Smart frühstücken

Bananen-Feigen-Smoothie

(1)

15 Min.

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201 kcal

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Erdbeercreme Rezept

(1)

15 Min.

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214 kcal

71

Quark mit Erdbeeren Rezept

Clever naschen

Quark mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

20 Min.

189 kcal

83

Quarkspeise mit Mango Rezept

Clever naschen

Quarkspeise mit Mango

(1)

20 Min.

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339 kcal

75

Gemischter Salat mit Hähnchen Rezept

Gemischter Salat mit Hähnchen

(1)

25 Min.

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201 kcal

94

Couscous-Salat mit Bohnen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Couscous-Salat mit Bohnen

(1)

20 Min.

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479 kcal

96

Currywurst mit Pommes frites Rezept

Currywurst mit Pommes frites

(1)

30 Min.

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Kürbiseintopf vegetarisch Rezept

Seelenwärmer

Kürbiseintopf vegetarisch

(1)

35 Min.

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119 kcal

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Reis-Fenchel-Salat mit Burrata, gebratenen Pfirsichen und frischen Kräutern Rezept

Clean Eating fürs Büro

Reis-Fenchel-Salat mit Burrata, gebratenen Pfirsichen und frischen Kräutern

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Risotto Milanese mit Safran, Salbei und Parmesan Rezept

Figurbewusst genießen

Risotto Milanese mit Safran, Salbei und Parmesan

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30 Min.

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Hackbällchen-Pfanne al forno Rezept

Schnelles Abendessen

Hackbällchen-Pfanne al forno

mit Spinat

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10 Min.

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Krautpasta mit Tomatensoße Rezept

Krautpasta mit Tomatensoße

(1)

30 Min.

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Romanasalat mit Schafskäse, Tomaten und Avocado Rezept

Romanasalat mit Schafskäse, Tomaten und Avocado

(1)

25 Min.

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Rote-Bete-Apfel-Bowl mit Reis, Chicorée und karamellisierten Schalotten Rezept

Vegan für Genießer

Rote-Bete-Apfel-Bowl mit Reis, Chicorée und karamellisierten Schalotten

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40 Min.

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Naturreis-Bowl mit Avocado-Pommes, Kichererbsen und Paprika-Dip Rezept

Vegan für Genießer

Naturreis-Bowl mit Avocado-Pommes, Kichererbsen und Paprika-Dip

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Risotto mit Kräuterseitlingen, Birnen und Gorgonzola Rezept

Feine Gemüseküche

Risotto mit Kräuterseitlingen, Birnen und Gorgonzola

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35 Min.

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Pasta mit Kohlrabi und grünen Bohnen Rezept

Pasta mit Kohlrabi und grünen Bohnen

(1)

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Früchtesalat Rezept

(1)

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Tomatencremesuppe mit Basilikum Rezept

Seelenwärmer

Tomatencremesuppe mit Basilikum

(1)

30 Min.

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84

Garnelen in Currysauce Rezept

Garnelen in Currysauce

(1)

15 Min.

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Blattsalate mit Sellerie Rezept

Blattsalate mit Sellerie

(1)

15 Min.

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136 kcal

98

Rucola-Tomatensalat mit Avocado Rezept

Rucola-Tomatensalat mit Avocado

(1)

20 Min.

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197 kcal

100

Lengfischfilet mit Zitronensauce Rezept

Lengfischfilet mit Zitronensauce

(1)

25 Min.

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230 kcal

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Garnelen-Reis-Pfanne mit Mango, Bohnen und Paprika Rezept

Laktosefrei genießen

Garnelen-Reis-Pfanne mit Mango, Bohnen und Paprika

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25 Min.

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565 kcal

Pasta mit Zucchini, Auberginen und Rucolapesto Rezept

Pasta mit Zucchini, Auberginen und Rucolapesto

(1)

15 Min.

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731 kcal

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French Toast Rezept

Für Glücksgefühle

(1)

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206 kcal

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Avocadocreme mit Crème Fraîche Rezept

Avocadocreme mit Crème Fraîche

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5 Min.

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Nudeln mit Eier-Speck-Soße auf italienische Art Rezept

Nudeln mit Eier-Speck-Soße auf italienische Art

(1)

20 Min.

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822 kcal

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Süßkartoffel-Mango-Suppe mit Kräuter-Reis-Einlage Rezept

Clean-Eating-Mittag

Süßkartoffel-Mango-Suppe mit Kräuter-Reis-Einlage

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35 Min.

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Pasta all Arrabiata Rezept

Schnelles Mittagessen

Pasta all Arrabiata

(1)

30 Min.

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662 kcal

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Rotes Thai-Curry mit Hähnchen und Kamalis Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen und Kamalis

(1)

20 Min.

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687 kcal

Käse-Tortillas (Quesadillas) Rezept

Schnell und einfach

Käse-Tortillas (Quesadillas)

(1)

10 Min.

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Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken

(1)

25 Min.

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159 kcal

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Spargel mit Bärlauchpesto Rezept

Spargel mit Bärlauchpesto

(1)

35 Min.

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331 kcal

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Asiatische Teigtaschen (Wan Tan) Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Teigtaschen (Wan Tan)

(1)

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Bananen-Smoothie mit Pomelo Rezept

Bananen-Smoothie mit Pomelo

(1)

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Lachs mit Kapernsauce und Kartoffeln Rezept

Lachs mit Kapernsauce und Kartoffeln

(1)

35 Min.

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Gefüllte Putenrouladen auf Möhren-Reis Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gefüllte Putenrouladen auf Möhren-Reis

(1)

35 Min.

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505 kcal

Veganer Nudelsalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Veganer Nudelsalat

(1)

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Frischer Obstsalat Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Frischer Obstsalat

(1)

15 Min.

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254 kcal

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Hähnchen-Blumenkohl-Korma mit Mango-Reis und Koriander Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Blumenkohl-Korma mit Mango-Reis und Koriander

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40 Min.

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767 kcal

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Paneer mit Mangold, Basmati-Reis und Cashewkernen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Paneer mit Mangold, Basmati-Reis und Cashewkernen

(1)

40 Min.

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612 kcal