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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Dinkel-Früchte-Tarte Rezept
Backen mit Vollkorn
Dinkel-Früchte-Tarte
5
(2)

60 Min.

160 Min.

315 kcal

7,5
Couscouspuffer mit Salat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Couscouspuffer mit Salat
5
(2)

35 Min.

55 Min.

441 kcal

Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen Rezept
Leichtes Abendessen
Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen

mit Tomaten und Salbei

5
(2)

20 Min.

35 Min.

607 kcal

9,1
Joghurteis mit Blaubeeren Rezept
Clever naschen
Joghurteis mit Blaubeeren
5
(2)

20 Min.

260 Min.

148 kcal

8,5
Muffins mit Apfel und Möhre Rezept
Backen mit Vollkorn
Muffins mit Apfel und Möhre
5
(2)

30 Min.

60 Min.

135 kcal

8,4
Nieren mit Pilzen Rezept
Nieren mit Pilzen
5
(2)

10 Min.

30 Min.

6,4
Gemüselasagne mit Schafskäse Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüselasagne mit Schafskäse
5
(2)

25 Min.

45 Min.

659 kcal

9,6
Süßer Bananen-Pfannkuchen mit Schokosauce Rezept
Für Glücksgefühle
Süßer Bananen-Pfannkuchen mit Schokosauce
5
(2)

20 Min.

50 Min.

579 kcal

7,5
Müsli mit Haferflocken und Nüssen Rezept
Müsli mit Haferflocken und Nüssen
5
(2)

10 Min.

25 Min.

348 kcal

8,5
Quittengelee mit Zitrone Rezept
Quittengelee mit Zitrone
5
(2)

45 Min.

95 Min.

776 kcal

5,0
Chicken Curry Rezept
Chicken Curry
5
(2)

20 Min.

55 Min.

512 kcal

8,7
Pinke Limo mit Zitrone Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Pinke Limo mit Zitrone
5
(2)

15 Min.

30 Min.

55 kcal

7,0
Rhabarber-Käsekuchen mit Ingwer Rezept
Rhabarber-Käsekuchen mit Ingwer
5
(2)

50 Min.

260 Min.

4535 kcal

4,6
Pikanter Spargel-Erdbeer-Kuchen Rezept
Für die ganze Familie
Pikanter Spargel-Erdbeer-Kuchen
5
(2)

50 Min.

130 Min.

464 kcal

8,8
Pochierte Eier mit Spinat und Tomaten aus Israel Rezept
Pochierte Eier mit Spinat und Tomaten aus Israel
5
(2)

25 Min.

50 Min.

261 kcal

9,8
Eiskonfekt mit Cranberries Rezept
Eiskonfekt mit Cranberries
5
(2)

40 Min.

190 Min.

88 kcal

5,5
Brot mit Heidelbeeren und Kernen Rezept
Brot mit Heidelbeeren und Kernen
5
(2)

45 Min.

170 Min.

1194 kcal

5,5
Kartoffelecken Rezept
Kartoffelecken
5
(2)

20 Min.

60 Min.

272 kcal

8,4
Knäckebrot mit Eier-Avocado-Aufstrich Rezept
Smart frühstücken
Knäckebrot mit Eier-Avocado-Aufstrich
5
(2)

20 Min.

30 Min.

213 kcal

9,4
Getreidebrei aus Quinoa mit Beeren und Feigen Rezept
Gibt Power für den Tag
Getreidebrei aus Quinoa mit Beeren und Feigen
5
(2)

10 Min.

30 Min.

319 kcal

7,9
Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln Rezept
Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln
5
(2)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

9,5
Melonensalat mit Tofu und Gurke Rezept
Empfohlen von IN FORM
Melonensalat mit Tofu und Gurke
5
(2)

25 Min.

50 Min.

347 kcal

Scharfer Flammkuchen Rezept
Seelenwärmer
Scharfer Flammkuchen
5
(2)

40 Min.

85 Min.

534 kcal

7,6
Rhabarber-Apfel-Crumble Rezept
Rhabarber-Apfel-Crumble
5
(2)

25 Min.

40 Min.

455 kcal

5,9
Bananen-Ananas-Smoothie mit Passionsfrucht Rezept
Ideal nach dem Sport
Bananen-Ananas-Smoothie mit Passionsfrucht
5
(2)

15 Min.

15 Min.

414 kcal

9,0
Beeren-Smoothie Rezept
Beeren-Smoothie
5
(2)

20 Min.

20 Min.

316 kcal

8,3
Blumenkohl überbacken mit Bröseln Rezept
Low Carb für Gourmets
Blumenkohl überbacken mit Bröseln
5
(2)

15 Min.

33 Min.

234 kcal

8,1
Mit Roquefort gefüllte Navetten Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Mit Roquefort gefüllte Navetten
5
(2)

30 Min.

70 Min.

287 kcal

8,8
Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur Rezept
Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur
5
(2)

30 Min.

60 Min.

367 kcal

8,4
Bärlauch-Pasta-Nester Rezept
Bärlauch-Pasta-Nester
5
(2)

45 Min.

75 Min.

488 kcal

6,6
Figuren aus Honigkuchenteig Rezept
Clever naschen
Figuren aus Honigkuchenteig
5
(2)

50 Min.

790 Min.

177 kcal

6,1
Plätzchen aus Mürbteig Rezept
Plätzchen aus Mürbteig
5
(2)

40 Min.

80 Min.

128 kcal

3,2
Apfelküchlein aus Dänemark Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Apfelküchlein aus Dänemark
5
(2)

45 Min.

60 Min.

101 kcal

7,3
Kalte Möhren-Mango-Suppe Rezept
Kalte Möhren-Mango-Suppe
5
(2)

25 Min.

45 Min.

7,0
Eintopf mit Kürbis Rezept
Eintopf mit Kürbis
5
(2)

70 Min.

70 Min.

465 kcal

9,4
Maronenpüree Rezept
Saisonale Küche
Maronenpüree
5
(2)

30 Min.

60 Min.

471 kcal

7,9
Erdbeer-Sahne-Türmchen Rezept
Erdbeer-Sahne-Türmchen
5
(2)

45 Min.

55 Min.

757 kcal

5,4
Schoko-Kirsch-Torte Rezept
Schoko-Kirsch-Torte
5
(2)

45 Min.

385 Min.

4,2
Kräuter-Soße mit Senf Rezept
Gesundes Grundrezept
Kräuter-Soße mit Senf
5
(2)

10 Min.

25 Min.

160 kcal

7,0
Gebackener Feta mit Gemüse Rezept
Gebackener Feta mit Gemüse
5
(2)

20 Min.

45 Min.

453 kcal

9,5
Gebackene Eier mit Spinat, Frischkäse und Püree Rezept
Gesunder Feierabend
Gebackene Eier mit Spinat, Frischkäse und Püree
5
(2)

45 Min.

75 Min.

516 kcal

9,2
Nudeln mit Carbonara-Soße Rezept
Gute-Laune-Rezept
Nudeln mit Carbonara-Soße
5
(2)

15 Min.

30 Min.

368 kcal

7,3
Himbeer-Petit-Four Rezept
Backen mit Superfood
Himbeer-Petit-Four
5
(2)

60 Min.

285 Min.

314 kcal

7,9
Wok-Gemüse mit Reis Rezept
Wok-Gemüse mit Reis
5
(2)

30 Min.

50 Min.

834 kcal

8,9
Gemüse-Quinoa Rezept
Gemüse-Quinoa
5
(2)

30 Min.

60 Min.

314 kcal

9,3
Schmandkuchen mit Blaubeeren Rezept
Backen mit Superfood
Schmandkuchen mit Blaubeeren
5
(2)

40 Min.

160 Min.

271 kcal

7,5
Radieschensalat mit Schnittlauchdressing Rezept
Radieschensalat mit Schnittlauchdressing
5
(2)

20 Min.

30 Min.

207 kcal

8,9
Torte mit Banane Rezept
Clever naschen
Torte mit Banane
5
(2)

45 Min.

255 Min.

302 kcal

7,0
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