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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Spaghetti mit Kürbis und Joghurt-Kräuter-Sauce Rezept

36 Min.

36 Min.

609 kcal

97
Kürbissuppe mit Salbei und Walnüssen Rezept

30 Min.

30 Min.

442 kcal

92
Pasta mit Rote Bete und Feta Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.88889
(9)

20 Min.

20 Min.

656 kcal

98
Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
4.884615
(26)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

86
Linsennudel-Bowl mit Skyr-Leinöl-Dip Rezept
Perfekt zum Abnehmen
4.882355
(17)

20 Min.

20 Min.

224 kcal

95
Falafel mit Hagebutten-Hummus und Zucchini-Salat Rezept
Klassiker mal anders
4.882355
(17)

30 Min.

30 Min.

616 kcal

94
Roggenbrote mit Avocado und Rote-Bete-Aufstrich Rezept

15 Min.

15 Min.

342 kcal

96
Süßkartoffelsalat Rezept
Clean Eating to go
4.882355
(17)

15 Min.

25 Min.

452 kcal

97
Quinoa-Porridge Rezept
Clean-Eating-Rezept
4.882355
(17)

5 Min.

20 Min.

440 kcal

100
Schupfnudeln mit Gemüse Rezept
Seelenwärmer
4.882355
(17)

40 Min.

40 Min.

402 kcal

89
Gebackene Zucchini mit Couscous und Oliven Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.88
(25)

15 Min.

35 Min.

301 kcal

89
Pasta mit Spargel Rezept
Schnell und einfach
4.88
(25)

25 Min.

25 Min.

504 kcal

100
Zucchini-Wedges Rezept
Klassiker in Low Carb

mit Pesto-Dip

4.875
(24)

30 Min.

30 Min.

463 kcal

90
Baked Oats Rezept
Smart frühstücken
4.875
(16)

10 Min.

30 Min.

211 kcal

83
Hähnchenschnitzel in Kokos-Nuss-Kruste auf Feldsalat Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
4.875
(16)

35 Min.

35 Min.

613 kcal

89
Veganer Linseneintopf Rezept
Klassiker mal anders
4.875
(16)

35 Min.

35 Min.

361 kcal

99
Hirsesalat mit Spinat und Erbsen Rezept
Veganer Sattmacher
4.875
(16)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

100
Rice Paper Dumplings mit Orangen-Kokos-Dip Rezept
Vegan für Genießer
4.875
(16)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

86
Erbsenpasta-Auflauf mit Zitronen-Béchamelsauce Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.875
(16)

15 Min.

30 Min.

450 kcal

93
Möhrencremesuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mandelblättchen

4.875
(16)

10 Min.

25 Min.

99 kcal

100
Skyr mit Erdbeeren und Haferflocken Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
4.875
(16)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

95
Walnuss-Schnitzel mit Ofenkartoffeln und Gurkensalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.875
(16)

30 Min.

40 Min.

621 kcal

90
Pasta mit Brokkoli, Champignons und Feta Rezept
Schnelles Mittagessen
4.875
(16)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

99
Porridge mit Banane, Schokolade und Erdnüssen Rezept

20 Min.

20 Min.

480 kcal

76
Grünes Risotto mit Frühlingsgemüse Rezept
Saisonale Küche
4.875
(16)

35 Min.

35 Min.

435 kcal

96
Acai Bowl mit Beeren Rezept
Smart frühstücken
4.875
(8)

10 Min.

10 Min.

534 kcal

90
Kürbis-Grünkern-Salat Rezept
Saisonale Küche
4.875
(8)

35 Min.

35 Min.

364 kcal

92
Green Smoothie mit Minze Rezept
Superfood aus der Heimat
4.875
(8)

15 Min.

15 Min.

71 kcal

97
Möhrensalat mit Matcha-Dressing Rezept
Super Beauty Food
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

378 kcal

88
Gewürznüsse vom Blech Rezept
Clever naschen

mit Honig und Chili

4.875
(8)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

90
Ingwersuppe Rezept
Seelenwärmer

mit Garnelen, Möhren und Kürbis

4.875
(8)

40 Min.

40 Min.

415 kcal

96
Überbackene Erdbeeren Rezept
Kalorienarm überbacken

mit Quarkschaum

4.875
(8)

30 Min.

40 Min.

188 kcal

79
Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.875
(8)

20 Min.

20 Min.

354 kcal

71
Kleine Hähnchenrouladen Rezept
Besonders eiweißreich

mit Frischkäsefüllung und Reis

4.875
(8)

40 Min.

40 Min.

578 kcal

93
Erdbeer-Trinkmüsli Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
4.875
(8)

10 Min.

10 Min.

209 kcal

79
Schnelle Fischpfanne Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.875
(8)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

92
Nudelsalat mit Thunfisch und gekochtem Ei Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

894 kcal

84
Makkaroni mit Paprika-Hüttenkäse-Soße Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.875
(8)

25 Min.

25 Min.

582 kcal

92
Tomaten-Quinoa Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.875
(8)

25 Min.

25 Min.

402 kcal

97
Lachs mit Bärlauchkruste Rezept
Entzündungslindernd
4.875
(8)

25 Min.

40 Min.

416 kcal

80
Minz-Melissen-Smoothie Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
4.875
(8)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

100
Möhren-Zucchini-Salat mit Blaubeeren Rezept
Superfood aus der Heimat
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

132 kcal

93
Albóndigas Rezept
Gesundes Grundrezept
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

343 kcal

94
Porridge mit Feigen, Honig und Nüssen Rezept
Saisonale Küche
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

369 kcal

83
Hirse-Taboulé mit Joghurtcreme Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

597 kcal

98
Süßkartoffel-Curry mit Kichererbsen und Grünkohl Rezept

35 Min.

35 Min.

606 kcal

97
Hähnchengeschnetzeltes mit saurer Sahne Rezept
Smarter Klassiker
4.875
(8)

35 Min.

35 Min.

498 kcal

89
Hirsepfanne mit Kürbis, Spinat und Feta Rezept

30 Min.

30 Min.

546 kcal

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