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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Rührei mit Krabben Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

345 kcal

95
Paprika-Pasta Rezept
Schnell und einfach
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

400 kcal

97
Panierter Blumenkohl Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

89
Tomaten-Carpaccio Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

100
Gegrillter Porree Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

175 kcal

79
Brot mit Radieschen-Frischkäse und Kresse Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

10 Min.

10 Min.

191 kcal

92
Brombeer-Dessert mit Quark Rezept
Clever naschen
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

383 kcal

74
Kichererbsensuppe Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.333335
(3)

10 Min.

25 Min.

229 kcal

93
Kräuter-Rührei Rezept
Eiweißreich und vegetarisch

auf Tomaten-Baguette

4.3125
(16)

15 Min.

15 Min.

263 kcal

92
Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes Rezept
Low Carb Frühstück
4.30769
(13)

5 Min.

20 Min.

296 kcal

86
Chicorée mit Granatapfelkernen Rezept
Gesunder Feierabend

und Pancetta

4.30769
(13)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

71
Brokkoli-Rahm-Kartoffeln Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
4.3
(20)

25 Min.

25 Min.

503 kcal

89
Chorizo-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Eiersahne

4.3
(10)

25 Min.

25 Min.

578 kcal

62
Gemüse-Couscous mit Champignons Rezept
Veganer Sattmacher
4.3
(10)

30 Min.

30 Min.

448 kcal

96
Gebratenes Lammfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Spitzpaprika, Tomaten und Minze

4.285715
(7)

20 Min.

30 Min.

392 kcal

93
Schnelle Nudeln Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.285715
(7)

15 Min.

15 Min.

585 kcal

76
Veganes Vanillekipferl-Dessert mit Orange Rezept

20 Min.

20 Min.

488 kcal

87
Gefüllte Wraps Rezept
Zum Mitnehmen

mit Geflügelaufschnitt und Avocado

4.285715
(7)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

87
Teigtaschen mit Spinat-Feta-Füllung Rezept
Für die Studentenküche
4.285715
(7)

30 Min.

30 Min.

357 kcal

93
Haferkekse Rezept
Clever naschen
4.285715
(7)

15 Min.

30 Min.

48 kcal

74
Vollkornpasta mit Champignon-Tomaten-Sauce Rezept
Smarter Klassiker
4.285715
(7)

20 Min.

20 Min.

507 kcal

97
Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.285715
(7)

25 Min.

25 Min.

433 kcal

87
Kartoffel-Gemüse-Tortilla Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Paprika und Zucchini

4.27778
(18)

20 Min.

30 Min.

335 kcal

97
Fleischsalat mit Kräutern Rezept
Gesundes Grundrezept

und Joghurt-Senf-Sauce

4.272725
(11)

15 Min.

25 Min.

310 kcal

79
Pfannengerührter grüner Spargel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Eismeergarnelen

4.272725
(11)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

92
Schnelles Putengeschnetzeltes Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Champignons

4.26923
(26)

15 Min.

15 Min.

670 kcal

80
Gebackener Schafskäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomaten und Paprika

4.266665
(30)

15 Min.

25 Min.

270 kcal

75
Cremige Zucchininudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Parmesankäse

4.26316
(19)

30 Min.

30 Min.

556 kcal

82
Schnelle Hähnchenschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gerösteten Tomaten und Marsala

4.25926
(27)

15 Min.

15 Min.

237 kcal

79
Asia-Grünkohl Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte

mit Chili und Knoblauch

4.25
(16)

20 Min.

25 Min.

62 kcal

100
Reis-Bowl mit Kichererbsen und Cashewsauce Rezept
Clean Eating fürs Büro
4.25
(12)

25 Min.

25 Min.

615 kcal

93
Kichererbsen-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kreuzkümmel

4.25
(8)

10 Min.

10 Min.

137 kcal

98
Bärlauch-Walnuss-Aufstrich Rezept
Regional & saisonal
4.25
(8)

15 Min.

15 Min.

163 kcal

84
Gefüllte Artischockenböden Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Lammfilet

4.25
(4)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

84
Skyr-Bowl Rezept
Smart frühstücken
4.25
(4)

10 Min.

10 Min.

396 kcal

92
Orientalischer Gewürz-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mandeln und Feigen

4.25
(4)

25 Min.

30 Min.

272 kcal

84
Limetten-Pasta mit Garnelen Rezept
Schnelles Mittagessen
4.25
(4)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

94
Tomatenreis mit Hackfleisch Rezept

30 Min.

30 Min.

529 kcal

85
Bandnudeln mit Zucchini und Putenstreifen Rezept

25 Min.

25 Min.

575 kcal

73
Gemüse-Linsen-Curry Rezept
Smarter Klassiker
4.25
(4)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

96
Gemüsenudeln aus Zucchini Rezept

25 Min.

25 Min.

439 kcal

85
Gemüse-Pfanne mit Hirse Rezept

25 Min.

25 Min.

379 kcal

97
Erdbeer-Milchshake Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.25
(4)

10 Min.

10 Min.

523 kcal

98
Pasta mit Avocado-Pesto Rezept

30 Min.

30 Min.

625 kcal

85
Low-Carb-Erbsensuppe Rezept

25 Min.

25 Min.

299 kcal

90
Couscous mit Pilzen und Zucchini Rezept
Schnell und einfach
4.25
(4)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

88
Mozzarella-Carpaccio Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
4.25
(4)

15 Min.

15 Min.

141 kcal

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