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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse Rezept

Seelenwärmer

Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse

(12)

15 Min.

45 Min.

457 kcal

98

Süßkartoffelauflauf mit Rucola Rezept

Seelenwärmer

Süßkartoffelauflauf mit Rucola

(12)

15 Min.

60 Min.

401 kcal

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Erbsenwaffeln mit Sojajoghurt Rezept

Veganer Sattmacher

Erbsenwaffeln mit Sojajoghurt

(12)

25 Min.

35 Min.

285 kcal

98

Radieschen-Guacamole Rezept

Enthält viele gute Fette

Radieschen-Guacamole

(12)

20 Min.

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63 kcal

98

Fischsuppe mit Gemüse Rezept

Bauchschmeichler

Fischsuppe mit Gemüse

(12)

35 Min.

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215 kcal

99

Reis-Hafer-Porridge mit Erdbeeren und Mandeln Rezept

Smart frühstücken

Reis-Hafer-Porridge mit Erdbeeren und Mandeln

(12)

25 Min.

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266 kcal

89

Avocado-Fries Rezept

Fast Food ohne Reue

(12)

30 Min.

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613 kcal

94

Paprika-Reis-Pfanne Rezept

Feine Gemüseküche

Paprika-Reis-Pfanne

(12)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

100

Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata Rezept

Vegetarisch für Genießer

Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata

(23)

35 Min.

35 Min.

568 kcal

96

Blumenkohlsteak mit Bohnendip Rezept

Klassiker für Vegetarier

Blumenkohlsteak mit Bohnendip

(22)

35 Min.

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348 kcal

98

Kartoffelgulasch mit Paprika Rezept

Klassiker für Vegetarier

Kartoffelgulasch mit Paprika

(22)

60 Min.

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254 kcal

96

Kaffee-Smoothie Rezept

Smart frühstücken

Kaffee-Smoothie

(22)

5 Min.

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495 kcal

89

Überbackene Tortellini Rezept

Für die ganze Familie

Überbackene Tortellini

(22)

15 Min.

35 Min.

554 kcal

83

Orange-Ingwer-Glühwein Rezept

Smarter Klassiker

Orange-Ingwer-Glühwein

(11)

10 Min.

25 Min.

249 kcal

54

Vegetarische Bratwurst im Brötchen Rezept

Fast Food ohne Reue

Vegetarische Bratwurst im Brötchen

mit karamellisierten Zwiebeln

(11)

20 Min.

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535 kcal

75

Avocado-Erdbeeren-Brot Rezept

Energy-Kick am Morgen

Avocado-Erdbeeren-Brot

mit Feta

(11)

15 Min.

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366 kcal

74

Ofenspargel mit Hüftsteak und Salsa Rezept

Saisonale Küche

Ofenspargel mit Hüftsteak und Salsa

(11)

55 Min.

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312 kcal

84

Quesadilla mit Salsa Rezept

Schnelles Mittagessen

Quesadilla mit Salsa

(11)

25 Min.

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492 kcal

82

Baba Ghanoush Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

(11)

25 Min.

60 Min.

126 kcal

94

Glögg alkoholfrei Rezept

Seelenwärmer

Glögg alkoholfrei

(11)

15 Min.

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226 kcal

80

Rote-Bete-Frischkäse-Aufstrich Rezept

Smart snacken

Rote-Bete-Frischkäse-Aufstrich

(11)

20 Min.

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116 kcal

100

Grüne Erbsen Pasta mit Rucola Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Grüne Erbsen Pasta mit Rucola

(11)

20 Min.

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708 kcal

83

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen

(11)

15 Min.

35 Min.

494 kcal

86

Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen Rezept

Low Carb für Gourmets

Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen

(11)

25 Min.

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90 kcal

93

Couscous-Salat mit Tomate und Gurke Rezept

Zum Mitnehmen

Couscous-Salat mit Tomate und Gurke

(11)

25 Min.

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362 kcal

93

Quinoa mit Garnelen und Chili-Gemüse Rezept

Clean-Eating-Rezept

Quinoa mit Garnelen und Chili-Gemüse

(11)

30 Min.

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386 kcal

93

Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln

(11)

40 Min.

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433 kcal

88

Kartoffel-Blumenkohl-Curry Rezept

Seelenwärmer

Kartoffel-Blumenkohl-Curry

(11)

45 Min.

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471 kcal

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Gemüse-Quinoa Rezept

(11)

25 Min.

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462 kcal

100

Griechischer Reissalat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Griechischer Reissalat

(11)

40 Min.

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504 kcal

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Fenchelsuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

(11)

15 Min.

40 Min.

202 kcal

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Bärlauch-Risotto mit Hähnchenbrust Rezept

Saisonale Küche

Bärlauch-Risotto mit Hähnchenbrust

(11)

50 Min.

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678 kcal

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Quinoa-Orangen-Salat Rezept

Quinoa-Orangen-Salat

(11)

35 Min.

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445 kcal

89

Spekulatius Gewürz Rezept

Gesundes Grundrezept

Spekulatius Gewürz

(11)

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4 kcal

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Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam

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Schichtgurken mit Ziegenfrischkäse Rezept

Smart snacken

Schichtgurken mit Ziegenfrischkäse

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Avocado-Buttermilch-Smoothie Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Avocado-Buttermilch-Smoothie

(11)

25 Min.

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221 kcal

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Couscoussalat mit Tomate und Zucchini Rezept

Zum Mitnehmen

Couscoussalat mit Tomate und Zucchini

(11)

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Schnelles Frühstück

Avocado-Smoothie Grundrezept

(11)

10 Min.

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Brokkoli Nuggets Rezept

Leichtes Abendessen

Brokkoli Nuggets

(11)

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68 kcal

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Kartoffel-Omelett mit Mais Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kartoffel-Omelett mit Mais

(11)

30 Min.

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279 kcal

90

Kürbissuppe mit Salbei und Walnüssen Rezept

Seelenwärmer

Kürbissuppe mit Salbei und Walnüssen

(11)

30 Min.

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Gebratener Kimchi-Reis Rezept

Regionale Küche

Gebratener Kimchi-Reis

(11)

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Mediterraner Nudelsalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Mediterraner Nudelsalat

(11)

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97

Couscous mit mariniertem Mozzarella Rezept

Schnell und einfach

Couscous mit mariniertem Mozzarella

(32)

20 Min.

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Carrot Cake Cookies Rezept

Clever naschen

Carrot Cake Cookies

(21)

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Tomaten-Rührei mit Avocado und Käse Rezept

Smart frühstücken

Tomaten-Rührei mit Avocado und Käse

(21)

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452 kcal

92

Sojaquark mit Apfel, Kiwi und Haferflocken Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Sojaquark mit Apfel, Kiwi und Haferflocken

(21)

10 Min.

10 Min.

303 kcal

99