Birnen-Dattel-Shake

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Birnen-Dattel-Shake
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Health Score:
8,1 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung

Zutaten

für
2
Zutaten
1
8
300 ml
1 EL
1 EL
2
Prisen Nelken gemahlen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchBirnendicksaftZitronensaftBirneDattelNelke
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Birne schälen, vierteln, entkernen und grob würfeln.
2.
Datteln der Länge nach aufschneiden und entkernen. Beides mit Milch, Birnendicksaft und Zitronensaft im Mixer oder mit dem Pürierstab pürieren. In Gläser füllen und mit Nelken bestreut servieren.