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Health Score:
5,9 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
135
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Liter enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien135 kcal(6 %)
Protein1 g(1 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate5 g(3 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe0,9 g(3 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,6 mg(5 %)
Vitamin K0,6 μg(1 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,3 mg(3 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure10 μg(3 %)
Pantothensäure0,2 mg(3 %)
Biotin0,4 μg(1 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C37 mg(39 %)
Kalium128 mg(3 %)
Calcium20 mg(2 %)
Magnesium21 mg(7 %)
Eisen0,8 mg(5 %)
Jod1 μg(1 %)
Zink0,2 mg(3 %)
gesättigte Fettsäuren0,1 g
Harnsäure16 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt5 g(20 %)
Autor dieses Rezeptes:

Zutaten

für
1
Zutaten
5 TL
1
1 Schale
40 ml
2 EL
250 ml
Eiswürfel für die Gläser
Minze um Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
LimettensaftZitroneMineralwasserMinze

Zubereitungsschritte

1.
Zitrone waschen und mehrere Scheiben herausschneiden, diese dann kleinschneiden. Den Tee mit 1/2 Liter kochendem Wasser überbrühen und ca. 3 Minuten ziehen lassen. Eine Kanne mit Eiswürfeln füllen, den Tee darüber gießen. Den Lime Juice und den Zuckerrohrschnaps dazugeben und alles mit dem Mineralwasser auffüllen.
2.
Zum Servieren Zitronenstückchen und einige Eiswürfel in Gläser geben und den kalten Tee darauf gießen, mit Minze garnieren.