Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

5.853 Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

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Mango-Lassi

(1)

10 Min.

186 kcal

Paprika-Papaya-Shake

(1)

15 Min.

216 kcal

100

Vegan abnehmen

Warmer Obstsalat mit Minze

(1)

25 Min.

224 kcal

Smoothie mit Erdnussbutter

(1)

10 Min.

50 Min.

256 kcal

Exotischer Milchreis mit Kokos und Kaki

(1)

35 Min.

45 Min.

326 kcal

Figurbewusst genießen

Buttermilch mit Orange und Avocado

(1)

10 Min.

180 kcal

Lassi mit Mango und Papaya

(1)

20 Min.

144 kcal

Quark-Früchte-Auflauf

(1)

30 Min.

70 Min.

326 kcal

Saisonale Küche

Kirschstrudel

(1)

60 Min.

105 kcal

Beeren-Parfait

(1)

45 Min.

765 Min.

271 kcal

Bulgursalat mit Putenspießen

(1)

90 Min.

562 kcal

Smart snacken

Winterlicher Obstsalat mit Kirschen

(1)

50 Min.

236 kcal

Schlank und vegan

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln

(1)

20 Min.

Heiße Schokolade

(1)

5 Min.

420 kcal

Mango-Drink

(1)

5 Min.

160 kcal

Meeresfrüchte-Nudeln

(1)

25 Min.

724 kcal

Gute-Laune-Rezept

Satéspieße mit Dips

(1)

90 Min.

469 kcal

Figurbewusst genießen

Obstsalat mit Mirabellen und Zitronenmelisse

(1)

15 Min.

219 kcal

Smarter Klassiker

Kürbiscremesuppe im Kürbis mit Croutons

(1)

30 Min.

45 Min.

627 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Krebssalat mit Knoblauch

(1)

15 Min.

75 Min.

167 kcal

Thunfisch auf Fenchel mit Pistazien-Limettensauce

(1)

35 Min.

47 Min.

854 kcal

Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur

(1)

30 Min.

252 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen

(1)

30 Min.

45 Min.

266 kcal

Erdbeer-Gurken-Shake

(1)

15 Min.

73 kcal

100

Smarte Energiebombe

Avocado-Krebssalat

(1)

90 Min.

332 kcal

Ananas-Shake mit Kokosmilch

(1)

20 Min.

350 kcal

Meal-Prep-Gericht

Vollwertbratlinge

(1)

25 Min.

48 Min.

412 kcal

Toastbrot-Sandwich mit Rucola

(1)

20 Min.

50 kcal

Seelenwärmer

Kürbissuppe mit Kartoffeln und Parmaschinken

(1)

25 Min.

60 Min.

259 kcal

Seelenwärmer

Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons

(1)

35 Min.

311 kcal

Figurbewusst genießen

Putenröllchen mit Kohlrabigemüse

(1)

35 Min.

125 kcal

Avocado-Melonen-Smoothie

(1)

15 Min.

139 kcal

100

Kichererbsen-Burger mit Spinat und Blauschimmelkäse

(1)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Vegetarisch für Genießer

Ziegenkäsetaler mit Gemüse

(1)

30 Min.

619 kcal

Leichtes Abendessen

Salat mit Hähnchen und Melone

(1)

15 Min.

30 Min.

357 kcal

Holundersirup

(1)

25 Min.

45 Min.

3558 kcal

Smart snacken

Salat-Feigen-Smoothie mit Pfirsich und Melone

(1)

15 Min.

110 kcal

Mangosmoothie mit Rucola

(1)

10 Min.

224 kcal

Ideal nach dem Sport

Bandnudeln mit dicken Bohnen, Spinat und Pesto

(1)

20 Min.

38 Min.

692 kcal

Grapefruitschorle

(1)

5 Min.

147 kcal

Rote Rüben Smoothie

(1)

10 Min.

164 kcal

Low Carb für Gourmets

Ziegenkäseroulade mit Lachs und Dill

(1)

60 Min.

192 Min.

569 kcal

Orangen-Tomatensuppe

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

30 Min.

Fruchtige Pastinakensuppe

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

20 Min.

Low Carb Dinner

Putenbraten auf Tomatenbett

(1)

30 Min.

105 Min.

314 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Eiernudeln mit weißem Trüffel

(1)

30 Min.

65 Min.

411 kcal

Smarte Resteküche

Tomaten im Essigsud

(1)

25 Min.

31 Min.

49 kcal

Clever naschen

Marmorkuchen

(1)

30 Min.

90 Min.

351 kcal

Es geht auch ohne Alkohohl! Wer lieber ohne Alkohol kochen möchte, ist hier genau richtig. Denn unsere Rezepte ohne Alkohol, sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Versuchen Sie zum Beispiel unsere Wildschwein-Medaillons mit Wallnusskruste. Wir haben natürlich auch gesunde Cocktails ohne Alkohol: Zum Beispiel unser Apfel-Kirsch-Cocktail oder der leckere Kokos-Cocktail! Oder wie wäre es mit dem Erdbeer-Tiramisu zum Nachtisch? Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte ohne Alkoholl in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Alkohol im Überblick!