Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kalorienarmer Protein-Kick

Kasslerbraten mit Ananas

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75 Min.

428 kcal

Bananen-Lassi

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10 Min.

Für die ganze Familie

Bunte Gemüsesuppe

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60 Min.

220 kcal

100

Erdbeer-Kokos-Smoothie

(0)

10 Min.

272 kcal

Clever naschen

Ananasmarmelade

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20 Min.

24 kcal

Couscoussalat mit Rindfleisch

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25 Min.

37 Min.

638 kcal

Erdbeer-Stachelbeer-Marmelade

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20 Min.

55 Min.

616 kcal

Gurkendrink mit Buttermilch

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10 Min.

80 kcal

100

Gemüsesaft

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15 Min.

Heiße Orangen-Schokolade

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10 Min.

386 kcal

Räucherlachsterrine

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225 Min.

352 kcal

Frucht-Shake

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40 Min.

Brotsalat mit Kapern

mit Kapern & Oliven

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150 Min.

Grüner Bohnen-Erbsensalat

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15 Min.

143 kcal

Hefekränze mit Osterei

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120 Min.

271 kcal

Kartoffeln mit dreierlei Saucen

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30 Min.

565 kcal

Eier mit Kräutersauce

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35 Min.

258 kcal

Kirschlimonade

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75 Min.

519 kcal

Pfirsich-Drink

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15 Min.

Tofu-Gemüsepuffer

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105 Min.

690 kcal

Blinis mit Räucherlachs

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40 Min.

767 kcal

Backen mit Vollkorn

Schokoladenkuchen mit Schokoladen-Sahne-Creme

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90 Min.

244 kcal

Weißkohl mit Tomaten und Paprika

(0)

30 Min.

72 kcal

Erdbeermousse

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240 Min.

272 kcal

Zitronenlimonade

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140 Min.

229 kcal

Bunter Gemüsesaft

(0)

10 Min.

Kartoffeln mit Quark

(0)

30 Min.

213 kcal

Räucherlachsterrine

(0)

780 Min.

965 kcal

Johannisbeersaft

(0)

35 Min.

9434 kcal

Kartoffeln mit Quark

(0)

35 Min.

457 kcal

Aprikosen-Shake

(0)

20 Min.

146 kcal

Kartoffeln mit Quark

(0)

30 Min.

208 kcal

Kiwi-Smoothie

(0)

10 Min.

98 kcal

100

Avocado-Shake

(0)

15 Min.

250 kcal

Geflügel-Couscoussalat

(0)

45 Min.

522 kcal

Apfel-Kresse-Saft

(0)

10 Min.

173 kcal

Mango-Lassi

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15 Min.

Gebackene Birnen mit Beerencreme

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35 Min.

623 kcal

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

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15 Min.

353 kcal

100

Shiso- und Gurkendrink

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15 Min.

Erdbeerpüree mit Quarkcreme

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30 Min.

312 kcal

Kiwi-Smoothie

(0)

5 Min.

81 kcal

100

Tatar auf Brot

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10 Min.

Heiße Gewürz-Schokolade

(0)

10 Min.

185 kcal

Joghurt-Himbeershakes

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80 Min.

142 kcal

Geeister Frucht-Drink

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195 Min.

91 kcal

Lachs-Bagel

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10 Min.

717 kcal

Geeister Fruchtdrink

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30 Min.

159 kcal

Es geht auch ohne Alkohohl! Wer lieber ohne Alkohol kochen möchte, ist hier genau richtig. Denn unsere Rezepte ohne Alkohol, sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Versuchen Sie zum Beispiel unsere Wildschwein-Medaillons mit Wallnusskruste. Wir haben natürlich auch gesunde Cocktails ohne Alkohol: Zum Beispiel unser Apfel-Kirsch-Cocktail oder der leckere Kokos-Cocktail! Oder wie wäre es mit dem Erdbeer-Tiramisu zum Nachtisch? Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte ohne Alkoholl in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Alkohol im Überblick!