Über 600 kcal Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Lachs auf Asia-Nudeln Rezept

Empfohlen von IN FORM

Lachs auf Asia-Nudeln

25 Min.

45 Min.

604 kcal

Karamellisierte Zwetschgen mit Montello-Mousse und Radicchio-Rucola-Salat Rezept

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Karamellisierte Zwetschgen mit Montello-Mousse und Radicchio-Rucola-Salat

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783 kcal

Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Dip Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

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Quinoa-Bowl mit Kichererbsenbällchen Rezept

Clean-Eating-Mittag

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633 kcal

Kalbfleisch-Involtini mit Pancetta und Olivenpaste Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

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Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs Rezept

Clean-Eating-Mittag

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40 Min.

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Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei Rezept

Besonders eiweißreich

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45 Min.

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619 kcal

Frikadellen mit gegrilltem Spargel Rezept

Klassiker mal anders

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Mangold-Quiches Rezept

Feine Gemüseküche

Mangold-Quiches

45 Min.

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706 kcal

Ricotta-Gnocchi mit Kräuter-Grana-Padano-Pesto und Radicchio Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Ricotta-Gnocchi mit Kräuter-Grana-Padano-Pesto und Radicchio

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35 Min.

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776 kcal

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree

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40 Min.

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717 kcal

Mediterrane Meeresfrüchtesuppe Rezept

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Quinoasalat mit Grillfisch Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Quinoasalat mit Grillfisch

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574 kcal

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa Rezept

Enthält viele gute Fette

Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa

45 Min.

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628 kcal

Kokos-Milchreis-Bällchen mit Beerensauce Rezept

Kokos-Milchreis-Bällchen mit Beerensauce

35 Min.

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Fenchel-Hafer-Salat mit Halloumi Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Fenchel-Hafer-Salat mit Halloumi

45 Min.

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749 kcal

Gefüllte Süßkartoffeln vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Gefüllte Süßkartoffeln vom Grill

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813 kcal

Nudeln mit Erbsen und Pinienkernen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Nudeln mit Erbsen und Pinienkernen

30 Min.

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626 kcal

Kritharaki mit Walnüssen und Gorgonzola Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kritharaki mit Walnüssen und Gorgonzola

35 Min.

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656 kcal

Kabeljau mit Aioli und Bohnengemüse Rezept

Besonders eiweißreich

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25 Min.

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779 kcal

Vegane Pasta mit Blumenkohl Rezept

Schnell und einfach

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30 Min.

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660 kcal

Kartoffel-Feigen-Flammkuchen Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffel-Feigen-Flammkuchen

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698 kcal

Halloumi-Spieße mit Couscoussalat und Spinat Rezept

Grillen auf leichte Art

Halloumi-Spieße mit Couscoussalat und Spinat

30 Min.

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723 kcal

Butter Chicken mit Naan-Brot Rezept

Besonders eiweißreich

Butter Chicken mit Naan-Brot

30 Min.

420 Min.

1093 kcal

Pasta mit pochiertem Ei Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pasta mit pochiertem Ei

und Kaviar

25 Min.

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712 kcal

Seeteufel im Wirsing Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Seeteufel im Wirsing

mit Muscheln und Safrannudeln

110 Min.

130 Min.

614 kcal

Matjes mit Meerrettichquark Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjes mit Meerrettichquark

und Radieschensalat

15 Min.

35 Min.

614 kcal

Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße

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905 kcal

Hackfleisch-Lasagne mit Kartoffeln und Champignons Rezept

Gesunder Feierabend

Hackfleisch-Lasagne mit Kartoffeln und Champignons

40 Min.

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682 kcal

Chili con Carne mit Käse und Sauerrahm Rezept

Meal-Prep-Gericht

Chili con Carne mit Käse und Sauerrahm

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678 kcal

Schoko-Bananen-Taler Rezept

Schoko-Bananen-Taler

30 Min.

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Rinderfilet mit Hackfleisch im Blätterteigmantel Rezept

Rinderfilet mit Hackfleisch im Blätterteigmantel

45 Min.

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819 kcal

Kokos-Kirsch-Torte Rezept

Kokos-Kirsch-Torte

45 Min.

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5870 kcal

Lachs-Lasagne mit Basilikum Rezept

Für die ganze Familie

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40 Min.

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658 kcal

Pasta mit Chili con Carne Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Chili con Carne

30 Min.

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553 kcal

Spaghetti mit Paprikasauce Rezept

Laktosefrei genießen

Spaghetti mit Paprikasauce

20 Min.

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620 kcal

Hackfleisch-Lasagne mit Ei Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hackfleisch-Lasagne mit Ei

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652 kcal

Cevapcici mit Reis Rezept

Für die ganze Familie

Cevapcici mit Reis

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776 kcal

Klassische Martinsgans mit Rotkohl Rezept

Klassische Martinsgans mit Rotkohl

240 Min.

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2519 kcal

Tellerfleisch mit Kräutersauce Rezept

Tellerfleisch mit Kräutersauce

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150 Min.

628 kcal

Vollkornbrot mit Avocadoscheiben Rezept

Vollkornbrot mit Avocadoscheiben

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10 Min.

Zweierlei Waffeln mit Heidelbeerkompott Rezept

Zweierlei Waffeln mit Heidelbeerkompott

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75 Min.

731 kcal

Wirsinglasagne mit Hackfleisch Rezept

Smarte Energiebombe

Wirsinglasagne mit Hackfleisch

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Chili con Carne mit Käse Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Käse

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607 kcal

Gemüsesuppe mit Brätklößchen Rezept

Smarte Hausmannskost

Gemüsesuppe mit Brätklößchen

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630 kcal

Fladenbrot mit Spinat, Kartoffelwürfeln und Joghurt Rezept

Fladenbrot mit Spinat, Kartoffelwürfeln und Joghurt

20 Min.

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325 kcal

Pasta all Arrabiata Rezept

Schnelles Mittagessen

Pasta all Arrabiata

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662 kcal

Ravioli mit Ricotta, Pesto und Kürbispüree Rezept

Ravioli mit Ricotta, Pesto und Kürbispüree

75 Min.

125 Min.

1087 kcal

Genuss pur: diese Rezepte über 600 Kalorien halten, was sie versprechen. Genießen Sie Nudeln mit Lammhackbällchen oder Brathähnchen auf Linsen ohne schlechtes Gewissen. Denn unsere Rezepte über 600 Kalorien sind zwar reichhaltig, aber ausgewogen. Die Nährstoffbilanz dieser Rezepte über 600 Kalorien ist so ausgerichtet, dass die höhere Kalorienzufuhr durch positive Effekte für Ihre Gesundheit ausgeglichen wird. Auf dieser Seite finden Sie unsere Rezepte über 600 Kalorien für Ihr Wohlbefinden.