Vegetarisch Asiatisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

953 Vegetarisch Asiatisch Rezepte von EAT SMARTER

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Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce Rezept

Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce

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30 Min.

50 Min.

139 kcal

87

Glasnudeln mit Gemüse Rezept

Glasnudeln mit Gemüse

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25 Min.

25 Min.

453 kcal

92

Tofu-Mango-Spieße vom Grill Rezept

Tofu-Mango-Spieße vom Grill

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10 Min.

40 Min.

375 kcal

89

Suppe mit Shiitake, Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept

Suppe mit Shiitake, Lauchzwiebeln und Radieschen

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15 Min.

25 Min.

Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln Rezept

Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln

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25 Min.

40 Min.

310 kcal

92

Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo) Rezept

Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo)

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15 Min.

45 Min.

157 kcal

100

Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat Rezept

Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat

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50 Min.

50 Min.

340 kcal

97

Gemüsesuppe nach vietnamesischer Art Rezept

Gemüsesuppe nach vietnamesischer Art

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20 Min.

20 Min.

77 kcal

100

Walnuss-Tofu-Bratlinge mit Karottengemüse Rezept

Walnuss-Tofu-Bratlinge mit Karottengemüse

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40 Min.

40 Min.

385 kcal

81

Sellerie-Kokos-Curry und Reis Rezept

Sellerie-Kokos-Curry und Reis

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30 Min.

30 Min.

166 kcal

100

Nigiri mit Eierstich Rezept

Nigiri mit Eierstich

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45 Min.

105 Min.

114 kcal

65

Gewürzter Basmatireis Rezept

Gewürzter Basmatireis

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25 Min.

25 Min.

309 kcal

79

Okraschoten-Zwiebel-Gemüse Rezept

Okraschoten-Zwiebel-Gemüse

(0)

15 Min.

30 Min.

107 kcal

98

(0)

15 Min.

60 Min.

314 kcal

94

Gemüse-Reis-Pfanne auf Thai-Art Rezept

Gemüse-Reis-Pfanne auf Thai-Art

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35 Min.

35 Min.

476 kcal

93

Gemüse auf Tempura-Art mit Joghurtsoße Rezept

Gemüse auf Tempura-Art mit Joghurtsoße

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25 Min.

45 Min.

Grüne Linsen mit Chili und Zitrone Rezept

Grüne Linsen mit Chili und Zitrone

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10 Min.

50 Min.

198 kcal

100

Kartoffeln in Teig frittiert (Bhajitas) mit Chutney Rezept

Kartoffeln in Teig frittiert (Bhajitas) mit Chutney

(0)

35 Min.

60 Min.

453 kcal

87

Chutney aus Zwiebel Rezept

Chutney aus Zwiebel

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10 Min.

30 Min.

87 kcal

79

Omelett mit Tofu und Gemüse Rezept

Omelett mit Tofu und Gemüse

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40 Min.

40 Min.

270 kcal

79

Auberginen-Paprika-Gemüse mit Pilzen, aus dem Wok Rezept

Auberginen-Paprika-Gemüse mit Pilzen, aus dem Wok

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60 Min.

60 Min.

495 kcal

100

Wok-Brokkoli mit Knoblauch Rezept

Wok-Brokkoli mit Knoblauch

(0)

10 Min.

20 Min.

101 kcal

96

Gebratener Reis mit Lauchzwiebeln Rezept

Gebratener Reis mit Lauchzwiebeln

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15 Min.

50 Min.

413 kcal

79

Wok-Gemüse Rezept

(0)

30 Min.

40 Min.

180 kcal

100

Gebratener Spargel Rezept

Gebratener Spargel

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10 Min.

30 Min.

196 kcal

79

Tajine mit Gemüse-Couscous Rezept

Tajine mit Gemüse-Couscous

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20 Min.

40 Min.

539 kcal

94

Fladenbrot mit Kräutern Rezept

Fladenbrot mit Kräutern

(0)

40 Min.

85 Min.

183 kcal

73

Pilaw mit Gewürzen, Karotten, Aprikosen und Rosinen Rezept

Pilaw mit Gewürzen, Karotten, Aprikosen und Rosinen

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25 Min.

70 Min.

504 kcal

79

Gebratenes Gemüse mit Tofu und Reis Rezept

Gebratenes Gemüse mit Tofu und Reis

(0)

40 Min.

40 Min.

353 kcal

93

Kürbis gefüllt mit Reis und Gemüse Rezept

Kürbis gefüllt mit Reis und Gemüse

(0)

40 Min.

90 Min.

425 kcal

98

Pilzcurry mit Karotten und Zwiebeln dazu Reis Rezept

Pilzcurry mit Karotten und Zwiebeln dazu Reis

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30 Min.

30 Min.

651 kcal

93

Würzige Kartoffeln mit Koriander und Kreuzkümmel Rezept

Würzige Kartoffeln mit Koriander und Kreuzkümmel

(0)

30 Min.

55 Min.

283 kcal

98

Knackiges Fladenbrot mit Knoblauch Rezept

Knackiges Fladenbrot mit Knoblauch

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60 Min.

120 Min.

2040 kcal

63

Paprika mit Reis gefüllt Rezept

Paprika mit Reis gefüllt

(0)

20 Min.

100 Min.

270 kcal

94

Weinblätter mit Reisfüllung (Dolmades) Rezept

Weinblätter mit Reisfüllung (Dolmades)

(0)

165 Min.

165 Min.

523 kcal

92

Tofu-Gemüsebrühe Rezept

Tofu-Gemüsebrühe

(0)

20 Min.

80 Min.

Karotten-Kokos-Suppe auf ayurvedische Art Rezept

Karotten-Kokos-Suppe auf ayurvedische Art

(0)

20 Min.

45 Min.

271 kcal

96

Frittiertes Gemüse mit zwei Soßen Rezept

Frittiertes Gemüse mit zwei Soßen

(0)

45 Min.

60 Min.

424 kcal

73

Baklava auf libanesische Art Rezept

Baklava auf libanesische Art

(0)

45 Min.

85 Min.

822 kcal

69

Marinierter Chinakohl Rezept

Marinierter Chinakohl

(0)

25 Min.

25 Min.

78 kcal

54

Frittierte Gemüsetaschen Rezept

Frittierte Gemüsetaschen

(0)

45 Min.

65 Min.

2501 kcal

82

Kichererbsen-Curry mit Reis Rezept

Kichererbsen-Curry mit Reis

(0)

30 Min.

795 Min.

672 kcal

94

Gebratener Tofu mit Karotten, Brokkoli und Kefen Rezept

Gebratener Tofu mit Karotten, Brokkoli und Kefen

(0)

25 Min.

40 Min.

426 kcal

98

Ingwer-Eistee Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

25 kcal

79

Lassi mit Kräutern Rezept

Lassi mit Kräutern

(0)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

92

Chinesischer Feuertopf vegetarisch Rezept

Chinesischer Feuertopf vegetarisch

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60 Min.

60 Min.

347 kcal

94

Curry-Kartoffeln mit Bockshornklee Rezept

Curry-Kartoffeln mit Bockshornklee

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30 Min.

50 Min.

197 kcal

96

Brot nach indischer Art (Puri) mit Mangodip Rezept

Brot nach indischer Art (Puri) mit Mangodip

(0)

30 Min.

60 Min.

348 kcal

92