vegetarische Pfannengerichte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

470 vegetarische Pfannengerichte von EAT SMARTER

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Holunderblüten-Pfannkuchen Rezept

Holunderblüten-Pfannkuchen

30 Min.

45 Min.

515 kcal

Chinesische Gemüsepfanne Rezept

Chinesische Gemüsepfanne

mit Sprossen

15 Min.

45 Min.

499 kcal

Tofu mit Brokkoli aus dem Wok Rezept

Smarter Klassiker

Tofu mit Brokkoli aus dem Wok

20 Min.

20 Min.

471 kcal

Artischocken-Frittata Rezept

Artischocken-Frittata

15 Min.

35 Min.

254 kcal

Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum Rezept

Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum

20 Min.

20 Min.

270 kcal

Wok-Gemüse mit Reis Rezept

Wok-Gemüse mit Reis

30 Min.

50 Min.

845 kcal

Linsen-Gemüse-Pfanne und Kapern Rezept

Linsen-Gemüse-Pfanne und Kapern

30 Min.

30 Min.

Pilzpfanne Rezept

10 Min.

10 Min.

153 kcal

Paella mit Gemüse Rezept

Paella mit Gemüse

20 Min.

45 Min.

544 kcal

Käsespätzle Rezept

Regionale Küche

45 Min.

100 Min.

917 kcal

Pfannengemüse mit Ananas dazu Reis Rezept

Pfannengemüse mit Ananas dazu Reis

30 Min.

55 Min.

476 kcal

Möhren-Pasta Rezept

mit Sultaninen und Zwiebeln

35 Min.

35 Min.

594 kcal

Pikantes Kokosgemüse mit Reis Rezept

Vegan für Genießer

Pikantes Kokosgemüse mit Reis

30 Min.

30 Min.

302 kcal

Kartoffeln auf griechische Art Rezept

Klassiker für Vegetarier

Kartoffeln auf griechische Art

mit Rosmarin und Schafskäse

35 Min.

45 Min.

368 kcal

Omelett mit Kürbiskernen- und Öl Rezept

Omelett mit Kürbiskernen- und Öl

15 Min.

35 Min.

Kokos-Reis-Omelett Rezept

Gibt Power für den Tag

Kokos-Reis-Omelett

mit Heidelbeeren

20 Min.

60 Min.

279 kcal

Grüner Bratreis aus dem Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Bratreis aus dem Wok

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

30 Min.

30 Min.

516 kcal

Asia-Nudeln mit Pak Choy, Chiliringen und Erdnüssen Rezept

Asia-Nudeln mit Pak Choy, Chiliringen und Erdnüssen

20 Min.

40 Min.

555 kcal

Nudel-Gemüse-Pfanne auf asiatische Art Rezept

Nudel-Gemüse-Pfanne auf asiatische Art

30 Min.

30 Min.

Geschmortes Gemüse mit Nüssen Rezept

Geschmortes Gemüse mit Nüssen

30 Min.

30 Min.

321 kcal

Indische Crêpes Rezept

Klassiker mal anders

Indische Crêpes

mit Kokoskartoffeln und Frühlingszwiebeln

90 Min.

1050 Min.

613 kcal

Kartoffelpuffer Rezept

Kartoffelpuffer

30 Min.

55 Min.

817 kcal

Kürbispfanne mit Kastanien und Zwiebeln Rezept

Kürbispfanne mit Kastanien und Zwiebeln

20 Min.

40 Min.

288 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

30 Min.

90 Min.

378 kcal

Italienisches Kartoffelomelett mit Erbsen Rezept

Italienisches Kartoffelomelett mit Erbsen

15 Min.

55 Min.

Spinatsalat mit gebratenem Kürbis, Zwiebeln und Schafskäse Rezept

Spinatsalat mit gebratenem Kürbis, Zwiebeln und Schafskäse

30 Min.

30 Min.

240 kcal

Apfel-Kartoffel-Küchlein Rezept

Apfel-Kartoffel-Küchlein

30 Min.

30 Min.

338 kcal

Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen Rezept

Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen

30 Min.

45 Min.

284 kcal

Frittata mit Kräutern und Ziegenkäse Rezept

Frittata mit Kräutern und Ziegenkäse

20 Min.

20 Min.

436 kcal

Gemischte Gemüsepfanne Rezept

Gemischte Gemüsepfanne

20 Min.

20 Min.

Süße Nudeln mit Brombeere und Mandel Rezept

Süße Nudeln mit Brombeere und Mandel

30 Min.

30 Min.

442 kcal

Reis und Gemüse aus dem Wok Rezept

Reis und Gemüse aus dem Wok

20 Min.

50 Min.

376 kcal

Kartoffelpuffer mit Bambussprossen und Chili Rezept

Kartoffelpuffer mit Bambussprossen und Chili

20 Min.

40 Min.

270 kcal

Porree mit Orangen, Aprikosen und Walnusskernen Rezept

Porree mit Orangen, Aprikosen und Walnusskernen

25 Min.

30 Min.

185 kcal

Tomaten-Paprika-Pfanne auf algerische Art Rezept

Tomaten-Paprika-Pfanne auf algerische Art

90 Min.

90 Min.

296 kcal

Berner Rösti Rezept

40 Min.

65 Min.

285 kcal

Pilze in Sahnesoße mit gegrilltem Toast Rezept

Pilze in Sahnesoße mit gegrilltem Toast

30 Min.

30 Min.

461 kcal

Omelett mit Pilzen dazu Feldsalat Rezept

Omelett mit Pilzen dazu Feldsalat

15 Min.

35 Min.

259 kcal

Käse-Kartoffel-Pfanne mit Zwiebel-Apfel-Dip Rezept

Käse-Kartoffel-Pfanne mit Zwiebel-Apfel-Dip

40 Min.

65 Min.

337 kcal

Nasi Goreng mit Pfannkuchenrollen Rezept

Nasi Goreng mit Pfannkuchenrollen

30 Min.

60 Min.

629 kcal

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung Rezept

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung

30 Min.

60 Min.

384 kcal

Asia-Nudelpfanne mit Tofu und Wasserkastanien Rezept

Asia-Nudelpfanne mit Tofu und Wasserkastanien

30 Min.

45 Min.

631 kcal

Asiatische Reispfanne mit Gemüse Rezept

Asiatische Reispfanne mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

389 kcal

Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken Rezept

Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken

80 Min.

80 Min.

519 kcal

Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse Rezept

Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

542 kcal

Pasta mit gebratenem Gemüse Rezept

Pasta mit gebratenem Gemüse

15 Min.

35 Min.

523 kcal

Fleckerl mit Kraut Rezept

Fleckerl mit Kraut

45 Min.

105 Min.

545 kcal

Käsespätzle Rezept

25 Min.

60 Min.

782 kcal