Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.046 Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

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Pfannküchlein mit Spargel

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60 Min.

437 kcal

Pikantes Nussbrot

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180 Min.

3357 kcal

Quinoa-Pilztürmchen

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35 Min.

60 Min.

253 kcal

Reis mit Gemüse und Tofu

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35 Min.

590 kcal

Rosinen-Walnuss-Gugelhupf

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150 Min.

5809 kcal

Salat mit gebratenem Tofu

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20 Min.

84 Min.

Sauerrahmgelee mit Gemüsesalat

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230 Min.

572 kcal

Soja-Geschnetzeltes in Teighülle

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40 Min.

Streuselkuchen

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25 Min.

105 Min.

6855 kcal

Süßer Graupenpudding

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180 Min.

900 Min.

410 kcal

Tofu-Saté

(0)

25 Min.

39 Min.

645 kcal

Tofukuchen

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50 Min.

440 Min.

Zwei Gläser Kefir und frische Zitronenmelisse

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10 Min.

119 kcal

Whoopie-Apfel-Pies mit Zimt

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40 Min.

55 Min.

Whoopie Pies mit Frischkäse-Nusscreme

(0)

40 Min.

55 Min.

291 kcal

Vollkornwaffeln mit Erdbeer-Sahne-Füllung

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30 Min.

50 Min.

868 kcal

Vollkornkuchen mit Apfel und Johannisbeeren

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30 Min.

90 Min.

4720 kcal

Vollkornhefezopf

(0)

150 Min.

2522 kcal

Vollkornbrot mit Körnern

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45 Min.

455 Min.

1604 kcal

Vollkorn-Aprikosen-Schnitten

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30 Min.

75 Min.

5431 kcal

Vietnam-Salat mit Putenbrust

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50 Min.

147 kcal

Vierkornbrot

(0)

40 Min.

130 Min.

160 kcal

Veganes Süßkartoffelbrot

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35 Min.

205 Min.

2459 kcal

Vegane Türkische Pizza

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50 Min.

135 Min.

Vegane Weizen-Kokosklößchen

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45 Min.

145 Min.

Wirsingauflauf mit Polenta und Sardellen

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25 Min.

120 Min.

424 kcal

Tofuwürfel mit Gurke und Sesam

(0)

25 Min.

85 Min.

282 kcal

Tofuomelett mit Paprika

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20 Min.

35 Min.

404 kcal

Tofu im Pak Choi Mantel

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15 Min.

51 Min.

Vollwertbratlinge mit Kräutersauce

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60 Min.

75 Min.

552 kcal

Vanillequark mit Trauben

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10 Min.

356 kcal

Maiswaffeln mit Käsedip

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30 Min.

45 Min.

Vollwertpizza

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120 Min.

817 kcal

Gemüse mit Tofu aus dem Wok

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20 Min.

58 Min.

291 kcal

Radieschenquark auf Kürbiskernbrot

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15 Min.

296 kcal

Kräuterdip mit Sprossen

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10 Min.

Tofu mit Shiitake und Spinat

(0)

25 Min.

347 kcal

Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika

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40 Min.

378 kcal

Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.