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Geschmorte Rinderrouladen mit Feta und Paprika

Rezeptautor: EAT SMARTER
Geschmorte Rinderrouladen mit Feta und Paprika
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30 min
Zubereitung
4 h
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
4
Rinderrouladen à 160 g (aus Oberschale)
2
1
80 g
5 Zweige
2 Zweige
4
Pfeffer schwarz
3 EL
2 EL
1 EL
Mehl (Type 405)
400 ml
kräftiger Rotwein
600 ml
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2
Die Paprika waschen, halbieren, entkernen, weiße Innenhäute und Samen entfernen und die Hälften quer in grobe Streifen schneiden. Den Schafkäse in 4 fingerdicke Stifte schneiden. Kräuter waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen. Die Zwiebeln abziehen, halbieren und in dünne Streifen schneiden.
Schritt 2/2
Die Rouladen auf der Arbeitsfläche ausbreiten, leicht klopfen, mit Salz und Pfeffer würzen. Jeweils auf dem unteren Drittel die Paprikastreifen nebeneinander legen, darauf je eine Käsestift und Kräuter. Die Seiten einschlagen und aufrollen. Die Rouladen mit Küchengarn zusammenbinden, salzen und pfeffern. Etwa 2 EL Olivenöl in einem Topf erhitzen, die Rouladen darin rundherum scharf anbraten und herausnehmen. Restliches Öl mit den Zwiebeln in den Topf geben und goldgelb braten. Das Tomatenmark einrühren und weitere 1-2 Min. bei mittlerer Hitze rösten. Mit Mehl bestauben und braun anschwitzen. Mit wenig Rotwein ablöschen, unter Rühren einkochen, immer Wieder etwas Flüssigkeit zugießen, bis eine dickliche, Klümpchenfreie Soße entstanden ist. Den restlichen Wein und Fond zugießen, die Rouladen hineingeben und zum Kochen bringen. Abdecken und auf mittlerer Schiene in den vorgeheizten Ofen bei 100°C schieben und ca. 3,5 Stunden schmoren. Die Rouladen aus der Soße nehmen und die Sauce etwas einkochen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die fertigen Rouladen vom Küchengarn befreien, schräg in Scheiben schneiden und mit Bandnudeln und Soße heiß servieren. Nach Belieben mit Kräutern garnieren.

Zusätzlicher Tipp

Pro Person: Kcal: 408 KJ: 1714 EW: 33 g F: 18 g KH: 14 g BE: 1 Cholesterin: 95 mg

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