Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.427 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffeleintopf mit Bohnen und Cherrytomaten Rezept

Kartoffeleintopf mit Bohnen und Cherrytomaten

(1)

40 Min.

40 Min.

Rumpsteak mit Zucchinirouladen Rezept

Rumpsteak mit Zucchinirouladen

(1)

40 Min.

40 Min.

417 kcal

90

Grünkerneintopf mit Mangold und Kartoffeln Rezept

Grünkerneintopf mit Mangold und Kartoffeln

(1)

20 Min.

50 Min.

237 kcal

97

Pikantes Curry mit Lamm Rezept

Pikantes Curry mit Lamm

(1)

45 Min.

165 Min.

433 kcal

94

Suppe aus Brennnessel und Morcheln Rezept

Suppe aus Brennnessel und Morcheln

(1)

45 Min.

45 Min.

225 kcal

85

Indisches Kartoffelcurry mit Mango und Mohn Rezept

Indisches Kartoffelcurry mit Mango und Mohn

(1)

30 Min.

50 Min.

278 kcal

97

Putenschnitzel mit Apfel-Kürbis-Gemüse Rezept

Saisonale Küche

Putenschnitzel mit Apfel-Kürbis-Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

467 kcal

96

Hähnchen-Paella mit Meeresfrüchten Rezept

Hähnchen-Paella mit Meeresfrüchten

(1)

60 Min.

60 Min.

883 kcal

89

Chicoréeblätter mit Granatapfelkernen Rezept

Chicoréeblätter mit Granatapfelkernen

(1)

10 Min.

10 Min.

69 kcal

85

Bunter Salat mit Kirschtomaten und Karotte Rezept

Bunter Salat mit Kirschtomaten und Karotte

(1)

20 Min.

20 Min.

113 kcal

93

Kabeljau mit Oliven-Tomaten-Haube Rezept

Kabeljau mit Oliven-Tomaten-Haube

(1)

30 Min.

45 Min.

348 kcal

95

Käsebrot Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

Bohnensalat mit Tomaten, Feta und Basilikum Rezept

Bohnensalat mit Tomaten, Feta und Basilikum

(1)

15 Min.

15 Min.

391 kcal

96

Tomaten-Halloumi-Spieß mit Hummus-Dip Rezept

Tomaten-Halloumi-Spieß mit Hummus-Dip

(1)

30 Min.

36 Min.

612 kcal

97

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung Rezept

Leichtes Mittagessen

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung

(1)

45 Min.

70 Min.

310 kcal

93

Vollkornbrot mit Haferflocken Rezept

Vollkornbrot mit Haferflocken

(1)

40 Min.

220 Min.

119 kcal

79

Crumble mit Äpfeln und Beeren Rezept

Crumble mit Äpfeln und Beeren

(1)

15 Min.

40 Min.

260 kcal

87

Joghurt mit Pistazien-Honig Rezept

Joghurt mit Pistazien-Honig

(1)

15 Min.

15 Min.

225 kcal

79

Steak mit Maiskolben, gegrillter Tomate und Ofenkartoffel Rezept

Steak mit Maiskolben, gegrillter Tomate und Ofenkartoffel

(1)

25 Min.

65 Min.

1345 kcal

82

Paprika-Papaya-Shake Rezept

Paprika-Papaya-Shake

(1)

15 Min.

15 Min.

216 kcal

100

Bunter Salat mit Lachs, Kartoffeln und Roter Bete Rezept

Bunter Salat mit Lachs, Kartoffeln und Roter Bete

(1)

40 Min.

70 Min.

349 kcal

92

Mango-Seelachs mit Reis Rezept

Mango-Seelachs mit Reis

(1)

40 Min.

40 Min.

376 kcal

86

Italienischer Brotsalat Rezept

Italienischer Brotsalat

mit Oliven

(1)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

88

Kichererbsen-Gemüse mit Polenta Rezept

Kichererbsen-Gemüse mit Polenta

(1)

30 Min.

45 Min.

392 kcal

87

Frittierte Zucchini und Auberginenhobel mit Kartoffelbrei Rezept

Frittierte Zucchini und Auberginenhobel mit Kartoffelbrei

(1)

60 Min.

90 Min.

215 kcal

89

Blumenkohl und Zuckerschoten mit Kurkumasoße und Ei Rezept

Seelenwärmer

Blumenkohl und Zuckerschoten mit Kurkumasoße und Ei

(1)

30 Min.

50 Min.

505 kcal

82

Smoothie mit Erdnussbutter Rezept

Smoothie mit Erdnussbutter

(1)

10 Min.

50 Min.

256 kcal

70

Vollkornsemmel mit Honig Rezept

Vollkornsemmel mit Honig

(1)

40 Min.

100 Min.

504 kcal

85

Karotten-Curry-Suppe mit Apfelsine Rezept

Karotten-Curry-Suppe mit Apfelsine

(1)

30 Min.

55 Min.

155 kcal

92

Gegrillte Geflügelspieße mit Gurken-Joghurt (Raita) Rezept

Gegrillte Geflügelspieße mit Gurken-Joghurt (Raita)

(1)

40 Min.

768 Min.

349 kcal

95

Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat

(1)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

85

Buttermilch mit Orange und Avocado Rezept

Figurbewusst genießen

Buttermilch mit Orange und Avocado

(1)

10 Min.

10 Min.

180 kcal

79

Gebackenes Lammragout Rezept

Gebackenes Lammragout

(1)

30 Min.

120 Min.

548 kcal

96

Scharfer Auberginensalat auf marokkanische Art Rezept

Scharfer Auberginensalat auf marokkanische Art

(1)

20 Min.

50 Min.

111 kcal

92

Shrimpssalat mit Avocado Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Shrimpssalat mit Avocado

(1)

50 Min.

50 Min.

462 kcal

84

Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten Rezept

Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten

(1)

40 Min.

40 Min.

415 kcal

82

Wirsingröllchen mit Reisfüllung Rezept

Figurbewusst genießen

Wirsingröllchen mit Reisfüllung

(1)

45 Min.

45 Min.

302 kcal

82

Rindercurry mit Kartoffeln Rezept

Rindercurry mit Kartoffeln

(1)

85 Min.

85 Min.

401 kcal

97

Tajine mit Couscous, Gemüse und Fisch Rezept

Tajine mit Couscous, Gemüse und Fisch

(1)

75 Min.

75 Min.

578 kcal

87

Lassi mit Mango und Papaya Rezept

Lassi mit Mango und Papaya

(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

79

Ratatouille-Gemüse mit Maisbrei Rezept

Ratatouille-Gemüse mit Maisbrei

(1)

30 Min.

50 Min.

356 kcal

87

Rotkohl-Bouillon mit Griesnocken Rezept

Rotkohl-Bouillon mit Griesnocken

(1)

40 Min.

100 Min.

424 kcal

75

Miesmuscheln nach Karibik-Art Rezept

Miesmuscheln nach Karibik-Art

(1)

35 Min.

45 Min.

794 kcal

93

Omelett mit Erbsen, Möhren und Sprossen Rezept

Omelett mit Erbsen, Möhren und Sprossen

(1)

25 Min.

25 Min.

278 kcal

86

Kabeljau mit Mandarinen-Champignon-Haube Rezept

Kabeljau mit Mandarinen-Champignon-Haube

(1)

30 Min.

55 Min.

570 kcal

90

Erbsen-Minz-Suppe Rezept

Erbsen-Minz-Suppe

(1)

20 Min.

45 Min.

174 kcal

97

Käse-Frittata mit Spinat Rezept

Käse-Frittata mit Spinat

(1)

60 Min.

60 Min.

Geschmortes Gemüse mit Nüssen Rezept

Geschmortes Gemüse mit Nüssen

(1)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

97