Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.429 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Orientalischer Couscous Rezept

Orientalischer Couscous

(1)

10 Min.

20 Min.

368 kcal

93

Chicoreesalat mit Birne, Käse und Nüssen Rezept

Chicoreesalat mit Birne, Käse und Nüssen

(1)

15 Min.

15 Min.

359 kcal

86

Himbeer-Käsekuchen vom Blech Rezept

Clever naschen

Himbeer-Käsekuchen vom Blech

(1)

30 Min.

90 Min.

279 kcal

67

Zitrusfruchtsalat mit Avocado und Mandelblättchen Rezept

Zitrusfruchtsalat mit Avocado und Mandelblättchen

(1)

20 Min.

20 Min.

260 kcal

98

Avocado-Bohnen-Wraps Rezept

Fast Food ohne Reue

Avocado-Bohnen-Wraps

(1)

30 Min.

30 Min.

580 kcal

96

Bandnudeln mit dicken Bohnen, Spinat und Pesto Rezept

Ideal nach dem Sport

Bandnudeln mit dicken Bohnen, Spinat und Pesto

(1)

20 Min.

38 Min.

692 kcal

86

Lachsforelle in Teriyakisauce mit grünem Püree Rezept

Lachsforelle in Teriyakisauce mit grünem Püree

(1)

40 Min.

65 Min.

591 kcal

79

Grapefruitschorle Rezept

Grapefruitschorle

(1)

5 Min.

5 Min.

147 kcal

67

Rote Rüben Smoothie Rezept

Rote Rüben Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

164 kcal

96

Rosa Frischkäse Rezept

Rosa Frischkäse

(1)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

92

Griechisches Tsatsiki Rezept

Griechisches Tsatsiki

(1)

190 Min.

190 Min.

191 kcal

92

Cremige Selleriesoße mit Senf Rezept

Cremige Selleriesoße mit Senf

(1)

10 Min.

25 Min.

202 kcal

79

Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln Rezept

Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln

(1)

20 Min.

20 Min.

438 kcal

99

Himbeer-Smoothie mit Nektarinen Rezept

Himbeer-Smoothie mit Nektarinen

(1)

15 Min.

15 Min.

125 kcal

94

Gratin mit Süßkartoffeln und Greyerzer Rezept

Gratin mit Süßkartoffeln und Greyerzer

(1)

15 Min.

50 Min.

624 kcal

85

Tomaten-Tajine mit Fischfilet Rezept

Tomaten-Tajine mit Fischfilet

(1)

40 Min.

80 Min.

334 kcal

97

Brokkoli-Flan mit Putenfleisch Rezept

Brokkoli-Flan mit Putenfleisch

(1)

15 Min.

55 Min.

326 kcal

82

Feta-Basilikumcreme Rezept

Feta-Basilikumcreme

(1)

10 Min.

10 Min.

194 kcal

96

Zweierlei Gazpacho Rezept

Zweierlei Gazpacho

(1)

15 Min.

15 Min.

239 kcal

100

Pflaumenkuchen mit Kardamom Rezept

Clever naschen

Pflaumenkuchen mit Kardamom

(1)

40 Min.

100 Min.

157 kcal

77

Pastinaken-Orangen-Gemüse mit Hirse Rezept

Pastinaken-Orangen-Gemüse mit Hirse

(1)

30 Min.

45 Min.

431 kcal

92

Vegane Kürbis-Cremesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Vegane Kürbis-Cremesuppe

(1)

15 Min.

30 Min.

187 kcal

95

Ziegenkäseroulade mit Lachs und Dill Rezept

Low Carb für Gourmets

Ziegenkäseroulade mit Lachs und Dill

(1)

60 Min.

192 Min.

569 kcal

85

Garnelenreis mit Ananas Rezept

Garnelenreis mit Ananas

(1)

10 Min.

16 Min.

622 kcal

83

Tee mit geschäumter Milch und Honigtau Rezept

Tee mit geschäumter Milch und Honigtau

(1)

10 Min.

17 Min.

88 kcal

62

Pizza mit Birne und Kürbis Rezept

Pizza mit Birne und Kürbis

(1)

40 Min.

125 Min.

443 kcal

85

Chickenwings mit Olivenreis Rezept

Chickenwings mit Olivenreis

(1)

20 Min.

45 Min.

Papaya auf Matjes im Glas Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Papaya auf Matjes im Glas

(1)

20 Min.

80 Min.

475 kcal

97

Kichererbsensuppe mit Lamm Rezept

Kichererbsensuppe mit Lamm

(1)

30 Min.

840 Min.

357 kcal

93

Kartoffelauflauf mit Senfkruste Rezept

Kartoffelauflauf mit Senfkruste

(1)

25 Min.

65 Min.

441 kcal

79

Bohnen-Gemüse-Suppe Rezept

Bohnen-Gemüse-Suppe

(1)

30 Min.

60 Min.

246 kcal

100

Hähnchen mit Gemüse Rezept

Hähnchen mit Gemüse

(1)

50 Min.

50 Min.

334 kcal

99

Steak vom Thunfisch mit Honig glasiert Rezept

Steak vom Thunfisch mit Honig glasiert

(1)

25 Min.

30 Min.

574 kcal

64

Putenbraten auf Tomatenbett Rezept

Low Carb Dinner

Putenbraten auf Tomatenbett

(1)

30 Min.

105 Min.

314 kcal

98

Hühnchen mit Olive und Zitrone auf marokkanische Art Rezept

Hühnchen mit Olive und Zitrone auf marokkanische Art

(1)

25 Min.

37 Min.

352 kcal

97

Rehrückenfilet mit Rosenkohl und Pfifferlingen Rezept

Rehrückenfilet mit Rosenkohl und Pfifferlingen

(1)

30 Min.

60 Min.

370 kcal

90

Eiernudeln mit weißem Trüffel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Eiernudeln mit weißem Trüffel

(1)

30 Min.

65 Min.

411 kcal

86

Brathähnchen mit Rosmarin, Limetten und Kartoffeln Rezept

Brathähnchen mit Rosmarin, Limetten und Kartoffeln

(1)

40 Min.

200 Min.

500 kcal

88

Weißbrot mit Hummus Rezept

Weißbrot mit Hummus

(1)

15 Min.

775 Min.

582 kcal

98

Grünes Hirsotto mit Joghurt Rezept

Grünes Hirsotto mit Joghurt

(1)

40 Min.

75 Min.

501 kcal

98

Tomaten im Essigsud Rezept

Smarte Resteküche

Tomaten im Essigsud

(1)

25 Min.

31 Min.

49 kcal

67

Rote Bete-Creme Rezept

Rote Bete-Creme

(1)

20 Min.

65 Min.

97 kcal

95

Brot mit Paprika-Quark Rezept

Brot mit Paprika-Quark

(1)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

96

Süßkartoffelkuchen mit Cranberries und Pekannüssen Rezept

Süßkartoffelkuchen mit Cranberries und Pekannüssen

(1)

30 Min.

90 Min.

176 kcal

87

Maisbrot mit Quark und Bärlauch Rezept

Saisonale Küche

Maisbrot mit Quark und Bärlauch

(1)

45 Min.

120 Min.

195 kcal

77

Kartoffel-Avocado-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffel-Avocado-Salat

mit Krabben

(7)

50 Min.

100 Min.

332 kcal

98

Kräuter-Forellenfilets Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kräuter-Forellenfilets

auf Gemüsegratin

(6)

40 Min.

60 Min.

512 kcal

97

Süßkartoffeln mit Rote-Bete-Creme Rezept

Klassiker mal anders

Süßkartoffeln mit Rote-Bete-Creme

(6)

20 Min.

60 Min.

406 kcal

100