Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Aubergine vom Grill mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Aubergine vom Grill mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse

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30 Min.

50 Min.

327 kcal

86

Salat aus gegrillten Auberginen, getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Salat aus gegrillten Auberginen, getrockneten Tomaten und Ziegenkäse

(0)

30 Min.

45 Min.

306 kcal

88

Kürbiskernsemmel mit Putenschinken und Rührei Rezept

Kürbiskernsemmel mit Putenschinken und Rührei

(0)

25 Min.

25 Min.

Belugalinsen mit Garnelenschwänzen Rezept

Belugalinsen mit Garnelenschwänzen

(0)

30 Min.

190 Min.

398 kcal

96

Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse Rezept

Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

274 kcal

98

Gebackenes Gemüse mit Zimtaroma Rezept

Gebackenes Gemüse mit Zimtaroma

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25 Min.

65 Min.

276 kcal

94

Bunter Zucchinisalat Rezept

Bunter Zucchinisalat

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20 Min.

20 Min.

179 kcal

100

Tomatenbrühe mit Gemüse Rezept

Tomatenbrühe mit Gemüse

(0)

40 Min.

115 Min.

242 kcal

94

Ente mit gelbem Gemüsecurry Rezept

Ente mit gelbem Gemüsecurry

(0)

30 Min.

75 Min.

779 kcal

87

Fisch-Curry-Suppe Rezept

Fisch-Curry-Suppe

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30 Min.

60 Min.

423 kcal

96

Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig Rezept

Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig

(0)

15 Min.

55 Min.

327 kcal

79

Hähnchen mit Füllung dazu Kartoffeln mit Rosmarin Rezept

Hähnchen mit Füllung dazu Kartoffeln mit Rosmarin

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25 Min.

145 Min.

447 kcal

99

Grüner Spargel-Käsesalat mit getrockneten Tomaten Rezept

Grüner Spargel-Käsesalat mit getrockneten Tomaten

(0)

15 Min.

22 Min.

679 kcal

95

Bunte Krautsuppe Rezept

Bunte Krautsuppe

(0)

50 Min.

50 Min.

159 kcal

100

Rindfleischtopf auf mediterrane Art Rezept

Rindfleischtopf auf mediterrane Art

(0)

20 Min.

55 Min.

387 kcal

98

Frühstück nach türkischer Art Rezept

Frühstück nach türkischer Art

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15 Min.

15 Min.

182 kcal

93

Rouladen von der Pute mit Currysoße Rezept

Rouladen von der Pute mit Currysoße

(0)

30 Min.

85 Min.

776 kcal

87

Spargelgratin Rezept

(0)

30 Min.

75 Min.

619 kcal

82

Filet vom Lamm mit Lauch-Aprikosen-Gemüse Rezept

Filet vom Lamm mit Lauch-Aprikosen-Gemüse

(0)

25 Min.

55 Min.

434 kcal

90

Hühnchen nach provenzalischer Art Rezept

Hühnchen nach provenzalischer Art

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30 Min.

70 Min.

413 kcal

98

Gerollte Seezungenfilets mit Shrimps, Kapern, Porree und Tomaten Rezept

Gerollte Seezungenfilets mit Shrimps, Kapern, Porree und Tomaten

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30 Min.

30 Min.

516 kcal

92

Pikante Garnelenspieße Rezept

Pikante Garnelenspieße

(0)

20 Min.

80 Min.

303 kcal

94

Salat aus Roter Bete, Radicchio, Räuchermakrele und Sprossen Rezept

Salat aus Roter Bete, Radicchio, Räuchermakrele und Sprossen

(0)

25 Min.

25 Min.

415 kcal

86

Salat mit Bohnen und Pfifferlingen Rezept

Salat mit Bohnen und Pfifferlingen

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20 Min.

20 Min.

205 kcal

100

Hummer vom Grill mit Safran Rezept

Hummer vom Grill mit Safran

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10 Min.

25 Min.

Ingwer-Mandarinen-Shake Rezept

Ingwer-Mandarinen-Shake

(0)

15 Min.

75 Min.

252 kcal

100

Kartoffel Salat mit Sellerie Rezept

Kartoffel Salat mit Sellerie

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30 Min.

55 Min.

218 kcal

98

Pfifferling-Kaninchen-Pfanne Rezept

Pfifferling-Kaninchen-Pfanne

(0)

30 Min.

90 Min.

Rehfilets mit Orangen-Zimt-Blaukraut Rezept

Rehfilets mit Orangen-Zimt-Blaukraut

(0)

20 Min.

80 Min.

Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa Rezept

Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa

(0)

30 Min.

60 Min.

158 kcal

98

Rindermedaillons auf Fenchel-Erbsen-Gratin Rezept

Rindermedaillons auf Fenchel-Erbsen-Gratin

(0)

40 Min.

70 Min.

467 kcal

92

Gurkensalat mit Karotten, Kresse und Eiern Rezept

Gurkensalat mit Karotten, Kresse und Eiern

(0)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

88

Kartoffel-Herings-Salat mit Schnittlauch Rezept

Kartoffel-Herings-Salat mit Schnittlauch

(0)

20 Min.

45 Min.

746 kcal

96

Kurzrippensteak vom Grill Rezept

Kurzrippensteak vom Grill

(0)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

79

Cremige Kräutersuppe mit Mandeln Rezept

Cremige Kräutersuppe mit Mandeln

(0)

15 Min.

45 Min.

201 kcal

88

Flan mit Brokkoli Rezept

Flan mit Brokkoli

(0)

35 Min.

75 Min.

231 kcal

79

Bohnengratin mit Kabeljaufilet Rezept

Bohnengratin mit Kabeljaufilet

(0)

60 Min.

60 Min.

158 kcal

92

Fenchelsalat mit Garnelen Rezept

Fenchelsalat mit Garnelen

(0)

30 Min.

30 Min.

Rindfleisch mit Linsen-Rote Bete-Gemüse Rezept

Rindfleisch mit Linsen-Rote Bete-Gemüse

(0)

45 Min.

115 Min.

508 kcal

100

Lamm, Zucchini und Couscous aus der Tajine Rezept

Lamm, Zucchini und Couscous aus der Tajine

(0)

25 Min.

70 Min.

607 kcal

92

Salat aus Meeresfrüchten Rezept

Salat aus Meeresfrüchten

(0)

30 Min.

270 Min.

274 kcal

83

Scharfe Würzsoße aus Argentinien Rezept

Scharfe Würzsoße aus Argentinien

(0)

15 Min.

15 Min.

138 kcal

100

Gewürzbutter mit Wacholder Rezept

Gewürzbutter mit Wacholder

(0)

15 Min.

15 Min.

1861 kcal

84

Gurkencremesuppe mit Kresse Rezept

Gurkencremesuppe mit Kresse

(0)

30 Min.

40 Min.

157 kcal

89

Salat aus Brunnenkresse mit Zwiebeln und Hühnchen Rezept

Salat aus Brunnenkresse mit Zwiebeln und Hühnchen

(0)

35 Min.

35 Min.

470 kcal

92

Champignon-Tomaten-Salat mit Porree mit Petersilie Rezept

Champignon-Tomaten-Salat mit Porree mit Petersilie

(0)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

100

Überbackene Kartoffeln im Salzbett Rezept

Überbackene Kartoffeln im Salzbett

(0)

30 Min.

75 Min.

257 kcal

93

Paprika-Basilikum-Tintenfisch Rezept

Paprika-Basilikum-Tintenfisch

(0)

25 Min.

85 Min.

250 kcal

97