Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Käse-Aufstrich Rezept

Käse-Aufstrich

15 Min.

15 Min.

217 kcal

Rosenkohlsalat Rezept

20 Min.

25 Min.

305 kcal

Pommes frites Rezept

5-Zutaten-Küche

25 Min.

40 Min.

830 kcal

Fruchtiger Rosenkohlsalat Rezept

Fruchtiger Rosenkohlsalat

35 Min.

75 Min.

239 kcal

Bunter Salat mit Gemüse Rezept

Bunter Salat mit Gemüse

15 Min.

15 Min.

260 kcal

Kürbiscremesuppe Rezept

Kürbiscremesuppe

15 Min.

50 Min.

217 kcal

Granatapfel-Käsekuchen Rezept

Granatapfel-Käsekuchen

50 Min.

350 Min.

374 kcal

Mini-Käsekuchen mit Heidelbeeren Rezept

Mini-Käsekuchen mit Heidelbeeren

35 Min.

55 Min.

303 kcal

Gebackene Teltower Rübchen Rezept

Gebackene Teltower Rübchen

30 Min.

70 Min.

161 kcal

Kartoffelgratin Rezept

Kartoffelgratin

20 Min.

70 Min.

473 kcal

Blumenkohl-Erbsensalat Rezept

Feine Gemüseküche

Blumenkohl-Erbsensalat

35 Min.

35 Min.

147 kcal

Spanische Tortilla Rezept

Spanische Tortilla

30 Min.

60 Min.

2406 kcal

Bunter Salat mit Kichererbsen und Feta Rezept

Bunter Salat mit Kichererbsen und Feta

25 Min.

25 Min.

367 kcal

Kokos-Ananas-Smoothie Rezept

Kokos-Ananas-Smoothie

10 Min.

10 Min.

120 kcal

Rührei-Krabbenbrot Rezept

Rührei-Krabbenbrot

10 Min.

15 Min.

438 kcal

Räucherlachs-Häppchen Rezept

Räucherlachs-Häppchen

10 Min.

10 Min.

264 kcal

Bananen-Häppchen mit Shrimps und Avocado Rezept

Bananen-Häppchen mit Shrimps und Avocado

30 Min.

45 Min.

443 kcal

Lachs mit Erdbeeren Rezept

Lachs mit Erdbeeren

30 Min.

95 Min.

498 kcal

Rucolasalat mit Lachs und Beeren Rezept

Rucolasalat mit Lachs und Beeren

25 Min.

25 Min.

331 kcal

Reis-Spargelsalat Rezept

Reis-Spargelsalat

25 Min.

95 Min.

413 kcal

Rucolasalat mit Entenbrust Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rucolasalat mit Entenbrust

25 Min.

25 Min.

438 kcal

Gemüsesuppe mit grünem Spargel Rezept

Saisonale Küche

Gemüsesuppe mit grünem Spargel

35 Min.

55 Min.

170 kcal

Tomatenkaltschale mit Kirschen Rezept

Erfrischend und leicht

Tomatenkaltschale mit Kirschen

40 Min.

100 Min.

201 kcal

Räucherfischcreme Rezept

Räucherfischcreme

15 Min.

15 Min.

190 kcal

Gebratener Porree auf Möhren-Polenta Rezept

Gebratener Porree auf Möhren-Polenta

45 Min.

45 Min.

265 kcal

Würzige Shrimps in Öl Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Würzige Shrimps in Öl

10 Min.

15 Min.

692 kcal

Ratatouille Rezept

Gesunder Feierabend

35 Min.

43 Min.

287 kcal

Gratinierte Kräutertomaten Rezept

Gratinierte Kräutertomaten

30 Min.

50 Min.

191 kcal

Schneller Lammeintopf Rezept

Schneller Lammeintopf

50 Min.

73 Min.

396 kcal

Schneller Reistopf mit Lachs Rezept

Schneller Reistopf mit Lachs

20 Min.

30 Min.

643 kcal

Salat mit Shrimps und Kapern Rezept

Salat mit Shrimps und Kapern

20 Min.

23 Min.

320 kcal

Lachs mit Buchweizen und Kichererbsen Rezept

Lachs mit Buchweizen und Kichererbsen

20 Min.

780 Min.

743 kcal

Lauwarmer Kichererbsensalat mit Spinat Rezept

Lauwarmer Kichererbsensalat mit Spinat

10 Min.

775 Min.

150 kcal

Sardinen vom Grill Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Sardinen vom Grill

15 Min.

27 Min.

97 kcal

Weinbergschnecken Rezept

Weinbergschnecken

20 Min.

20 Min.

Gemüselasagne mit Aubergine Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüselasagne mit Aubergine

100 Min.

100 Min.

483 kcal

Apfel-Selleriesalat Rezept

Apfel-Selleriesalat

15 Min.

15 Min.

Kräuter-Früchte-Salat mit Blüten Rezept

Kräuter-Früchte-Salat mit Blüten

20 Min.

20 Min.

Tomaten-Minzsalat Rezept

Figurbewusst genießen

Tomaten-Minzsalat

15 Min.

15 Min.

136 kcal

Rote Bete mit Käsefüllung Rezept

Rote Bete mit Käsefüllung

40 Min.

120 Min.

532 kcal

Pommes frites aus Süßkartoffeln Rezept

Pommes frites aus Süßkartoffeln

10 Min.

25 Min.

435 kcal

Kohlrabisalat Rezept

30 Min.

30 Min.

170 kcal

Käsekuchen-Himbeer-Schnitten Rezept

Käsekuchen-Himbeer-Schnitten

40 Min.

85 Min.

361 kcal

Gemüsesalat mit Lachs Rezept

Protein-Power am Abend

Gemüsesalat mit Lachs

25 Min.

38 Min.

476 kcal

Tomate-Mozzarella Rezept

Tomate-Mozzarella

15 Min.

15 Min.

272 kcal

Paprika-Gazpacho mit Basilikum Rezept

Vegetarisch abnehmen

Paprika-Gazpacho mit Basilikum

30 Min.

90 Min.

189 kcal

Zucchini mit Hackfleischfüllung Rezept

Gesundes Grundrezept

Zucchini mit Hackfleischfüllung

40 Min.

70 Min.

392 kcal

Suppe mit Gänseblümchen Rezept

Veganer Sattmacher

Suppe mit Gänseblümchen

25 Min.

50 Min.

115 kcal