Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Lachs mit Zitrone und Reis mit Vanillearoma Rezept

Lachs mit Zitrone und Reis mit Vanillearoma

35 Min.

65 Min.

429 kcal

Knusprige Kartoffelhobeln mit Salz und Kräutern Rezept

Knusprige Kartoffelhobeln mit Salz und Kräutern

20 Min.

45 Min.

332 kcal

Rosmarin-Putenspieße Rezept

Rosmarin-Putenspieße

20 Min.

30 Min.

208 kcal

Paprikasuppe mit Auberginen und Thymian Rezept

Paprikasuppe mit Auberginen und Thymian

30 Min.

70 Min.

124 kcal

Erbsenmus Rezept

20 Min.

45 Min.

357 kcal

Kartoffelgratin Rezept

Kartoffelgratin

30 Min.

75 Min.

Orangen-Tomaten-Drink Rezept

Orangen-Tomaten-Drink

30 Min.

45 Min.

121 kcal

Seeteufelfilet mit Zucchinihobeln und Zucchinisoße Rezept

Seeteufelfilet mit Zucchinihobeln und Zucchinisoße

45 Min.

45 Min.

198 kcal

Brot mit Truthahnaufschnitt, Avocado und Käse Rezept

Brot mit Truthahnaufschnitt, Avocado und Käse

10 Min.

10 Min.

261 kcal

Früchtesalat mit Geleewürfeln Rezept

Früchtesalat mit Geleewürfeln

30 Min.

270 Min.

117 kcal

Avocadosalat mit Mais Rezept

Avocadosalat mit Mais

15 Min.

15 Min.

351 kcal

Avocadosalat mit Mais Rezept

Avocadosalat mit Mais

15 Min.

15 Min.

351 kcal

Sommersalat mit essbaren Blüten Rezept

Sommersalat mit essbaren Blüten

30 Min.

30 Min.

247 kcal

Putenbrust mit Apfelsoße und Thymian Rezept

Putenbrust mit Apfelsoße und Thymian

30 Min.

45 Min.

356 kcal

Seeteufel mit grünem und weißem Selleriepüree Rezept

Seeteufel mit grünem und weißem Selleriepüree

35 Min.

65 Min.

395 kcal

Tomaten-Auberginen-Gratin Rezept

Tomaten-Auberginen-Gratin

60 Min.

60 Min.

464 kcal

Satayspieße mit Erdnusssoße Rezept

Satayspieße mit Erdnusssoße

30 Min.

45 Min.

580 kcal

Gegrillte Lammfleischspieße Rezept

Gegrillte Lammfleischspieße

20 Min.

148 Min.

250 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat mit Dill Rezept

Kartoffel-Radieschen-Salat mit Dill

45 Min.

45 Min.

330 kcal

Schmortopf mit Tintenfisch und Tomaten Rezept

Schmortopf mit Tintenfisch und Tomaten

30 Min.

45 Min.

399 kcal

Marinierte Peperoni Rezept

Marinierte Peperoni

20 Min.

20 Min.

Kirsch-Melonen-Fruchtsalat Rezept

Kirsch-Melonen-Fruchtsalat

20 Min.

20 Min.

207 kcal

Gemüsecurry mit Joghurt Rezept

Gemüsecurry mit Joghurt

30 Min.

55 Min.

378 kcal

süße Karottencreme mit Pistazien und Haferflocken Rezept

süße Karottencreme mit Pistazien und Haferflocken

30 Min.

30 Min.

Entenbrust mit Melone und Blattsalat Rezept

Entenbrust mit Melone und Blattsalat

30 Min.

80 Min.

459 kcal

Vollkornbrot mit Frischkäse, Nüssen und Karotten Rezept

Vollkornbrot mit Frischkäse, Nüssen und Karotten

20 Min.

20 Min.

279 kcal

Tomaten mit Füllung aus Thunfisch und grünem Pfeffer Rezept

Tomaten mit Füllung aus Thunfisch und grünem Pfeffer

20 Min.

20 Min.

199 kcal

Rührei mit Shrimps Rezept

Rührei mit Shrimps

20 Min.

20 Min.

362 kcal

Gemüsespieße vom Grill mit Tomatensalsa Rezept

Gemüsespieße vom Grill mit Tomatensalsa

45 Min.

45 Min.

Tintenfischsalat mit Chili Rezept

Tintenfischsalat mit Chili

20 Min.

20 Min.

279 kcal

Hüftsteak mit Kartoffelrösti und Beilagensalat Rezept

Hüftsteak mit Kartoffelrösti und Beilagensalat

30 Min.

50 Min.

632 kcal

Kartoffelgratin mit Birne zu Lammchops Rezept

Kartoffelgratin mit Birne zu Lammchops

40 Min.

70 Min.

813 kcal

Kartoffelgratin Rezept

Kartoffelgratin

60 Min.

60 Min.

636 kcal

Lammschulter-Curry auf Reis Rezept

Lammschulter-Curry auf Reis

45 Min.

105 Min.

440 kcal

Fondue auf kreolische Art Rezept

Fondue auf kreolische Art

20 Min.

20 Min.

3351 kcal

Mexiko-Fondue mit Polentabällchen und Gemüse Rezept

Mexiko-Fondue mit Polentabällchen und Gemüse

30 Min.

30 Min.

3489 kcal

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi Rezept

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi

30 Min.

30 Min.

120 kcal

Puten-Gemüse-Spieße Rezept

Puten-Gemüse-Spieße

45 Min.

75 Min.

392 kcal

Bohnen-Kichererbsensuppe mit Gerste und Pilzen Rezept

Bohnen-Kichererbsensuppe mit Gerste und Pilzen

150 Min.

870 Min.

311 kcal

Brokkolikuchen mit Mandelblättchen Rezept

Brokkolikuchen mit Mandelblättchen

60 Min.

60 Min.

496 kcal

Kichererbseneintopf Rezept

Kichererbseneintopf

30 Min.

830 Min.

222 kcal

Rindfleisch-Satay mit Knoblauch und Ingwer Rezept

Rindfleisch-Satay mit Knoblauch und Ingwer

30 Min.

115 Min.

429 kcal

Garnelenschwänze mit Lauchschaum und Frühlingszwiebeln Rezept

Garnelenschwänze mit Lauchschaum und Frühlingszwiebeln

30 Min.

50 Min.

362 kcal

Gratinierte Putenschnitzel mit Mais und Tomaten Rezept

Gratinierte Putenschnitzel mit Mais und Tomaten

30 Min.

65 Min.

546 kcal

Geflügelsuppe mit Kartoffeln, Porree und Petersilie Rezept

Geflügelsuppe mit Kartoffeln, Porree und Petersilie

45 Min.

45 Min.

596 kcal

Smorrebrod-Häppchen mit Hering Rezept

Smorrebrod-Häppchen mit Hering

10 Min.

10 Min.

Matjestatar-Häppchen Rezept

Matjestatar-Häppchen

40 Min.

40 Min.

602 kcal

Bunter Blattsalat mit Rösti und Frischkäsecreme Rezept

Bunter Blattsalat mit Rösti und Frischkäsecreme

50 Min.

50 Min.

384 kcal