Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Roter Smoothie aus Cranberrys und Himbeeren Rezept

Roter Smoothie aus Cranberrys und Himbeeren

10 Min.

30 Min.

402 kcal

Pommes frites Rezept

20 Min.

50 Min.

234 kcal

Rote-Bete-Apfelsaft mit Ingwer Rezept

Rote-Bete-Apfelsaft mit Ingwer

15 Min.

15 Min.

279 kcal

Gefülltes Omelett mit grünen Chili Rezept

Gefülltes Omelett mit grünen Chili

15 Min.

27 Min.

385 kcal

Quittenkompott mit Zimt, Vanille und Lorbeer Rezept

Quittenkompott mit Zimt, Vanille und Lorbeer

20 Min.

60 Min.

170 kcal

Shrimps-Cocktail Rezept

Shrimps-Cocktail

20 Min.

20 Min.

211 kcal

Grüner Salat mit Pflaumen und Hähnchenbrust Rezept

Grüner Salat mit Pflaumen und Hähnchenbrust

35 Min.

42 Min.

394 kcal

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung Rezept

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung

30 Min.

60 Min.

384 kcal

Kartoffelsuppe mit Porree und Scampi Rezept

Kartoffelsuppe mit Porree und Scampi

25 Min.

55 Min.

364 kcal

Lachsfilet und Tomaten-Oliven-Salat mit grünen Bohnen Rezept

Lachsfilet und Tomaten-Oliven-Salat mit grünen Bohnen

20 Min.

45 Min.

428 kcal

Gegrillter Tintenfischsalat Rezept

Gegrillter Tintenfischsalat

15 Min.

23 Min.

341 kcal

Rinderfilet mit Kartoffelecken und Rosenkohl Rezept

Rinderfilet mit Kartoffelecken und Rosenkohl

40 Min.

75 Min.

529 kcal

Seebarschfilet mit Brunnenkresse Rezept

Seebarschfilet mit Brunnenkresse

40 Min.

40 Min.

428 kcal

Rosmarinhühnchen aus der Toskana (Pollo al rosmarino) Rezept

Rosmarinhühnchen aus der Toskana (Pollo al rosmarino)

25 Min.

85 Min.

420 kcal

Schwertfisch-Zitronen-Spieße mit Kräuterreis Rezept

Schwertfisch-Zitronen-Spieße mit Kräuterreis

60 Min.

60 Min.

Vanille-Sanddorn-Mix Rezept

Vanille-Sanddorn-Mix

10 Min.

10 Min.

160 kcal

Gebackene Honig-Grapefruit Rezept

Gebackene Honig-Grapefruit

15 Min.

30 Min.

178 kcal

Orangensalat mit Cranberrys Rezept

Orangensalat mit Cranberrys

10 Min.

70 Min.

133 kcal

Orangenjoghurt mit Pistazien Rezept

Orangenjoghurt mit Pistazien

15 Min.

15 Min.

387 kcal

Gebackene Banane mit Frischkäse gefüllt Rezept

Gebackene Banane mit Frischkäse gefüllt

20 Min.

20 Min.

299 kcal

Himbeergelee Rezept

20 Min.

145 Min.

48 kcal

Weizengras-Saft Rezept

Weizengras-Saft

15 Min.

15 Min.

Tomaten-Smoothie mit Parmesan Rezept

Tomaten-Smoothie mit Parmesan

20 Min.

50 Min.

Pfirsich-Orangen-Smoothie Rezept

Pfirsich-Orangen-Smoothie

15 Min.

15 Min.

551 kcal

Käsesalat mit Trauben und Kirschvinaigrette Rezept

Käsesalat mit Trauben und Kirschvinaigrette

20 Min.

20 Min.

428 kcal

Brätapfel mit Cranberry und Granatapfel gefüllt Rezept

Brätapfel mit Cranberry und Granatapfel gefüllt

30 Min.

55 Min.

306 kcal

Senfvinaigrette Rezept

Senfvinaigrette

15 Min.

15 Min.

138 kcal

Apfelkuchen mit Mohn Rezept

Naschen ohne Reue

Apfelkuchen mit Mohn

45 Min.

90 Min.

331 kcal

Tomatensuppe mit Parmesan Rezept

Tomatensuppe mit Parmesan

25 Min.

50 Min.

110 kcal

Ananas-Limetten-Salat Rezept

Ananas-Limetten-Salat

20 Min.

50 Min.

162 kcal

Trockenfrüchtetee mit Rosmarin Rezept

Trockenfrüchtetee mit Rosmarin

10 Min.

15 Min.

66 kcal

Sardinen auf Salsa mit Chermula Rezept

Sardinen auf Salsa mit Chermula

30 Min.

754 Min.

203 kcal

Fischfilet mit Mandel-Orangen-Haube Rezept

Fischfilet mit Mandel-Orangen-Haube

30 Min.

60 Min.

490 kcal

Frischkäsekuchen mit Sanddorn Rezept

Backen mit Superfood

Frischkäsekuchen mit Sanddorn

40 Min.

150 Min.

313 kcal

Kräuterflan mit Salat Rezept

Kräuterflan mit Salat

30 Min.

210 Min.

742 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Kartoffelsalat Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Kartoffelsalat

30 Min.

70 Min.

436 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Saibling Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Saibling

40 Min.

70 Min.

362 kcal

Hähnchen „Provence“ mit Salat Rezept

Hähnchen „Provence“ mit Salat

35 Min.

85 Min.

2593 kcal

Soja-Heidelbeermilch Rezept

Soja-Heidelbeermilch

10 Min.

10 Min.

119 kcal

Avocado-Käse-Dip Rezept

Avocado-Käse-Dip

15 Min.

15 Min.

708 kcal

Potatoe Brothers Rezept

Potatoe Brothers

45 Min.

45 Min.

561 kcal

Kartoffelecken mit Schinken-Frischkäse-Creme Rezept

Kartoffelecken mit Schinken-Frischkäse-Creme

25 Min.

25 Min.

564 kcal

Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust Rezept

Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust

40 Min.

40 Min.

204 kcal

Rote-Bete-Pesto mit Kräutern Rezept

Rote-Bete-Pesto mit Kräutern

15 Min.

15 Min.

Maispasta mit Raukepesto Rezept

Maispasta mit Raukepesto

30 Min.

45 Min.

783 kcal

Jakobmuschel mit verschiedenen Zitrusfrüchten Rezept

Jakobmuschel mit verschiedenen Zitrusfrüchten

30 Min.

30 Min.

311 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Kürbiskernen Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Kürbiskernen

25 Min.

45 Min.

200 kcal

Zarter Weizensalat mit gemischtem Gemüse Rezept

Zarter Weizensalat mit gemischtem Gemüse

30 Min.

75 Min.

338 kcal