Rote Bete Suppe

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Rote Bete Suppe
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
40 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
4 Rote-Bete-Knollen
2 kleine Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 EL Butter
800 ml Rinderfond
250 g Champignons
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 TL Cayennepfeffer
saure Sahne
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Rote Beete schälen, eventuell halbieren oder vierteln und in dünne Scheiben (am besten hobeln) schneiden. Zwiebel schälen und fein hacken. Knoblauch schälen und fein hacken. Butter in einem Topf erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin glasig dünsten. Die Rote Beete und den Cayennepfeffer dazugeben und unter Rühren ca. 2-3 Min. mitdünsten.

2.

Den Fond angießen und aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und zugedeckt 20-25 Min. köcheln lassen, bis die Rote Beete weich ist. In der Zwischenzeit die Champignons putzen und in dünne Scheiben schneiden. Die Champignons in den letzten 5 Min. der Garzeit in die Suppe geben und mitköcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Suppe im Glas mit einem dicken Klecks Saurer Sahne anrichten und sofort servieren.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Ofengemüse mit Feta Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.6875
(16)

35 Min.

60 Min.

404 kcal

97
Keto-Lasagne Rezept
Low Carb Dinner
5
(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

84
Mais-Avocado-Suppe mit Ziegenkäse und Koriander Rezept
Entzündungslindernd
4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

389 kcal

95
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
42 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1514 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
31 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Darm gut, alles gut!
Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.
zur Partnerseite