Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Steaks vom Bison mit Pesto und Paprika Rezept

Steaks vom Bison mit Pesto und Paprika

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25 Min.

45 Min.

478 kcal

87

Drei verschiedene Frucht-Gemüsesäfte Rezept

Drei verschiedene Frucht-Gemüsesäfte

(0)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

85

Bulgursalat mit Kirschsaft Rezept

Bulgursalat mit Kirschsaft

(0)

30 Min.

105 Min.

241 kcal

86

Blattsalat mit Roter Bete und Räucherfisch Rezept

Blattsalat mit Roter Bete und Räucherfisch

(0)

30 Min.

110 Min.

202 kcal

82

Garnelen am Spieß mit Minzsoße Rezept

Garnelen am Spieß mit Minzsoße

(0)

40 Min.

44 Min.

420 kcal

73

Kokossuppe mit Algen Rezept

Kokossuppe mit Algen

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35 Min.

100 Min.

Insalata Caprese Rezept

Insalata Caprese

(0)

30 Min.

30 Min.

Kartoffelpüree Rezept

Kartoffelpüree

(0)

30 Min.

30 Min.

306 kcal

79

Köstliche Rosmarin Kartoffeln Rezept

Köstliche Rosmarin Kartoffeln

(0)

10 Min.

45 Min.

219 kcal

97

Tafelspitz Rezept

(0)

20 Min.

170 Min.

845 kcal

100

Satéspieße Rezept

(0)

20 Min.

170 Min.

247 kcal

88

Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie Rezept

Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

96

Lammkarree Rezept

(0)

25 Min.

85 Min.

286 kcal

83

Maki Sushi Rezept

(0)

30 Min.

45 Min.

14 kcal

79

Wok-Gemüse Rezept

(0)

25 Min.

50 Min.

137 kcal

89

Blue-Cheese-Dip Rezept

Blue-Cheese-Dip

(0)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

89

Nana Eiscreme Rezept

(0)

5 Min.

185 Min.

242 kcal

87

Lorbeer-Limetten-Marinade Rezept

Lorbeer-Limetten-Marinade

(0)

5 Min.

60 Min.

123 kcal

96

Zitronen-Marinade für gegrilltes Gemüse Rezept

Zitronen-Marinade für gegrilltes Gemüse

(0)

5 Min.

5 Min.

Bulgurpfanne mit Paprika Rezept

Bulgurpfanne mit Paprika

und Salakis Back-Schafkäse Natur

(0)

35 Min.

35 Min.

419 kcal

94

Grillspießchen auf Rucola-Beeren-Salat Rezept

Grillspießchen auf Rucola-Beeren-Salat

mit Salakis Grillkäse

(0)

25 Min.

55 Min.

594 kcal

87

Sommerliches Grillgemüse Rezept

Sommerliches Grillgemüse

mit Salakis Grillkäse

(0)

20 Min.

30 Min.

453 kcal

Schupfnudeln auf super-tomatigem Sauerkraut im Thermomix Rezept

Schupfnudeln auf super-tomatigem Sauerkraut im Thermomix

(0)

20 Min.

30 Min.

610 kcal

87

Herzhafte Süßkartoffelwaffeln mit pochiertem Ei Rezept

Herzhafte Süßkartoffelwaffeln mit pochiertem Ei

(0)

30 Min.

30 Min.

783 kcal

87

Erdbeer-Spargel-Salat mit Nusspesto für den Thermomix Rezept

Erdbeer-Spargel-Salat mit Nusspesto für den Thermomix

(0)

10 Min.

15 Min.

543 kcal

97

Rote-Bete-Pizza mit Ziegenkäse und Tomaten für den Thermomix® Rezept

Rote-Bete-Pizza mit Ziegenkäse und Tomaten für den Thermomix®

(0)

20 Min.

160 Min.

586 kcal

92

Tomaten-Gurken-Smoothie mit Kefir für den Thermomix® Rezept

Tomaten-Gurken-Smoothie mit Kefir für den Thermomix®

(0)

5 Min.

8 Min.

114 kcal

98

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen für den Thermomix® Rezept

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen für den Thermomix®

(0)

30 Min.

40 Min.

234 kcal

100

Hähnchentopf mit Birnen und Bohnen für den Thermomix® Rezept

Hähnchentopf mit Birnen und Bohnen für den Thermomix®

(0)

15 Min.

30 Min.

381 kcal

Karpfenfilet mit Karamelltrauben für den Thermomix® Rezept

Karpfenfilet mit Karamelltrauben für den Thermomix®

(0)

40 Min.

50 Min.

429 kcal

83

Bayerischer Kartoffelsalat für den Thermomix® Rezept

Bayerischer Kartoffelsalat für den Thermomix®

(0)

40 Min.

80 Min.

418 kcal

83

Low-Carb-Obstsalat aus Zitrusfrüchten Rezept

Low-Carb-Obstsalat aus Zitrusfrüchten

(0)

25 Min.

30 Min.

Low-Carb-Melonen-Mix Rezept

Low-Carb-Melonen-Mix

(0)

10 Min.

10 Min.

88 kcal

92

Low-Carb-Sauerkrautsuppe Rezept

Low-Carb-Sauerkrautsuppe

(0)

25 Min.

50 Min.

117 kcal

97

Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree Rezept

Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree

(0)

35 Min.

35 Min.

391 kcal

92

Low-Carb-Hähnchenbrust auf Safransauce Rezept

Low-Carb-Hähnchenbrust auf Safransauce

(0)

50 Min.

60 Min.

424 kcal

83

Low-Carb-Cannelloni Rezept

Low-Carb-Cannelloni

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45 Min.

60 Min.

145 kcal

89

Pilzrisotto Rezept

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7 Min.

17 Min.

1075 kcal

83

Chili-Tintenfisch-Pasta mit Rucola-Pesto Rezept

Clean Eating für Gäste

Chili-Tintenfisch-Pasta mit Rucola-Pesto

(0)

40 Min.

40 Min.

670 kcal

92

Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln Rezept

Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln

(0)

45 Min.

145 Min.

341 kcal

86

Käse-Schnittlauch-Omelett Rezept

Käse-Schnittlauch-Omelett

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10 Min.

18 Min.

397 kcal

79

Meerbrasse mit Tomatenvinaigrette und Kartoffelhobeln Rezept

Meerbrasse mit Tomatenvinaigrette und Kartoffelhobeln

(0)

45 Min.

75 Min.

Möhren-Brokkoli-Pastete Rezept

Möhren-Brokkoli-Pastete

(0)

20 Min.

80 Min.

240 kcal

87

Brokkoli-Stangensellerie-Suppe Rezept

Brokkoli-Stangensellerie-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

219 kcal

90

Steak vom Rind mit Sardellen, grünen Bohnen, Oliven und Tomaten Rezept

Steak vom Rind mit Sardellen, grünen Bohnen, Oliven und Tomaten

(0)

30 Min.

50 Min.

470 kcal

85

Calamarisalat mit Kirschtomaten Rezept

Calamarisalat mit Kirschtomaten

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30 Min.

130 Min.

130 kcal

98

Gegrillte Spieße vom Lamm Rezept

Gegrillte Spieße vom Lamm

(0)

30 Min.

158 Min.

315 kcal

96

Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi) Rezept

Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi)

(0)

30 Min.

45 Min.

364 kcal

87