Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.427 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Orientalisches Joghurtdessert Rezept

Orientalisches Joghurtdessert

(1)

15 Min.

15 Min.

210 kcal

92

Sardinen mit Knoblauch und Kräutern Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Sardinen mit Knoblauch und Kräutern

(1)

50 Min.

50 Min.

400 kcal

94

Ziegenkäse-Terrine mit Paprika Rezept

Ziegenkäse-Terrine mit Paprika

(1)

45 Min.

285 Min.

369 kcal

92

Vegane Paprikasuppe Rezept

Vegane Paprikasuppe

(1)

15 Min.

45 Min.

100 kcal

98

Salat mit Ei und Frankfurter grüner Soße Rezept

Salat mit Ei und Frankfurter grüner Soße

(1)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

87

Süßkartoffelcremesuppe Rezept

Süßkartoffelcremesuppe

(1)

25 Min.

60 Min.

317 kcal

95

Gegrillte Käse-Tomaten-Spieße Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Käse-Tomaten-Spieße

(1)

25 Min.

55 Min.

330 kcal

96

Kokossuppe mit Tamarinde, Koriander und Minze Rezept

Kokossuppe mit Tamarinde, Koriander und Minze

(1)

30 Min.

30 Min.

611 kcal

94

Gefüllte Tomaten mit Avocado und Shrimps Rezept

Gefüllte Tomaten mit Avocado und Shrimps

(1)

20 Min.

20 Min.

248 kcal

92

Käse-Radieschen-Salat mit Schnittlauchvinaigrette Rezept

Käse-Radieschen-Salat mit Schnittlauchvinaigrette

(1)

20 Min.

20 Min.

379 kcal

93

Ochsenfleisch mit geschmortem Endiviengemüse Rezept

Ochsenfleisch mit geschmortem Endiviengemüse

(1)

40 Min.

140 Min.

2145 kcal

79

Aprikosenknödel Rezept

Smarter Klassiker

Aprikosenknödel

(1)

30 Min.

70 Min.

209 kcal

79

Gedämpfter Lauch Rezept

Gedämpfter Lauch

(1)

30 Min.

30 Min.

260 kcal

94

Blaubeer-Smoothie Rezept

Blaubeer-Smoothie

(1)

5 Min.

5 Min.

150 kcal

87

Himbeer-Müsli mit Joghurt Rezept

Himbeer-Müsli mit Joghurt

(1)

20 Min.

20 Min.

262 kcal

79

Erdbeer-Melonen-Bowle Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Melonen-Bowle

ohne Alkohol

(1)

30 Min.

330 Min.

94 kcal

87

Johannisbeersaft Rezept

Saisonale Küche

Johannisbeersaft

(1)

20 Min.

740 Min.

176 kcal

67

Erdbeer-Vanille-Muffins Rezept

Erdbeer-Vanille-Muffins

(1)

45 Min.

45 Min.

155 kcal

72

Himbeeren mit Vanillesahne Rezept

Himbeeren mit Vanillesahne

(1)

20 Min.

20 Min.

130 kcal

87

Apfeltee Rezept

Gute-Laune-Rezept

(1)

10 Min.

490 Min.

369 kcal

73

Schnelle Weihnachtsplätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schnelle Weihnachtsplätzchen

(1)

30 Min.

80 Min.

69 kcal

68

Gebratener Salat mit Kräuter-Dip und Kartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Gebratener Salat mit Kräuter-Dip und Kartoffeln

(1)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

93

Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl Rezept

Gegrillte Maispoulardenbrust in Cajun-Gewürzöl

auf Zuckerschoten-Salat

(1)

210 Min.

210 Min.

Harzer Käse-Tartar Rezept

Harzer Käse-Tartar

(1)

5 Min.

5 Min.

309 kcal

84

Tomatencocktail mit spanischem Erbsenschaum Rezept

Tomatencocktail mit spanischem Erbsenschaum

(1)

30 Min.

150 Min.

Pochiertes Rindfleisch mit grüner Soße Rezept

Pochiertes Rindfleisch mit grüner Soße

(1)

45 Min.

165 Min.

965 kcal

93

Indisches Gemüse-Curry Rezept

Indisches Gemüse-Curry

(1)

45 Min.

765 Min.

Englische Minzsoße Rezept

Bauchschmeichler

Englische Minzsoße

(1)

20 Min.

20 Min.

27 kcal

67

Suppe aus Sauerklee Rezept

Suppe aus Sauerklee

(1)

15 Min.

40 Min.

Fondue nach chinesischer Art Rezept

Fondue nach chinesischer Art

(1)

90 Min.

90 Min.

955 kcal

96

Curry mit Papadam (Indisches Fladenbrot) Rezept

Curry mit Papadam (Indisches Fladenbrot)

(1)

20 Min.

295 Min.

Gegrilltes Elchsteak mit verschiedenem Gemüse Rezept

Gegrilltes Elchsteak mit verschiedenem Gemüse

(1)

25 Min.

115 Min.

Gehackter Thunfisch mit Avocado Rezept

Gehackter Thunfisch mit Avocado

(1)

40 Min.

40 Min.

378 kcal

94

Gurkenkaltschale Rezept

Gurkenkaltschale

(1)

30 Min.

30 Min.

Gurken-Basilikum-Kaltschale Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurken-Basilikum-Kaltschale

(1)

15 Min.

15 Min.

91 kcal

82

Heusuppe auf Engadiner Art (Schweiz) Rezept

Regionale Küche

Heusuppe auf Engadiner Art (Schweiz)

(1)

15 Min.

105 Min.

283 kcal

79

Gegrilltes herbstliches Gemüse mit Rosmarin Rezept

Gegrilltes herbstliches Gemüse mit Rosmarin

(1)

45 Min.

45 Min.

332 kcal

100

Kartoffel-Mango-Curry mit Mohn Rezept

Kartoffel-Mango-Curry mit Mohn

(1)

50 Min.

50 Min.

Gedämpfte Wallerfilets Rezept

Gedämpfte Wallerfilets

(1)

20 Min.

20 Min.

261 kcal

98

Butter mit Ringelblumen Rezept

Butter mit Ringelblumen

(1)

10 Min.

10 Min.

Rote-Bete-Kaltschale auf polnische Art Rezept

Rote-Bete-Kaltschale auf polnische Art

(1)

15 Min.

65 Min.

Spargel-Pfifferlingssalat mit Kirschen und Essblüten Rezept

Spargel-Pfifferlingssalat mit Kirschen und Essblüten

(1)

30 Min.

30 Min.

154 kcal

94

Senffrüchte auf italienische Art Rezept

Regionale Küche

Senffrüchte auf italienische Art

(1)

45 Min.

45 Min.

48 kcal

85

Heiße Weihnachtsbowle Rezept

Heiße Weihnachtsbowle

(1)

15 Min.

15 Min.

42 kcal

74

Risi e Bisi (Erbsenreis) Rezept

Leichtes Abendessen

Risi e Bisi (Erbsenreis)

(1)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

93

Gebratenes Lachsfilet mit Pak Choy und dunkler Soße Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Pak Choy und dunkler Soße

(1)

30 Min.

165 Min.

417 kcal

90

Erdbeer-Holunderblüten-Konfitüre Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Erdbeer-Holunderblüten-Konfitüre

(1)

30 Min.

30 Min.

18 kcal

79

Kamillenblüten-Tee Rezept

Kamillenblüten-Tee

(1)

15 Min.

15 Min.

31 kcal

79