Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.927 Reflux Rezepte von EAT SMARTER
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Grüner Salat mit Garnelen und Avocado Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

86
Getrocknete Apfelringe Rezept
Smart snacken
5
(1)

30 Min.

300 Min.

94 kcal

100
Brot mit Sonnenblumenkernen Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

20 Min.

135 Min.

353 kcal

79
Joghurtdessert mit Honig und Pistazien Rezept

5 Min.

5 Min.

237 kcal

71
Erdbeer-Holunderblüten-Konfitüre Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

30 Min.

30 Min.

18 kcal

79
Kamillenblüten-Tee Rezept

15 Min.

15 Min.

31 kcal

79
Stachelbeerauflauf Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

30 Min.

65 Min.

303 kcal

76
Matcha Latte Rezept

20 Min.

20 Min.

24 kcal

79
Obstspieße Rezept
Leichter Snack zum Mitnehmen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

Matze Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

18 Min.

18 Min.

97 kcal

100
Endiviensalat mit Orangendressing Rezept

20 Min.

20 Min.

127 kcal

84
Erdbeer-Käsekuchen mit Quark-Öl-Teig Rezept

20 Min.

65 Min.

177 kcal

76
Gemüsesalat mit Feta Rezept

45 Min.

45 Min.

319 kcal

95
Bohnensalat mit Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(1)

25 Min.

35 Min.

332 kcal

99
Rote-Bete-Möhren-Saft Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
5
(1)

10 Min.

10 Min.

311 kcal

100
Plätzchen mit Zuckerguss Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

60 kcal

59
Brioches Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

30 Min.

110 Min.

207 kcal

64
Johannisbeersaft mit Honig Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

10 Min.

10 Min.

220 kcal

85
Fruchtsalat mit Ananas Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
5
(1)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

92
Mandelmilch mit Datteln Rezept

5 Min.

5 Min.

61 kcal

79
Quarkspeise mit Beeren Rezept
Clever naschen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

174 kcal

88
Bohnensalat mit Lamm Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(1)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

92
Gebratene Lachsforelle mit Kartoffeln Rezept

25 Min.

25 Min.

447 kcal

95
Exotische Früchte im Wok gebraten Rezept

20 Min.

20 Min.

216 kcal

87
Rosenkohl Rezept

25 Min.

25 Min.

173 kcal

92
Fenchelsalat mit Tomaten Rezept

25 Min.

25 Min.

240 kcal

100
Moon Cake Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

90 Min.

90 Min.

170 kcal

68
Kirschkonfitüre Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

25 Min.

25 Min.

34 kcal

54
Feldsalat mit Garnelen Rezept

25 Min.

25 Min.

358 kcal

86
Ananas-Erdbeer-Shake Rezept

10 Min.

10 Min.

73 kcal

87
Fischfilet mit Zitronen-Buttersauce Rezept

20 Min.

20 Min.

403 kcal

88
Geflügelsülze Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

240 Min.

240 Min.

181 kcal

93
Brandteig Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

71
Ingwer-Quark Rezept

5 Min.

5 Min.

Vollkornnudeln Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

92
Kartoffeln mit Paprika-Quark Rezept

30 Min.

30 Min.

361 kcal

96
Bananen-Smoothie mit Pomelo Rezept

10 Min.

10 Min.

188 kcal

79
Kartoffel-Mangold-Frittata Rezept

45 Min.

45 Min.

308 kcal

83
Gedämpftes Gemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

122 kcal

100
Johannisbeeressig Rezept

10 Min.

10 Min.

417 kcal

100
Zucchini im Senfsud Rezept
Superfood aus der Heimat
5
(1)

30 Min.

750 Min.

108 kcal

85
Rührteig Grundrezept Rezept
Clever naschen
5
(1)

20 Min.

80 Min.

265 kcal

75
Schnelles Lachsfilet vom Blech Rezept

20 Min.

25 Min.

361 kcal

87
Gratinierter Spargel Rezept

50 Min.

70 Min.

323 kcal

86
Mango-Passionsfrucht-Lassi Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

10 Min.

10 Min.

403 kcal

79
Hirsepudding Rezept

210 Min.

210 Min.

468 kcal

65
Frühlingsgemüsesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

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