Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.924 Reflux Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüsesalat mit Feta Rezept

Gemüsesalat mit Feta

(1)

45 Min.

45 Min.

319 kcal

95

Rote-Bete-Möhren-Saft Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Rote-Bete-Möhren-Saft

(1)

10 Min.

10 Min.

311 kcal

100

Johannisbeersaft mit Honig Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Johannisbeersaft mit Honig

(1)

10 Min.

10 Min.

220 kcal

85

Fruchtsalat mit Ananas Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Fruchtsalat mit Ananas

(1)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

92

Mandelmilch mit Datteln Rezept

Mandelmilch mit Datteln

(1)

5 Min.

5 Min.

61 kcal

79

Quarkspeise mit Beeren Rezept

Clever naschen

Quarkspeise mit Beeren

(1)

20 Min.

20 Min.

174 kcal

88

Bohnensalat mit Lamm Rezept

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Lamm

(1)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

92

Gebratene Lachsforelle mit Kartoffeln Rezept

Gebratene Lachsforelle mit Kartoffeln

(1)

25 Min.

25 Min.

447 kcal

95

Rosenkohl Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

173 kcal

92

Fenchelsalat mit Tomaten Rezept

Fenchelsalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

240 kcal

100

Moon Cake Rezept

Gute-Laune-Rezept

(1)

90 Min.

90 Min.

170 kcal

68

Feldsalat mit Garnelen Rezept

Feldsalat mit Garnelen

(1)

25 Min.

25 Min.

358 kcal

86

Ananas-Erdbeer-Shake Rezept

Ananas-Erdbeer-Shake

(1)

10 Min.

10 Min.

73 kcal

87

Geflügelsülze Rezept

Klassiker mal anders

Geflügelsülze

(1)

240 Min.

240 Min.

181 kcal

93

Brandteig Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

71

Ingwer-Quark Rezept

(1)

5 Min.

5 Min.

Kartoffeln mit Paprika-Quark Rezept

Kartoffeln mit Paprika-Quark

(1)

30 Min.

30 Min.

361 kcal

96

Bananen-Smoothie mit Pomelo Rezept

Bananen-Smoothie mit Pomelo

(1)

10 Min.

10 Min.

188 kcal

79

Kartoffel-Mangold-Frittata Rezept

Kartoffel-Mangold-Frittata

(1)

45 Min.

45 Min.

308 kcal

83

Gedämpftes Gemüse Rezept

Gedämpftes Gemüse

(1)

20 Min.

20 Min.

122 kcal

100

Johannisbeeressig Rezept

Johannisbeeressig

(1)

10 Min.

10 Min.

417 kcal

100

Zucchini im Senfsud Rezept

Superfood aus der Heimat

Zucchini im Senfsud

(1)

30 Min.

750 Min.

108 kcal

85

Schnelles Lachsfilet vom Blech Rezept

Schnelles Lachsfilet vom Blech

(1)

20 Min.

25 Min.

361 kcal

87

Mango-Passionsfrucht-Lassi Rezept

Erfrischend und leicht

Mango-Passionsfrucht-Lassi

(1)

10 Min.

10 Min.

403 kcal

79

Hirsepudding Rezept

(1)

210 Min.

210 Min.

468 kcal

65

Frühlingsgemüsesuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Frühlingsgemüsesuppe

(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100

Erdbeersaft Rezept

(1)

15 Min.

255 Min.

79 kcal

79

Stracciatella-Muffins Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Stracciatella-Muffins

(1)

30 Min.

55 Min.

245 kcal

68

Eingelegte Radieschen Rezept

Preiswert für Genießer

Eingelegte Radieschen

(1)

20 Min.

25 Min.

41 kcal

79

Mango zubereiten Rezept

Clever naschen

Mango zubereiten

(1)

15 Min.

15 Min.

118 kcal

79

Gegrillter Maiskolben Rezept

Gegrillter Maiskolben

(1)

5 Min.

30 Min.

134 kcal

79

Gemüseterrine ohne Gelatine Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gemüseterrine ohne Gelatine

(1)

50 Min.

170 Min.

350 kcal

90

Country Potatoes Rezept

5-Zutaten-Küche

Country Potatoes

(1)

10 Min.

50 Min.

228 kcal

94

Erdbeer-Clafoutis Rezept

Smarter Klassiker

Erdbeer-Clafoutis

(1)

20 Min.

40 Min.

300 kcal

58

Mango-Drink Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

140 kcal

74

Erdbeeren mit Schokolade Rezept

Erdbeeren mit Schokolade

(1)

15 Min.

35 Min.

192 kcal

79

Grillgemüse-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Grillgemüse-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

100

Lavendelsalz Rezept

(1)

5 Min.

5 Min.

Exotischer Fruchtsalat Rezept

Clever naschen

Exotischer Fruchtsalat

(1)

15 Min.

15 Min.

213 kcal

84

Balsamico-Feigen Rezept

Balsamico-Feigen

(1)

5 Min.

10 Min.

200 kcal

67

Butter-Mandel-Spekulatius Rezept

Butter-Mandel-Spekulatius

(1)

45 Min.

120 Min.

52 kcal

79

Omas Kartoffelpüree Rezept

Smarte Hausmannskost

Omas Kartoffelpüree

(1)

20 Min.

50 Min.

316 kcal

79

Spiegelei Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

67

Erdbeer-Protein-Shake Rezept

Erdbeer-Protein-Shake

(1)

10 Min.

10 Min.

322 kcal

92

Blaukrautsalat Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

(1)

25 Min.

55 Min.

251 kcal

99

Kürbis-Topinamburauflauf Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Topinamburauflauf

(1)

25 Min.

60 Min.

406 kcal

93

Pizza mit Aubergine Rezept

Pizza mit Aubergine

(1)

60 Min.

160 Min.

909 kcal

85

Fruchtsalat mit Erdbeeren Rezept

Fruchtsalat mit Erdbeeren

(1)

15 Min.

15 Min.

165 kcal

90