Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
10.458 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER
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Apfel-Mango-Smoothie Rezept
Apfel-Mango-Smoothie
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15 Min.

15 Min.

177 kcal

94
Gurken-Maki-Sushi Rezept
Gurken-Maki-Sushi
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30 Min.

30 Min.

68 kcal

84
Aubergine mit Hackfleisch-Feta-Füllung Rezept
Aubergine mit Hackfleisch-Feta-Füllung
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35 Min.

90 Min.

328 kcal

93
Rosenkohl mit Früchten auf Brotecken Rezept
Rosenkohl mit Früchten auf Brotecken
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20 Min.

40 Min.

Kiwi-Gurken-Smoothie Rezept
Kiwi-Gurken-Smoothie
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15 Min.

15 Min.

Vollkornbrot mit Quark Rezept
Vollkornbrot mit Quark
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10 Min.

10 Min.

210 kcal

89
Halbgetrocknete Tomaten Rezept
Halbgetrocknete Tomaten
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15 Min.

75 Min.

146 kcal

96
Barsch-Carpaccio mit Roter-Bete und Orange Rezept
Barsch-Carpaccio mit Roter-Bete und Orange
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30 Min.

30 Min.

234 kcal

95
Tatar aus Tomaten mit Balsamico Rezept
Tatar aus Tomaten mit Balsamico
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30 Min.

30 Min.

188 kcal

99
Gedämpfter Reis mit Apfel Rezept
Gedämpfter Reis mit Apfel
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15 Min.

40 Min.

326 kcal

79
Lammtopf mit Erbsen und Bohnen Rezept
Lammtopf mit Erbsen und Bohnen
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25 Min.

145 Min.

602 kcal

100
Salzzitronen Rezept
Salzzitronen
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15 Min.

15 Min.

818 kcal

96
Hamburger mit Polenta-Patties Rezept
Hamburger mit Polenta-Patties
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20 Min.

100 Min.

656 kcal

84
Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept
Couscous-Salat mit Minze und Petersilie
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25 Min.

25 Min.

478 kcal

93
Smoothie mit Obstspießen Rezept
Smoothie mit Obstspießen
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10 Min.

10 Min.

198 kcal

92
Mangoldblätter mit Pilzfüllung Rezept
Mangoldblätter mit Pilzfüllung
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35 Min.

65 Min.

142 kcal

90
Rinderbraten aus der Hochrippe Rezept
Rinderbraten aus der Hochrippe
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30 Min.

160 Min.

415 kcal

90
Gemüsegratin mit Zucchini und Kartoffeln Rezept
Gemüsegratin mit Zucchini und Kartoffeln
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35 Min.

100 Min.

357 kcal

97
Topinamburchips Rezept
Topinamburchips
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20 Min.

50 Min.

138 kcal

96
Frittata mit Gemüse und Oliven Rezept
Frittata mit Gemüse und Oliven
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25 Min.

45 Min.

343 kcal

96
Curry mit Erbsen und Kartoffeln Rezept
Curry mit Erbsen und Kartoffeln
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20 Min.

45 Min.

535 kcal

98
Sopa de Lima Rezept
Sopa de Lima
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20 Min.

45 Min.

535 kcal

100
Fenchel-Orangen-Salat mit Feta Rezept
Fenchel-Orangen-Salat mit Feta
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30 Min.

30 Min.

327 kcal

85
Drumsticks mit gebackenen Kartoffeln und Pfifferlingen Rezept
Drumsticks mit gebackenen Kartoffeln und Pfifferlingen
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40 Min.

85 Min.

760 kcal

79
Kartoffelsalat mit Rindfleisch Rezept
Kartoffelsalat mit Rindfleisch
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25 Min.

45 Min.

541 kcal

96
Thunfisch vom Grill mit grünen Bohnen Rezept
Thunfisch vom Grill mit grünen Bohnen
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15 Min.

27 Min.

597 kcal

97
Gemüsepfanne mit Rhabarber und Reis Rezept
Gemüsepfanne mit Rhabarber und Reis
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20 Min.

45 Min.

407 kcal

87
Hähnchen-Zitronengras-Spieße Rezept
Hähnchen-Zitronengras-Spieße
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20 Min.

146 Min.

Roastbeef mit grüner Sauce und Gemüse Rezept
Roastbeef mit grüner Sauce und Gemüse
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50 Min.

100 Min.

296 kcal

96
Gedämpfte Thunfischfilets mit Koriandersalz Rezept
Gedämpfte Thunfischfilets mit Koriandersalz
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15 Min.

25 Min.

554 kcal

92
Pilze in Olivenöl eingelegt Rezept
Pilze in Olivenöl eingelegt
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15 Min.

15 Min.

1025 kcal

99
Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip Rezept
Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip
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30 Min.

36 Min.

639 kcal

96
Cremige Brokkoli-Kokos-Suppe Rezept
Cremige Brokkoli-Kokos-Suppe
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25 Min.

45 Min.

Salat mit Couscous, Garnelen und Avocado Rezept
Salat mit Couscous, Garnelen und Avocado
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15 Min.

33 Min.

572 kcal

94
Schäufele mit Kartoffelsalat Rezept
Schäufele mit Kartoffelsalat
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50 Min.

170 Min.

280 kcal

98
Bratheringe mit Kapern und Peperoni Rezept
Bratheringe mit Kapern und Peperoni
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30 Min.

770 Min.

99 kcal

92
Gemischtes Gemüse mit Walnusscreme Rezept
Gemischtes Gemüse mit Walnusscreme
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20 Min.

50 Min.

370 kcal

97
Kokos-Reissuppe mit Ei Rezept
Kokos-Reissuppe mit Ei
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30 Min.

60 Min.

600 kcal

89
Navarin vom Lamm mit Erbsen und Bohnen Rezept
Navarin vom Lamm mit Erbsen und Bohnen
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30 Min.

50 Min.

457 kcal

98
Hackfleischspieße mit Joghurtsauce Rezept
Hackfleischspieße mit Joghurtsauce
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25 Min.

90 Min.

Selbstgemachter Hagebuttenessig Rezept
Selbstgemachter Hagebuttenessig
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20 Min.

20 Min.

1050 kcal

100
Selbstgemachter Obatzter Rezept
Selbstgemachter Obatzter
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15 Min.

15 Min.

277 kcal

84
Gegrilltes Steak Rezept
Gegrilltes Steak
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10 Min.

22 Min.

774 kcal

79
Geflügelbrühe ansetzen Rezept
Geflügelbrühe ansetzen
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25 Min.

145 Min.

591 kcal

99
Bulgursalat mit Kreuzkümmel Rezept
Bulgursalat mit Kreuzkümmel
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25 Min.

45 Min.

301 kcal

92
Brokkolisalat mit Knoblauch, Ingwer und Nüssen Rezept
Brokkolisalat mit Knoblauch, Ingwer und Nüssen
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10 Min.

16 Min.

Gespickte Lammkeule mit Knoblauch, Datteln und Rosmarin Rezept
Gespickte Lammkeule mit Knoblauch, Datteln und Rosmarin
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15 Min.

135 Min.

340 kcal

89
Gulaschtopf mit Gemüse Rezept
Smarter Klassiker
Gulaschtopf mit Gemüse
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20 Min.

135 Min.

370 kcal

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