Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Hähnchen mit Petersiliensauce und Bohnen Rezept

Hähnchen mit Petersiliensauce und Bohnen

30 Min.

30 Min.

Kartoffelpfanne mit Gemüse und Käse Rezept

Kartoffelpfanne mit Gemüse und Käse

30 Min.

30 Min.

366 kcal

Buchweizen mit Gemüse und Hähnchen Rezept

Buchweizen mit Gemüse und Hähnchen

30 Min.

30 Min.

514 kcal

Linsensuppe mit Ananas Rezept

Linsensuppe mit Ananas

55 Min.

55 Min.

125 kcal

Paprika-Putengeschnetzeltes Rezept

Paprika-Putengeschnetzeltes

20 Min.

20 Min.

Gemüselößchen in Tomatensauce Rezept

Gemüselößchen in Tomatensauce

75 Min.

75 Min.

637 kcal

Einfacher bunter Salat Rezept

Einfacher bunter Salat

15 Min.

15 Min.

279 kcal

Gemischter Salat mit Ei Rezept

Gemischter Salat mit Ei

20 Min.

20 Min.

439 kcal

Grillhähnchen mit Honig-Marinade Rezept

Grillhähnchen mit Honig-Marinade

50 Min.

50 Min.

319 kcal

Tropischer Smoothie Rezept

Tropischer Smoothie

20 Min.

20 Min.

594 kcal

Schnelle Paella Rezept

Schnelle Paella

15 Min.

15 Min.

Spargel mit Kartoffeln und Eiersauce Rezept

Spargel mit Kartoffeln und Eiersauce

45 Min.

45 Min.

Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept

Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln

35 Min.

35 Min.

Ofenkartoffeln mit verschiedenen Saucen Rezept

Ofenkartoffeln mit verschiedenen Saucen

70 Min.

70 Min.

260 kcal

Steinbutt mit Currysauce Rezept

Steinbutt mit Currysauce

40 Min.

40 Min.

Frittata mit Paprika und Tomaten Rezept

Frittata mit Paprika und Tomaten

70 Min.

70 Min.

Tomaten-Tulpen Rezept

Einfach köstlich, diese Tulpen!

30 Min.

30 Min.

56 kcal

Makrelenfilet mit Dill-Senf-Kartoffeln Rezept

Makrelenfilet mit Dill-Senf-Kartoffeln

30 Min.

160 Min.

426 kcal

Sojachili mit Bohnen und Mais Rezept

Sojachili mit Bohnen und Mais

45 Min.

105 Min.

Seezunge mit Krabben und Petersilien-Butter Rezept

Seezunge mit Krabben und Petersilien-Butter

10 Min.

20 Min.

Gelbe Linsen mit Gemüse Rezept

Gelbe Linsen mit Gemüse

25 Min.

38 Min.

520 kcal

Radieschen- Gurken-Smoothie Rezept

Radieschen- Gurken-Smoothie

15 Min.

15 Min.

108 kcal

Edles Steinpilz-Carpaccio Rezept

Edles Steinpilz-Carpaccio

25 Min.

25 Min.

231 kcal

Lauch mit hartgekochten Eiern und Vinaigrette Rezept

Lauch mit hartgekochten Eiern und Vinaigrette

20 Min.

40 Min.

307 kcal

Gefülllte Weinblätter mit Sojajoghurt (vegan) Rezept

Gefülllte Weinblätter mit Sojajoghurt (vegan)

30 Min.

50 Min.

411 kcal

Tajine mit Hähnchen, Zimt, Aprikosen und Mandeln Rezept

Tajine mit Hähnchen, Zimt, Aprikosen und Mandeln

30 Min.

75 Min.

514 kcal

Gebratene Puten-Gemüsespieße Rezept

Gebratene Puten-Gemüsespieße

25 Min.

40 Min.

647 kcal

Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten Rezept

Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten

20 Min.

20 Min.

750 kcal

Eintopf mit Rind, Kohl und Gemüse Rezept

Eintopf mit Rind, Kohl und Gemüse

30 Min.

90 Min.

730 kcal

Gefüllte Zucchini mit würzigem Käse Rezept

Gefüllte Zucchini mit würzigem Käse

20 Min.

45 Min.

212 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Olivenpaste und Gemüse Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Olivenpaste und Gemüse

25 Min.

45 Min.

Chili mit Mais und Bohnen Rezept

Chili mit Mais und Bohnen

20 Min.

50 Min.

702 kcal

Indische Crêpes aus Reismehl Rezept

Indische Crêpes aus Reismehl

15 Min.

750 Min.

Couscoussalat mit Rosinen auf Salat Rezept

Couscoussalat mit Rosinen auf Salat

20 Min.

60 Min.

190 kcal

Spieße mit Hähnchenbrust auf Kartoffelsalat Rezept

Spieße mit Hähnchenbrust auf Kartoffelsalat

20 Min.

52 Min.

344 kcal

25 Min.

35 Min.

135 kcal

Rote-Bete-Ziegenkäse-Türmchen Rezept

Rote-Bete-Ziegenkäse-Türmchen

30 Min.

35 Min.

487 kcal

Sesamhähnchen auf grünen Bohnen Rezept

Sesamhähnchen auf grünen Bohnen

15 Min.

31 Min.

424 kcal

Schwarzwurzelsuppe mit Vanille Rezept

Schwarzwurzelsuppe mit Vanille

40 Min.

65 Min.

297 kcal

Lamm mit Blumenkohl-Zwiebelgemüse Rezept

Lamm mit Blumenkohl-Zwiebelgemüse

20 Min.

175 Min.

626 kcal

Lachsforelle mit Bohnen und Pesto Rezept

Lachsforelle mit Bohnen und Pesto

15 Min.

50 Min.

626 kcal

Vollkorncracker Rezept

Vollkorncracker

15 Min.

135 Min.

168 kcal

Dorade vom Grill mit Kräutersalat Rezept

Dorade vom Grill mit Kräutersalat

25 Min.

40 Min.

Fenchelsalat mit Orange und Zwiebeln Rezept

Fenchelsalat mit Orange und Zwiebeln

25 Min.

55 Min.

243 kcal

Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich Rezept

Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich

15 Min.

30 Min.

369 kcal

Gegrillter Kabeljau mit Limetten und Zitronen Rezept

Gegrillter Kabeljau mit Limetten und Zitronen

5 Min.

11 Min.

Gefüllte Kartoffel mit Mangold und Käse Rezept

Gefüllte Kartoffel mit Mangold und Käse

15 Min.

195 Min.

377 kcal

Zucchini gefüllt mit Feta und Tomaten Rezept

Zucchini gefüllt mit Feta und Tomaten

35 Min.

70 Min.

443 kcal