Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.010 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffel-Linsen-Curry Rezept

Kartoffel-Linsen-Curry

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60 Min.

60 Min.

810 kcal

85

Schweinebraten mit Salat Rezept

Schweinebraten mit Salat

(0)

50 Min.

185 Min.

785 kcal

87

Teigtaschen mit Linsenfüllung Rezept

Teigtaschen mit Linsenfüllung

(0)

50 Min.

50 Min.

203 kcal

79

Speck-Bohnen Rezept

(0)

20 Min.

30 Min.

305 kcal

73

Eisbein mit Sauerkraut und Erbsenpüree Rezept

Eisbein mit Sauerkraut und Erbsenpüree

(0)

150 Min.

265 Min.

Erbsensuppe mit Frankfurter Würstchen Rezept

Erbsensuppe mit Frankfurter Würstchen

(0)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

87

Indischer Linsensalat Rezept

Indischer Linsensalat

(0)

30 Min.

790 Min.

289 kcal

99

Suppe mit Kichererbsen Rezept

Suppe mit Kichererbsen

(0)

70 Min.

790 Min.

Dicke Bohnen mit Tomatensoße und Rosmarin Rezept

Dicke Bohnen mit Tomatensoße und Rosmarin

(0)

5 Min.

30 Min.

122 kcal

76

Kichererbsenbällchen (Falafel) mit Joghurtsoße und Aprikosendip Rezept

Kichererbsenbällchen (Falafel) mit Joghurtsoße und Aprikosendip

(0)

30 Min.

50 Min.

Falafel-Sticks Rezept

(0)

30 Min.

750 Min.

425 kcal

85

Buchweizen-Falafel Rezept

Buchweizen-Falafel

(0)

30 Min.

750 Min.

285 kcal

100

Vegane Falafel Rezept

(0)

25 Min.

745 Min.

307 kcal

98

Erbsensuppe mit Klößchen Rezept

Erbsensuppe mit Klößchen

(0)

60 Min.

255 Min.

735 kcal

87

Spargeleintopf Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

236 kcal

99

Erbsen mit Kräutern und Bröseln Rezept

Erbsen mit Kräutern und Bröseln

(0)

30 Min.

30 Min.

498 kcal

73

Karotten mit Obst Rezept

Karotten mit Obst

(0)

20 Min.

20 Min.

211 kcal

79

Linsen-Paprika-Suppe Rezept

Linsen-Paprika-Suppe

(0)

35 Min.

35 Min.

339 kcal

100

Erbsensuppe auf asiatische Art Rezept

Erbsensuppe auf asiatische Art

(0)

75 Min.

75 Min.

Rote Bete und Meerrettich Rezept

Rote Bete und Meerrettich

(0)

30 Min.

90 Min.

138 kcal

99

Tacos mit buntem Salat Rezept

Tacos mit buntem Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

366 kcal

85

Vollkornbrot mit Lachs-Bohnen-Creme Rezept

Vollkornbrot mit Lachs-Bohnen-Creme

(0)

30 Min.

795 Min.

360 kcal

92

Bohnen-Walnuss-Aufstrich Rezept

Bohnen-Walnuss-Aufstrich

(0)

15 Min.

15 Min.

226 kcal

98

Linsenpüree Rezept

(0)

10 Min.

25 Min.

235 kcal

96

Avocadocreme mit Knoblauch Rezept

Avocadocreme mit Knoblauch

(0)

15 Min.

15 Min.

717 kcal

99

Kichererbsen-Auberginen-Creme Rezept

Kichererbsen-Auberginen-Creme

(0)

30 Min.

60 Min.

166 kcal

89

Erbsenaufstrich auf Brot Rezept

Erbsenaufstrich auf Brot

(0)

20 Min.

25 Min.

241 kcal

90

Hackfleischeintopf mit Paprika und Tomaten Rezept

Hackfleischeintopf mit Paprika und Tomaten

(0)

45 Min.

45 Min.

310 kcal

96

Zucchini mit Linsenfüllung Rezept

Zucchini mit Linsenfüllung

(0)

60 Min.

60 Min.

305 kcal

100

Weißes Bohnenpüree Rezept

Weißes Bohnenpüree

(0)

40 Min.

820 Min.

131 kcal

88

Erbsen-Kartoffelsuppe mit Schweinebauch Rezept

Erbsen-Kartoffelsuppe mit Schweinebauch

(0)

50 Min.

820 Min.

841 kcal

75

Eintopf aus grünen Bohnen mit Speck und Mettwurst Rezept

Eintopf aus grünen Bohnen mit Speck und Mettwurst

(0)

30 Min.

55 Min.

765 kcal

76

Eingelegte Dicke Bohnen Rezept

Eingelegte Dicke Bohnen

(0)

35 Min.

35 Min.

2266 kcal

85

Dicke Bohnen in Tomatensauce Rezept

Dicke Bohnen in Tomatensauce

(0)

10 Min.

10 Min.

51 kcal

96

Püree aus Trockenerbsen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

(1)

30 Min.

750 Min.

132 kcal

85

Frittierte Kichererbsen Rezept

Frittierte Kichererbsen

(1)

30 Min.

45 Min.

181 kcal

79

Schnippelbohnen-Durcheinander Rezept

Schnippelbohnen-Durcheinander

(0)

45 Min.

45 Min.

543 kcal

79

Wachsbohnen in Butter Rezept

Wachsbohnen in Butter

(0)

20 Min.

50 Min.

180 kcal

92

Bohnensuppe im Druckkochtopf Rezept

Bohnensuppe im Druckkochtopf

(0)

20 Min.

40 Min.

266 kcal

76

Witwensuppe Rezept

(Malta)

(0)

45 Min.

45 Min.

374 kcal

99

Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika Rezept

Kartoffelpfanne mit Champignons und Paprika

(0)

40 Min.

40 Min.

378 kcal

97

Breite Bohnen Rezept

mit Knoblauch

(0)

1 Min.

1 Min.

219 kcal

96

Entenbrust mit Zuckerschoten Rezept

Grillen auf leichte Art

Entenbrust mit Zuckerschoten

(11)

45 Min.

45 Min.

630 kcal

90

Rote-Bete-Linsensalat Rezept

Rote-Bete-Linsensalat

(4)

30 Min.

50 Min.

Rote Linsen Rezept

(3)

40 Min.

40 Min.

312 kcal

100

Linsen-Schwarzwurzelsalat mit Ananas Rezept

Saisonale Küche

Linsen-Schwarzwurzelsalat mit Ananas

(3)

40 Min.

70 Min.

240 kcal

97

Falafel mit Tahini-Joghurt auf Tortillas Rezept

Regionale Küche

Falafel mit Tahini-Joghurt auf Tortillas

(3)

40 Min.

40 Min.

537 kcal

94

Linsenbratlinge mit geschmortem Gemüse Rezept

Linsenbratlinge mit geschmortem Gemüse

(3)

40 Min.

85 Min.

530 kcal

94

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.