Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.105 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen Rezept

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen

40 Min.

65 Min.

311 kcal

Kalbsfleischeintopf mit Karotten, Bohnen und Mairübchen Rezept

Kalbsfleischeintopf mit Karotten, Bohnen und Mairübchen

60 Min.

60 Min.

494 kcal

Kichererbsen-Koriander-Bratling Rezept

Kichererbsen-Koriander-Bratling

30 Min.

30 Min.

335 kcal

Paprika mit Reis gefüllt Rezept

Paprika mit Reis gefüllt

20 Min.

100 Min.

270 kcal

Erbsen-Kartoffelsuppe mit Schweinebauch Rezept

Erbsen-Kartoffelsuppe mit Schweinebauch

50 Min.

820 Min.

841 kcal

Thunfischsalat mit Erbsen und Frühlingsrollen mit Zuckerschoten-Füllung Rezept

Thunfischsalat mit Erbsen und Frühlingsrollen mit Zuckerschoten-Füllung

40 Min.

40 Min.

711 kcal

Falafel mit Harissa-Joghurt-Soße Rezept

Falafel mit Harissa-Joghurt-Soße

20 Min.

35 Min.

328 kcal

Erbsenkaltschale mit Hüttenkäse und Minzöl Rezept

Erbsenkaltschale mit Hüttenkäse und Minzöl

35 Min.

110 Min.

469 kcal

Bohnen-Tomaten-Suppe mit Gemüse Rezept

Bohnen-Tomaten-Suppe mit Gemüse

30 Min.

810 Min.

131 kcal

Crostini mit Bohnen und gegrillten Tomaten Rezept

Crostini mit Bohnen und gegrillten Tomaten

30 Min.

30 Min.

Bohnenpüree mit scharfem Gemüse Rezept

Bohnenpüree mit scharfem Gemüse

40 Min.

40 Min.

Erbsensuppe mit Ingwer Rezept

Erbsensuppe mit Ingwer

10 Min.

30 Min.

235 kcal

Lamm mit Mandelpralinen und Zuckerschoten zu Ostern Rezept

Lamm mit Mandelpralinen und Zuckerschoten zu Ostern

40 Min.

160 Min.

730 kcal

Falafel (Kichererbsenbällchen) Rezept

Falafel (Kichererbsenbällchen)

30 Min.

50 Min.

331 kcal

Kartoffel Erbsensuppe Rezept

Kartoffel Erbsensuppe

20 Min.

50 Min.

Saubohnen-Tomaten-Gemüse Rezept

Saubohnen-Tomaten-Gemüse

25 Min.

50 Min.

248 kcal

Lammeintopf mit grünen Bohnen und Kartoffeln Rezept

Lammeintopf mit grünen Bohnen und Kartoffeln

75 Min.

75 Min.

351 kcal

Bohneneintopf mit Speck und Birne Rezept

Bohneneintopf mit Speck und Birne

20 Min.

590 Min.

1382 kcal

Erbsensuppe mit frischen Erbsen Rezept

Erbsensuppe mit frischen Erbsen

30 Min.

55 Min.

237 kcal

Möhren-Linsen-Suppe Rezept

Möhren-Linsen-Suppe

15 Min.

35 Min.

250 kcal

Cremige Zuckerschotensuppe mit Lachs Rezept

Cremige Zuckerschotensuppe mit Lachs

30 Min.

55 Min.

299 kcal

Kichererbsenbällchen (Falafel) mit Joghurtsoße und Aprikosendip Rezept

Kichererbsenbällchen (Falafel) mit Joghurtsoße und Aprikosendip

30 Min.

50 Min.

Eintopf mit dicken Bohnen Rezept

Eintopf mit dicken Bohnen

40 Min.

845 Min.

173 kcal

Bohnen-Steinpilz-Topf Rezept

Bohnen-Steinpilz-Topf

30 Min.

75 Min.

75 kcal

Brot mit Hummus, Cherrytomaten und Rosmarin Rezept

Brot mit Hummus, Cherrytomaten und Rosmarin

30 Min.

795 Min.

577 kcal

Dicke Bohnen-Salat mit Ei Rezept

Dicke Bohnen-Salat mit Ei

30 Min.

60 Min.

246 kcal

Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse Rezept

Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse

dazu knuspriger Tofu mit Sesam

40 Min.

820 Min.

802 kcal

Tomatensuppe mit Bohnen Rezept

Tomatensuppe mit Bohnen

40 Min.

810 Min.

1918 kcal

Salat aus Blattspinat, Erbsenschoten und Karotten Rezept

Salat aus Blattspinat, Erbsenschoten und Karotten

30 Min.

30 Min.

182 kcal

Schwarze Bohnen-Aufstrich Rezept

Schwarze Bohnen-Aufstrich

30 Min.

825 Min.

295 kcal

Kichererbsencreme (Hummus) mit Sesambrot Rezept

Kichererbsencreme (Hummus) mit Sesambrot

30 Min.

790 Min.

456 kcal

Erbsen-Soufflee mit Ziegenkäse Rezept

Erbsen-Soufflee mit Ziegenkäse

30 Min.

45 Min.

434 kcal

Bohnensalat mit Tomaten und Oliven Rezept

Bohnensalat mit Tomaten und Oliven

25 Min.

25 Min.

144 kcal

Pasta mit Bohnen und Kartoffeln Rezept

Pasta mit Bohnen und Kartoffeln

20 Min.

45 Min.

626 kcal

Deftige Kichererbsen mit scharfer Wurst Rezept

Deftige Kichererbsen mit scharfer Wurst

30 Min.

800 Min.

445 kcal

Gefülltes Hähnchenfilet mit Bohnen Rezept

Gefülltes Hähnchenfilet mit Bohnen

45 Min.

815 Min.

434 kcal

Kürbis-Linsen-Salat Rezept

Kürbis-Linsen-Salat

30 Min.

50 Min.

278 kcal

Chutney aus Bohnen Rezept

Chutney aus Bohnen

30 Min.

55 Min.

234 kcal

Eintopf aus grünen Bohnen mit Speck und Mettwurst Rezept

Eintopf aus grünen Bohnen mit Speck und Mettwurst

30 Min.

55 Min.

765 kcal

Mais-Bohnenpfanne mit Kalbsfleisch Rezept

Mais-Bohnenpfanne mit Kalbsfleisch

30 Min.

60 Min.

1379 kcal

Gemüse-Linsen-Suppe Rezept

Gemüse-Linsen-Suppe

30 Min.

55 Min.

234 kcal

Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse Rezept

Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse

30 Min.

30 Min.

960 kcal

Kichererbsen-Curry mit Reis Rezept

Kichererbsen-Curry mit Reis

30 Min.

795 Min.

672 kcal

Kräuterquark-Brote mit Gemüse Rezept

Kräuterquark-Brote mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch Rezept

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch

30 Min.

65 Min.

215 kcal

Vegetarischer Erbsentopf Rezept

Vegetarischer Erbsentopf

40 Min.

820 Min.

227 kcal

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Calamari Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Calamari

40 Min.

75 Min.

392 kcal

Kokosmilch-Ente mit Zuckerschoten, dazu Reis Rezept

Kokosmilch-Ente mit Zuckerschoten, dazu Reis

120 Min.

120 Min.

2243 kcal

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.