Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.100 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Linsen-Reis-Gericht auf indische Art Rezept

Linsen-Reis-Gericht auf indische Art

(1)

35 Min.

65 Min.

329 kcal

92

Pasta mit Linsen und Peperoni Rezept

Pasta mit Linsen und Peperoni

(1)

15 Min.

35 Min.

538 kcal

95

Linseneintopf mit Rettich auf indische Art Rezept

Linseneintopf mit Rettich auf indische Art

(1)

15 Min.

70 Min.

53 kcal

96

Kresse-Tomaten-Salat mit Saubohnen und Parmesan Rezept

Kresse-Tomaten-Salat mit Saubohnen und Parmesan

(1)

20 Min.

20 Min.

335 kcal

93

Linsensuppe mit Kassler und Kohlwurst Rezept

Linsensuppe mit Kassler und Kohlwurst

(1)

45 Min.

765 Min.

Spinatsalat mit Linsen und Schafskäse Rezept

Spinatsalat mit Linsen und Schafskäse

(1)

30 Min.

30 Min.

Spinat mit Kichererbsen und Sesam Rezept

Spinat mit Kichererbsen und Sesam

(1)

80 Min.

800 Min.

214 kcal

100

Erbsensuppe mit Sesam Rezept

Erbsensuppe mit Sesam

(1)

25 Min.

45 Min.

321 kcal

82

Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse

(1)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

86

Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen Rezept

Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen

(1)

40 Min.

80 Min.

378 kcal

87

Bunter Thunfischsalat mit Kartoffeln und grünen Bohnen Rezept

Bunter Thunfischsalat mit Kartoffeln und grünen Bohnen

(1)

30 Min.

60 Min.

431 kcal

97

Fleisch-Bohnen-Topf auf französische Art Rezept

Fleisch-Bohnen-Topf auf französische Art

(1)

50 Min.

980 Min.

Baked Beans mit Chorizo und Tomaten Rezept

Baked Beans mit Chorizo und Tomaten

(1)

30 Min.

30 Min.

338 kcal

87

Nudel-Gemüse-Suppe mit Bohnen Rezept

Nudel-Gemüse-Suppe mit Bohnen

(1)

30 Min.

60 Min.

Bohnensuppe auf mexikanische Art Rezept

Bohnensuppe auf mexikanische Art

(1)

40 Min.

820 Min.

Roastbeef mit Linsen Rezept

Roastbeef mit Linsen

(1)

30 Min.

930 Min.

390 kcal

83

Okra-Curry vegan Rezept

Okra-Curry vegan

(1)

80 Min.

80 Min.

637 kcal

91

Scharfe Hühnchensuppe mit Hülsenfrüchten Rezept

Scharfe Hühnchensuppe mit Hülsenfrüchten

(1)

35 Min.

35 Min.

534 kcal

96

Würzige Bohnensuppe Rezept

Würzige Bohnensuppe

(1)

110 Min.

830 Min.

588 kcal

86

Hülsenfrüchtecurry mit Tofu Rezept

Hülsenfrüchtecurry mit Tofu

(1)

25 Min.

100 Min.

696 kcal

97

Saubohnen-Rucolasalat Rezept

Saubohnen-Rucolasalat

(1)

25 Min.

25 Min.

683 kcal

94

Gemüsecurry aus der Mikro Rezept

Gemüsecurry aus der Mikro

(1)

35 Min.

35 Min.

359 kcal

84

Linsen-Spargelsalat Rezept

Linsen-Spargelsalat

(1)

45 Min.

45 Min.

284 kcal

99

Gegrillte Lammhüftsteaks mit Chili-Avocado-Dip Rezept

Gegrillte Lammhüftsteaks mit Chili-Avocado-Dip

(1)

30 Min.

30 Min.

Frische Gemüsesuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Frische Gemüsesuppe

(1)

80 Min.

800 Min.

360 kcal

90

Hummus und Guacamole mit Brot Rezept

Hummus und Guacamole mit Brot

(1)

120 Min.

840 Min.

Steakvariationen mit Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Steakvariationen mit Gemüse

(1)

75 Min.

75 Min.

551 kcal

82

Kartoffeltortilla Rezept

Kartoffeltortilla

(1)

40 Min.

40 Min.

339 kcal

94

Lammcurry Rezept

(1)

50 Min.

50 Min.

358 kcal

92

Wok-Gemüse Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art

(1)

40 Min.

190 Min.

782 kcal

97

Panzanella Rezept

mit Bohnen

(1)

20 Min.

800 Min.

479 kcal

84

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

(1)

45 Min.

765 Min.

422 kcal

92

Gefüllte Pilze überbacken Rezept

Gefüllte Pilze überbacken

(1)

25 Min.

50 Min.

416 kcal

87

Jakbosmuscheln mit Püree Rezept

Jakbosmuscheln mit Püree

(1)

20 Min.

35 Min.

419 kcal

82

Bohnen-Tomateneintopf Rezept

Bohnen-Tomateneintopf

(1)

25 Min.

790 Min.

215 kcal

100

Linsen-Kichererbsensuppe Rezept

Linsen-Kichererbsensuppe

(1)

25 Min.

40 Min.

227 kcal

87

Lachs mit Buchweizen und Kichererbsen Rezept

Lachs mit Buchweizen und Kichererbsen

(1)

20 Min.

780 Min.

743 kcal

95

Lauwarmer Kichererbsensalat mit Spinat Rezept

Lauwarmer Kichererbsensalat mit Spinat

(1)

10 Min.

775 Min.

150 kcal

100

Salatsuppe Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

75

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen Rezept

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

(1)

30 Min.

30 Min.

179 kcal

92

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine Rezept

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine

(1)

20 Min.

800 Min.

370 kcal

92

Linsengemüse mit Nudeln Rezept

Linsengemüse mit Nudeln

(1)

25 Min.

58 Min.

569 kcal

95

Nudeln mit Kichererbsen Rezept

Nudeln mit Kichererbsen

(1)

15 Min.

23 Min.

476 kcal

93

Grüne Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Grüne Gemüsesuppe

(1)

15 Min.

30 Min.

431 kcal

92

Pikanter Tofu Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

222 kcal

79

Hummus mit Tomaten Rezept

Hummus mit Tomaten

(1)

30 Min.

840 Min.

106 kcal

100

Zucchini mit Erbsenpüree Rezept

Zucchini mit Erbsenpüree

(1)

30 Min.

85 Min.

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.