Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.010 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Linsen-Kichererbsensuppe Rezept

Linsen-Kichererbsensuppe

(1)

25 Min.

40 Min.

227 kcal

87

Lachs mit Buchweizen und Kichererbsen Rezept

Lachs mit Buchweizen und Kichererbsen

(1)

20 Min.

780 Min.

743 kcal

95

Salatsuppe Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

75

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine Rezept

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine

(1)

20 Min.

800 Min.

370 kcal

92

Linsengemüse mit Nudeln Rezept

Linsengemüse mit Nudeln

(1)

25 Min.

58 Min.

569 kcal

95

Nudeln mit Kichererbsen Rezept

Nudeln mit Kichererbsen

(1)

15 Min.

23 Min.

476 kcal

93

Pikanter Tofu Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

222 kcal

79

Hummus mit Tomaten Rezept

Hummus mit Tomaten

(1)

30 Min.

840 Min.

106 kcal

100

Zucchini mit Erbsenpüree Rezept

Zucchini mit Erbsenpüree

(1)

30 Min.

85 Min.

Tomaten-Hähnchen Rezept

Tomaten-Hähnchen

(1)

110 Min.

110 Min.

361 kcal

93

Tomaten mit Linsenfüllung Rezept

Tomaten mit Linsenfüllung

(1)

25 Min.

55 Min.

227 kcal

87

Mais-Gröstl Rezept

(1)

150 Min.

510 Min.

489 kcal

88

Bohnen-Wirsingsuppe Rezept

Bohnen-Wirsingsuppe

(1)

60 Min.

60 Min.

217 kcal

100

Linsensalat mit Ei Rezept

Linsensalat mit Ei

(1)

30 Min.

70 Min.

391 kcal

90

Schneller Kichererbsen-Meeresfrüchtetopf Rezept

Schneller Kichererbsen-Meeresfrüchtetopf

(1)

40 Min.

785 Min.

395 kcal

87

Cannellini-Bohnen-Salat Rezept

Cannellini-Bohnen-Salat

(1)

15 Min.

15 Min.

518 kcal

83

Kürbis-Kichererbsensalat Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Kichererbsensalat

(1)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

85

Dicke Linsensuppe mit Thymian Rezept

Dicke Linsensuppe mit Thymian

(1)

30 Min.

790 Min.

335 kcal

100

Kichererbsen-Knoblauchwurst-Eintopf mit Koriander Rezept

Kichererbsen-Knoblauchwurst-Eintopf mit Koriander

(1)

30 Min.

810 Min.

639 kcal

79

Casarecce mit Erbsen-Kerbel-Pesto, Pancetta und Minze Rezept

Casarecce mit Erbsen-Kerbel-Pesto, Pancetta und Minze

(1)

20 Min.

30 Min.

934 kcal

84

Kichererbsen-Dip Rezept

Kichererbsen-Dip

(1)

25 Min.

865 Min.

258 kcal

97

Suppe aus roten Linsen Rezept

Suppe aus roten Linsen

(1)

10 Min.

35 Min.

296 kcal

83

Rote Linsensuppe Rezept

Rote Linsensuppe

(1)

25 Min.

50 Min.

322 kcal

94

Zuckerschoten-Erbsensalat Rezept

Zuckerschoten-Erbsensalat

(1)

20 Min.

22 Min.

378 kcal

83

Erbsensuppe mit Minze und Limette Rezept

Erbsensuppe mit Minze und Limette

(1)

25 Min.

31 Min.

393 kcal

83

Karottensuppe mit Salbei und Basilikum Rezept

Karottensuppe mit Salbei und Basilikum

(1)

20 Min.

50 Min.

Burger mit Bohnen-Frikadelle, Spinat und Parmesan Rezept

Burger mit Bohnen-Frikadelle, Spinat und Parmesan

(1)

30 Min.

75 Min.

509 kcal

79

Eintopf mit Gemüse und Birnen Rezept

Eintopf mit Gemüse und Birnen

(1)

35 Min.

55 Min.

260 kcal

100

Lachs mit Puy-Linsen Rezept

Lachs mit Puy-Linsen

(1)

15 Min.

45 Min.

593 kcal

94

Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln

(1)

105 Min.

205 Min.

958 kcal

82

Spinat-Kichererbsen-Topf nach indischer Art Rezept

Spinat-Kichererbsen-Topf nach indischer Art

(1)

30 Min.

45 Min.

310 kcal

92

Buletten auf mexikanische Art mit Bohnen Rezept

Buletten auf mexikanische Art mit Bohnen

(1)

30 Min.

50 Min.

573 kcal

89

Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße Rezept

Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße

(1)

45 Min.

65 Min.

867 kcal

79

Kichererbsencurry mit Reis Rezept

Kichererbsencurry mit Reis

(1)

15 Min.

35 Min.

708 kcal

87

Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis Rezept

Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis

(1)

20 Min.

50 Min.

Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept

Schlank und vegan

Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln

(1)

40 Min.

40 Min.

231 kcal

99

Bohneneintopf mit Wurst Rezept

Bohneneintopf mit Wurst

(1)

70 Min.

790 Min.

448 kcal

92

Linsen-Kartoffelsuppe mit Nüssen Rezept

Linsen-Kartoffelsuppe mit Nüssen

(1)

20 Min.

50 Min.

634 kcal

97

Gemüsesuppe mit Tempeh Rezept

Gemüsesuppe mit Tempeh

(1)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

92

Okra-Curry vegan Rezept

Okra-Curry vegan

(1)

80 Min.

80 Min.

637 kcal

91

Gebackenes Gemüse und Kichererbsencreme Rezept

Gebackenes Gemüse und Kichererbsencreme

(1)

35 Min.

795 Min.

450 kcal

100

Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse

(1)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

86

Linsen-Bohnen-Salat mit scharfer Wurst (Chorizo) Rezept

Linsen-Bohnen-Salat mit scharfer Wurst (Chorizo)

(1)

30 Min.

60 Min.

366 kcal

87

Vollkornpizza mit Erbsen Rezept

Klassiker mal anders

Vollkornpizza mit Erbsen

(1)

30 Min.

105 Min.

757 kcal

85

Spaghetti mit Garnelen, Ingwer und Erbsen Rezept

Spaghetti mit Garnelen, Ingwer und Erbsen

(1)

25 Min.

25 Min.

572 kcal

93

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

(1)

45 Min.

765 Min.

422 kcal

92

Grüne Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Grüne Gemüsesuppe

(1)

15 Min.

30 Min.

431 kcal

92

Salat mit Kichererbsen, Schwarzwurzeln und Süßkartoffeln Rezept

Salat mit Kichererbsen, Schwarzwurzeln und Süßkartoffeln

(1)

40 Min.

70 Min.

663 kcal

89

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.