Überbackener Spargel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
53 Überbackener Spargel Rezepte von EAT SMARTER
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Spargel-Zucchiniauflauf Rezept
Spargel-Zucchiniauflauf
5
(2)

30 Min.

50 Min.

305 kcal

92
Gratinierter Spargel Rezept
Regional & saisonal
Gratinierter Spargel
5
(2)

50 Min.

70 Min.

323 kcal

86
Spargel-Kartoffel-Gratin mit Krabben Rezept
Spargel-Kartoffel-Gratin mit Krabben
5
(1)

60 Min.

90 Min.

468 kcal

85
Spargelröllchen mit Serrano Schinken und Jarlsberg Rezept
Spargelröllchen mit Serrano Schinken und Jarlsberg
5
(1)

5 Min.

5 Min.

280 kcal

62
Grüner Spargel mit Mozzarella überbacken Rezept
Klassiker in Low Carb
Grüner Spargel mit Mozzarella überbacken
5
(1)

15 Min.

35 Min.

379 kcal

67
Kartoffelgratin mit Spargel Rezept
Smarte Hausmannskost
Kartoffelgratin mit Spargel
5
(1)

55 Min.

55 Min.

439 kcal

86
Schinken-Spargel-Röllchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Schinken-Spargel-Röllchen
4.8
(5)

60 Min.

60 Min.

382 kcal

85
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln
4.7
(10)

40 Min.

80 Min.

230 kcal

88
Überbackener grüner Spargel mit Mascarpone Rezept
Saisonale Küche
Überbackener grüner Spargel mit Mascarpone
4.666665
(9)

20 Min.

45 Min.

319 kcal

80
Spargel-Schinken-Toast Rezept
Seelenwärmer
Spargel-Schinken-Toast

mit Eiercreme

4.666665
(3)

40 Min.

50 Min.

284 kcal

75
Buntes Spargel-Gratin mit Knusperhaube Rezept
Smarter Klassiker
Buntes Spargel-Gratin mit Knusperhaube
4.636365
(11)

30 Min.

60 Min.

335 kcal

87
Gnocchi-Spargel-Auflauf Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Gnocchi-Spargel-Auflauf

mit Schinken

4.57143
(35)

40 Min.

60 Min.

472 kcal

79
Überbackener Spargel mit Bratkartoffeln Rezept
Überbackener Spargel mit Bratkartoffeln
4.5
(4)

60 Min.

60 Min.

348 kcal

79
Gebackener Spargel-Omelett-Kuchen Rezept
Gebackener Spargel-Omelett-Kuchen
4.5
(2)

20 Min.

50 Min.

944 kcal

71
Frühlingsgemüse-Auflauf Rezept
Frühlingsgemüse-Auflauf
4.42857
(7)

20 Min.

60 Min.

497 kcal

88
Spargel-Cannelloni mit Spinat Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Spargel-Cannelloni mit Spinat
4.25
(8)

45 Min.

90 Min.

483 kcal

82
Spargel-Lachs-Gratin Rezept
Spargel-Lachs-Gratin
4
(1)

50 Min.

50 Min.

Überbackener Spargel im Prosciutto-Mantel Rezept
Überbackener Spargel im Prosciutto-Mantel
0
(0)

25 Min.

43 Min.

510 kcal

79
Schweinemedallions mit gratiniertem Spargel und Kartoffeln Rezept
Schweinemedallions mit gratiniertem Spargel und Kartoffeln
0
(0)

25 Min.

65 Min.

612 kcal

62
Spargelquiche mit Ricotta Rezept
Spargelquiche mit Ricotta
0
(0)

20 Min.

80 Min.

938 kcal

73
Pizza mit Spargel und Käse Rezept
Pizza mit Spargel und Käse
0
(0)

90 Min.

90 Min.

2873 kcal

70
Gratinierter Spargel mit Schinken Rezept
Gratinierter Spargel mit Schinken
0
(0)

60 Min.

60 Min.

Tramezzini mit Spargelfüllung Rezept
Tramezzini mit Spargelfüllung
0
(0)

25 Min.

43 Min.

161 kcal

67
Spargel mit Käse und Speck gratiniert Rezept
Spargel mit Käse und Speck gratiniert
0
(0)

30 Min.

65 Min.

Weißer Spargel mit Bergkäse überbacken Rezept
Weißer Spargel mit Bergkäse überbacken
0
(0)

15 Min.

35 Min.

200 kcal

69
Spargel-Kartoffel-Frittata Rezept
Spargel-Kartoffel-Frittata
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(0)

15 Min.

45 Min.

408 kcal

79
Pfannkuchenauflauf mit Spargel Rezept
Pfannkuchenauflauf mit Spargel
0
(0)

45 Min.

75 Min.

998 kcal

72
Überbackene Spargel-Cannelloni Rezept
Überbackene Spargel-Cannelloni
0
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40 Min.

85 Min.

443 kcal

68
Spargelgratin mit Grieß und Bärlauch Rezept
Spargelgratin mit Grieß und Bärlauch
5
(1)

30 Min.

60 Min.

468 kcal

86
Spargel mit Spinat-Dijonnaise-Haube Rezept
Spargel mit Spinat-Dijonnaise-Haube
3.5
(2)

45 Min.

45 Min.

200 kcal

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen Rezept
Tortilla mit Spargel und Pinienkernen
0
(0)

70 Min.

70 Min.

283 kcal

95
Brotfladen mit grünem Spargel, Cherrytomaten und Brie Rezept
Brotfladen mit grünem Spargel, Cherrytomaten und Brie
0
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35 Min.

110 Min.

584 kcal

79
Spargelgratin Rezept
Spargelgratin
0
(0)

60 Min.

60 Min.

518 kcal

65
Torteletts mit grünem Spargel und Ei Rezept
Torteletts mit grünem Spargel und Ei
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90 Min.

90 Min.

487 kcal

73
Gratinierter Spargel auf Tomaten Rezept
Gratinierter Spargel auf Tomaten
0
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40 Min.

40 Min.

266 kcal

86
Gratinierter Spargel mit Schokoladencreme Rezept
Gratinierter Spargel mit Schokoladencreme
0
(0)

150 Min.

150 Min.

610 kcal

65
Baked Potatoes mit grünem Spargel Rezept
Baked Potatoes mit grünem Spargel
0
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60 Min.

60 Min.

305 kcal

96
Blätterteig-Spargel-Schnitten Rezept
Blätterteig-Spargel-Schnitten
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45 Min.

45 Min.

607 kcal

65
Gratinierter Spargel mit Garnelen Rezept
Gratinierter Spargel mit Garnelen
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45 Min.

45 Min.

Spargelkuchen Rezept
Spargelkuchen
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70 Min.

70 Min.

Spargel-Tomatengratin mit Dinkel Rezept
Spargel-Tomatengratin mit Dinkel
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30 Min.

30 Min.

Pfannkuchenauflauf mit Spargel Rezept
Pfannkuchenauflauf mit Spargel
0
(0)

45 Min.

85 Min.

408 kcal

74
Tortilla mit Wurst und Spargel Rezept
Tortilla mit Wurst und Spargel
0
(0)

30 Min.

55 Min.

460 kcal

85
Spargelgratin mit Gnocchi Rezept
Spargelgratin mit Gnocchi
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(0)

60 Min.

60 Min.

451 kcal

87
Tortilla mit Spargel und Käse Rezept
Tortilla mit Spargel und Käse
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(0)

30 Min.

55 Min.

308 kcal

97
Spargel-Gratin mit Artischocken und Käse Rezept
Spargel-Gratin mit Artischocken und Käse
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(0)

70 Min.

70 Min.

250 kcal

92
Spargel-Pfirsich-Gratin Rezept
Spargel-Pfirsich-Gratin
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(0)

45 Min.

45 Min.

492 kcal

73
Spargeltarte Rezept
Spargeltarte
0
(0)

25 Min.

55 Min.

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Genießen Sie Spargel doch einmal ganz anders: Überbackener Spargel schmeckt so herzhaft köstlich, dass sogar Gemüse-Muffel von Ihrer Frühlingsküche überzeugt sein werden! Mit diesen Rezepten wird gesunder Genuss zum Kinderspiel, denn Spargel enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, wie Magnesium, Calcium und Folsäure. Probieren Sie doch einmal ein buntes Spargel-Gratin mit Knusperhaube, weißen Spargel mit Bergkäse überbacken oder fein gratinierten Spargel mit Garnelen. Einfach unwiderstehlich!

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Überbackener Spargel

Kochbuch für überbackenen Spargel Überbackener Spargel

Genießen Sie Spargel doch einmal ganz anders: Überbackener Spargel schmeckt so herzhaft köstlich, dass sogar Gemüse-Muffel von Ihrer Frühlingsküche überzeugt sein werden! Mit diesen Rezepten wird gesunder Genuss zum Kinderspiel, denn Spargel enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, wie Magnesium, Calcium und Folsäure. Probieren Sie doch einmal ein buntes Spargel-Gratin mit Knusperhaube, weißen Spargel mit Bergkäse überbacken oder fein gratinierten Spargel mit Garnelen. Einfach unwiderstehlich!

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