Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.407 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Low-Carb-Champignonsuppe Rezept

Low-Carb-Champignonsuppe

20 Min.

40 Min.

165 kcal

Fischsuppe mit Rotbarsch Rezept

Fischsuppe mit Rotbarsch

40 Min.

40 Min.

506 kcal

Gegrillte Steaks mit Gemüse Rezept

Gegrillte Steaks mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

528 kcal

Omas Bratkartoffeln Rezept

Omas Bratkartoffeln

60 Min.

60 Min.

246 kcal

Omas Windbeutel Rezept

Omas Windbeutel

60 Min.

60 Min.

207 kcal

Brotsuppe mit Zwiebeln Rezept

Brotsuppe mit Zwiebeln

15 Min.

15 Min.

220 kcal

Gefülltes Schmalzgebäck Rezept

Gefülltes Schmalzgebäck

105 Min.

105 Min.

89 kcal

Veganes Grillgemüse Rezept

Veganes Grillgemüse

25 Min.

25 Min.

Gefüllte Tomaten mit Sardellen Rezept

Gefüllte Tomaten mit Sardellen

45 Min.

45 Min.

174 kcal

Gegrillte Pfirsiche Rezept

Gegrillte Pfirsiche

20 Min.

20 Min.

296 kcal

Hackbraten mit Kräutern Rezept

Hackbraten mit Kräutern

90 Min.

90 Min.

3239 kcal

Hähnchen mit Salbei Rezept

Hähnchen mit Salbei

30 Min.

150 Min.

475 kcal

Frikadellen mit Parmesan Rezept

Frikadellen mit Parmesan

20 Min.

20 Min.

534 kcal

Bratkartoffeln mit Salbei Rezept

Bratkartoffeln mit Salbei

20 Min.

20 Min.

159 kcal

Cookies mit weißer und dunkler Schokolade Rezept

Cookies mit weißer und dunkler Schokolade

30 Min.

30 Min.

259 kcal

Frittierte Pastinaken Rezept

Frittierte Pastinaken

20 Min.

20 Min.

545 kcal

Brotsalat mit Kapern Rezept

Brotsalat mit Kapern

mit Kapern & Oliven

150 Min.

150 Min.

Obstsalat mit Fenchel Rezept

Obstsalat mit Fenchel

80 Min.

80 Min.

264 kcal

Bratkartoffeln aus Pellkartoffeln Rezept

Bratkartoffeln aus Pellkartoffeln

15 Min.

15 Min.

246 kcal

Bunte Grillspieße Rezept

Bunte Grillspieße

25 Min.

25 Min.

129 kcal

Guacamole mit Limette Rezept

Guacamole mit Limette

15 Min.

15 Min.

1105 kcal

Erdbeer-Charlotte mit Löffelbiskuit Rezept

Erdbeer-Charlotte mit Löffelbiskuit

165 Min.

165 Min.

833 kcal

Garnelenspieße-Fingerfood Rezept

Garnelenspieße-Fingerfood

30 Min.

30 Min.

204 kcal

Gefüllter Kabeljau Rezept

Gefüllter Kabeljau

60 Min.

60 Min.

538 kcal

Yufka-Wrap Rezept

25 Min.

25 Min.

138 kcal

Spargelsalat mit Honig-Vinaigrette Rezept

Spargelsalat mit Honig-Vinaigrette

90 Min.

90 Min.

100 kcal

Gebackene Tomaten mit Spinatfüllung Rezept

Gebackene Tomaten mit Spinatfüllung

40 Min.

40 Min.

179 kcal

Knoblauch-Hähnchen Rezept

Knoblauch-Hähnchen

90 Min.

90 Min.

523 kcal

Hackbraten mit Kapern Rezept

Hackbraten mit Kapern

60 Min.

60 Min.

503 kcal

Gefülltes Gemüse mit Hackfleisch Rezept

Gefülltes Gemüse mit Hackfleisch

75 Min.

75 Min.

650 kcal

Auberginenröllchen Antipasti Rezept

Auberginenröllchen Antipasti

50 Min.

50 Min.

95 kcal

Gefüllte Tintenfischtuben mediterran Rezept

Gefüllte Tintenfischtuben mediterran

45 Min.

45 Min.

Filetsteak im Ofen Rezept

Filetsteak im Ofen

40 Min.

40 Min.

308 kcal

Schnelle Cocktailsauce Rezept

Schnelle Cocktailsauce

5 Min.

5 Min.

1327 kcal

Türkische Weinblätter mit Auberginen Rezept

Türkische Weinblätter mit Auberginen

90 Min.

90 Min.

241 kcal

Forelle in Butter Rezept

Forelle in Butter

vom Grill

25 Min.

25 Min.

328 kcal

Zucchini-Pastete Rezept

Zucchini-Pastete

60 Min.

60 Min.

2965 kcal

Pfirsich-Drink Rezept

15 Min.

15 Min.

Gefüllte Zucchiniblüten italienisch Rezept

Gefüllte Zucchiniblüten italienisch

35 Min.

35 Min.

196 kcal

Orientalisch gefüllte Tomaten Rezept

Orientalisch gefüllte Tomaten

50 Min.

50 Min.

180 kcal

Mediterrane Frittata Rezept

Mediterrane Frittata

15 Min.

15 Min.

310 kcal

Obstsalat mit Kiwi Rezept

Obstsalat mit Kiwi

20 Min.

20 Min.

220 kcal

Mediterrane Gemüsepfanne mit Fenchel Rezept

Mediterrane Gemüsepfanne mit Fenchel

30 Min.

30 Min.

Klassischer Bulgursalat Rezept

Klassischer Bulgursalat

70 Min.

70 Min.

340 kcal

Blumenkohlcremesuppe ohne Kartoffeln Rezept

Blumenkohlcremesuppe ohne Kartoffeln

30 Min.

30 Min.

159 kcal

Französische Zwiebelsuppe vegetarisch Rezept

Französische Zwiebelsuppe vegetarisch

50 Min.

50 Min.

321 kcal

Gemüsegratin mit Crème fraîche Rezept

Gemüsegratin mit Crème fraîche

50 Min.

50 Min.

477 kcal

Indischer Gewürztee Rezept

Indischer Gewürztee

10 Min.

10 Min.

64 kcal

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.