Menü Rezepte von EAT SMARTER

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Brownies ohne Kakaopulver Rezept

Brownies ohne Kakaopulver

(1)

75 Min.

75 Min.

2990 kcal

39

Brownies mit weißer Schokolade und Walnüssen Rezept

Brownies mit weißer Schokolade und Walnüssen

(1)

50 Min.

50 Min.

95 kcal

45

Gewürzbrownies Rezept

Gewürzbrownies

(1)

50 Min.

50 Min.

253 kcal

54

Schokoladen-Erdbeeren Rezept

Schokoladen-Erdbeeren

(1)

15 Min.

40 Min.

270 kcal

58

Aprikosenkuchen mit frischen Aprikosen und Mandeln Rezept

Aprikosenkuchen mit frischen Aprikosen und Mandeln

(1)

105 Min.

105 Min.

308 kcal

73

Geflügelpastete Rezept

Smarter Klassiker

Geflügelpastete

(1)

180 Min.

180 Min.

788 kcal

74

Cevapcici vom Grill Rezept

Cevapcici vom Grill

(1)

20 Min.

20 Min.

Schnelles Nasi Goreng Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schnelles Nasi Goreng

(1)

30 Min.

30 Min.

498 kcal

90

Gemüsepizza italienisch Rezept

Gemüsepizza italienisch

(1)

105 Min.

105 Min.

914 kcal

87

Ofenschlupfer mit Apfel Rezept

Ofenschlupfer mit Apfel

(1)

20 Min.

90 Min.

636 kcal

65

Erbeer-Tiramisu mit Eierlikör Rezept

Erbeer-Tiramisu mit Eierlikör

(1)

105 Min.

105 Min.

538 kcal

23

Schweinefilet mit Pflaumensauce Rezept

Besonders fettarm

Schweinefilet mit Pflaumensauce

(1)

50 Min.

50 Min.

675 kcal

69

Gemüsequiche Rezept

(1)

90 Min.

90 Min.

3695 kcal

70

Glutenfreier Früchtekuchen Rezept

Glutenfrei backen

Glutenfreier Früchtekuchen

(1)

15 Min.

65 Min.

294 kcal

54

Paprika-Brokkoli-Quiche Rezept

Leichtes Mittagessen

Paprika-Brokkoli-Quiche

(1)

75 Min.

75 Min.

231 kcal

86

Buntes Gemüse aus dem Wok Rezept

Buntes Gemüse aus dem Wok

(1)

35 Min.

35 Min.

549 kcal

89

Sommerrollen mit Fleisch Rezept

Sommerrollen mit Fleisch

(1)

60 Min.

60 Min.

Feldsalat mit Garnelen Rezept

Feldsalat mit Garnelen

(1)

25 Min.

25 Min.

358 kcal

86

Bohnensalat mit Tomaten Rezept

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Tomaten

(1)

30 Min.

30 Min.

159 kcal

94

Gemüse-Curry Rezept

(1)

35 Min.

35 Min.

256 kcal

95

Fruchtiger Rotkohl Rezept

Fruchtiger Rotkohl

(1)

30 Min.

30 Min.

147 kcal

82

Kabeljau mit Spinat Rezept

Kabeljau mit Spinat

(1)

25 Min.

25 Min.

381 kcal

84

Bruschetta mit Zwiebeln Rezept

Bruschetta mit Zwiebeln

(1)

20 Min.

20 Min.

188 kcal

87

Kartoffeln mit Wirsing Rezept

Kartoffeln mit Wirsing

(1)

35 Min.

35 Min.

374 kcal

89

Grünkernbratlinge Rezept

Grünkernbratlinge

(1)

60 Min.

60 Min.

926 kcal

86

Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln Rezept

Smarte Hausmannskost

Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln

(1)

50 Min.

50 Min.

544 kcal

87

Ofenschlupfer mit Hefezopf und Äpfeln Rezept

Ofenschlupfer mit Hefezopf und Äpfeln

(1)

55 Min.

105 Min.

795 kcal

49

Schokoladenkuchen mit Mürbeteig Rezept

Klassiker mal anders

Schokoladenkuchen mit Mürbeteig

(1)

840 Min.

840 Min.

524 kcal

61

Omas Erdbeer-Rhabarber-Kompott Rezept

Omas Erdbeer-Rhabarber-Kompott

(1)

15 Min.

60 Min.

384 kcal

54

Kuchen mit Kefir Rezept

Kuchen mit Kefir

(1)

100 Min.

100 Min.

3362 kcal

52

Wirsing mit Reisfüllung Rezept

Wirsing mit Reisfüllung

(1)

120 Min.

120 Min.

444 kcal

88

Anisbrot Rezept

Clever naschen

(1)

50 Min.

50 Min.

43 kcal

69

Gemüsesalat vegan Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüsesalat vegan

(1)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

100

Macht glücklich

(1)

30 Min.

140 Min.

493 kcal

79

Oliven mit Knoblauch in Öl Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Oliven mit Knoblauch in Öl

(1)

10 Min.

130 Min.

197 kcal

94

Gefüllte Zucchini Rezept

Gefüllte Zucchini

(1)

50 Min.

50 Min.

799 kcal

81

Aprikosensorbet Rezept

Aprikosensorbet

(1)

120 Min.

120 Min.

174 kcal

54

Geflügelsülze Rezept

Klassiker mal anders

Geflügelsülze

(1)

240 Min.

240 Min.

181 kcal

93

Cevapcici mit Reis Rezept

Für die ganze Familie

Cevapcici mit Reis

(1)

20 Min.

45 Min.

776 kcal

84

Austern zubereiten Rezept

Austern zubereiten

(1)

25 Min.

25 Min.

117 kcal

83

Guacamole mit Tomaten Rezept

Guacamole mit Tomaten

(1)

15 Min.

15 Min.

145 kcal

100

Nasi Goreng mit Ei Rezept

Nasi Goreng mit Ei

(1)

30 Min.

105 Min.

719 kcal

83

Gedämpfter Lachs mit Gemüse Rezept

Gedämpfter Lachs mit Gemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

519 kcal

98

Zucchini mit Couscous-Füllung Rezept

Saisonale Küche

Zucchini mit Couscous-Füllung

(1)

40 Min.

40 Min.

506 kcal

90

Gebackene Teigtaschen mit Hähnchenfüllung Rezept

Smart snacken

Gebackene Teigtaschen mit Hähnchenfüllung

(1)

50 Min.

90 Min.

325 kcal

93

Gemüse-Risotto Rezept

Gemüse-Risotto

(1)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

82

Bruschetta ohne Knoblauch Rezept

Bruschetta ohne Knoblauch

(1)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

84

Frittiertes Gemüse Rezept

Frittiertes Gemüse

(1)

25 Min.

25 Min.

328 kcal

79

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