Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Plätzchen zum Ausstechen Rezept

Plätzchen zum Ausstechen

(1)

40 Min.

80 Min.

112 kcal

46

Pute am Spieß Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Senf und Estragon

(1)

15 Min.

85 Min.

89 kcal

92

Blumenkohlauflauf mit Tomaten Rezept

Blumenkohlauflauf mit Tomaten

(1)

50 Min.

50 Min.

416 kcal

90

Gefülltes Lammkarree Rezept

Gefülltes Lammkarree

(1)

40 Min.

110 Min.

137 kcal

97

Ochsenschwanz mit Kartoffelbrei Rezept

Ochsenschwanz mit Kartoffelbrei

(0)

45 Min.

195 Min.

Blumenkohlgratin Rezept

Blumenkohlgratin

(0)

25 Min.

55 Min.

434 kcal

68

Riesengarnelen mit Senf-Chilipüree Rezept

Riesengarnelen mit Senf-Chilipüree

(0)

25 Min.

25 Min.

153 kcal

87

Paprikaschote mit Gemüsefüllung Rezept

Paprikaschote mit Gemüsefüllung

(0)

30 Min.

50 Min.

352 kcal

90

Rote-Bete-Lachs mit Dill Rezept

Rote-Bete-Lachs mit Dill

(0)

30 Min.

2190 Min.

282 kcal

83

Garnelenspieße vom Grill mit scharfer Aioli Rezept

Garnelenspieße vom Grill mit scharfer Aioli

(0)

40 Min.

40 Min.

575 kcal

76

Früchte umhüllt von heller und dunkler Schokolade Rezept

Früchte umhüllt von heller und dunkler Schokolade

(0)

25 Min.

25 Min.

529 kcal

64

Geschmortes Hähnchen mit Gemüse Rezept

Geschmortes Hähnchen mit Gemüse

(0)

30 Min.

80 Min.

813 kcal

83

Hackklößchen mit Sahne-Senf-Dip Rezept

Hackklößchen mit Sahne-Senf-Dip

(0)

30 Min.

45 Min.

343 kcal

82

Blumenkohlcremesuppe mit Safran Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Safran

(0)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

79

Omelett mit Spargel Rezept

Omelett mit Spargel

(0)

15 Min.

45 Min.

869 kcal

73

Russische Rote Bete-Suppe Rezept

Russische Rote Bete-Suppe

(0)

60 Min.

210 Min.

439 kcal

89

Auberginengratin mit Mozzarella Rezept

Auberginengratin mit Mozzarella

(0)

30 Min.

90 Min.

690 kcal

79

Hackfleischbällchen Rezept

Hackfleischbällchen

(0)

30 Min.

38 Min.

486 kcal

79

Geschmortes Gemüse Rezept

Geschmortes Gemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

137 kcal

100

Indisches Joghurtdessert mit exotischen Früchten (Shrikhand) Rezept

Indisches Joghurtdessert mit exotischen Früchten (Shrikhand)

(0)

20 Min.

980 Min.

565 kcal

71

Weiße Schokolade mit getrockneten Früchten und Nüssen Rezept

Weiße Schokolade mit getrockneten Früchten und Nüssen

(0)

25 Min.

25 Min.

946 kcal

71

Apfel-Avocado-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Apfel-Avocado-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

330 kcal

90

Dolmades (gefüllte Weinblätter) Rezept

Dolmades (gefüllte Weinblätter)

(0)

30 Min.

120 Min.

68 kcal

96

Lammkeule mit gemischtem Gemüse Rezept

Lammkeule mit gemischtem Gemüse

(0)

40 Min.

295 Min.

665 kcal

86

Hühnerkeulen, Radieschen und Birnen Rezept

Hühnerkeulen, Radieschen und Birnen

(0)

45 Min.

45 Min.

272 kcal

84

Gebackene Makrele in Folie Rezept

Gebackene Makrele in Folie

(0)

40 Min.

40 Min.

919 kcal

92

Hähnchen mit Sprossensalat Rezept

Hähnchen mit Sprossensalat

(0)

30 Min.

90 Min.

491 kcal

85

Gänsebraten mit Kartoffelkloß, Rotkraut und Sauerkraut Rezept

Gänsebraten mit Kartoffelkloß, Rotkraut und Sauerkraut

(0)

45 Min.

195 Min.

1846 kcal

79

Herzhaftes Kartoffelsoufflee Rezept

Herzhaftes Kartoffelsoufflee

(0)

25 Min.

90 Min.

352 kcal

82

Schinken mit Cottage Cheese und Preiselbeeren Rezept

Schinken mit Cottage Cheese und Preiselbeeren

(0)

15 Min.

20 Min.

191 kcal

71

Überbackenes Lachsfilet Rezept

Überbackenes Lachsfilet

(0)

40 Min.

40 Min.

878 kcal

75

Rinderfilet mit Pilz-Teighülle dazu Portweinsoße Rezept

Rinderfilet mit Pilz-Teighülle dazu Portweinsoße

(0)

60 Min.

90 Min.

1374 kcal

71

Spargeltörtchen Rezept

Spargeltörtchen

(0)

50 Min.

125 Min.

669 kcal

74

Soja-Currywurst mit Pommes Rezept

Soja-Currywurst mit Pommes

(0)

45 Min.

45 Min.

Brühe mit Mehlhansl (Biskuitschaberl) Rezept

Brühe mit Mehlhansl (Biskuitschaberl)

(0)

30 Min.

180 Min.

191 kcal

87

Avocadosalat mit Forelle und Kaviar Rezept

Avocadosalat mit Forelle und Kaviar

(0)

10 Min.

10 Min.

Gebackenes Seezungenfilet mit marinierten Tomaten Rezept

Gebackenes Seezungenfilet mit marinierten Tomaten

(0)

35 Min.

55 Min.

392 kcal

97

Bulgursalat mit Tomaten und Kräutern Rezept

Bulgursalat mit Tomaten und Kräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

447 kcal

93

Heidelbeer-Fruchtaufstrich Rezept

Heidelbeer-Fruchtaufstrich

(0)

30 Min.

94 Min.

329 kcal

79

Terrine mit Lachs , Meerrettich und Forellenkaviar Rezept

Terrine mit Lachs , Meerrettich und Forellenkaviar

(0)

30 Min.

210 Min.

1886 kcal

82

Gebackene Hähnchenschlegel mit Paprika-Fenchel-Kartoffeln Rezept

Gebackene Hähnchenschlegel mit Paprika-Fenchel-Kartoffeln

(0)

75 Min.

75 Min.

542 kcal

90

Gemüsetopf mit Käsepüree-Haube Rezept

Gemüsetopf mit Käsepüree-Haube

(0)

45 Min.

95 Min.

633 kcal

77

Spanferkelbraten und Kartoffelsalat mit Zucchini Rezept

Spanferkelbraten und Kartoffelsalat mit Zucchini

(0)

150 Min.

150 Min.

518 kcal

87

Gebratener Rehrücken auf Rotweinsoße dazu Apfel-Kartoffel-Gratin Rezept

Gebratener Rehrücken auf Rotweinsoße dazu Apfel-Kartoffel-Gratin

(0)

110 Min.

110 Min.

886 kcal

65

Tee-Sorbet Rezept

(0)

20 Min.

268 Min.

107 kcal

62

Fisch-Gemüse-Topf Rezept

Fisch-Gemüse-Topf

(0)

25 Min.

55 Min.

404 kcal

92

Hähnchen-Pilaw mit Sultaninen Rezept

Hähnchen-Pilaw mit Sultaninen

(0)

20 Min.

45 Min.

791 kcal

79

Mandelkuchen Rezept

(0)

30 Min.

70 Min.

6465 kcal

50

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