Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Dominikanisch

530 Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Mungobohnensuppe

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15 Min.

780 Min.

210 kcal

100

Fruchtcocktail mit Wodka

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15 Min.

217 kcal

Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen

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30 Min.

50 Min.

621 kcal

Shrimp-Tacos mit Salsa

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30 Min.

40 Min.

Empanadas mit Hackfüllung und Salsa

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60 Min.

115 Min.

804 kcal

Sopa de Lima

(0)

20 Min.

45 Min.

535 kcal

100

Surf and Turf mit grünem Spargel und Kartoffelpüree

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40 Min.

80 Min.

Karibisches Fischcurry

(0)

20 Min.

38 Min.

294 kcal

Käse-Tortilla mit Lauchzwiebeln

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15 Min.

25 Min.

637 kcal

Bulldog-Margarita

(0)

15 Min.

Veganes Nacho-Gratin

(0)

15 Min.

40 Min.

382 kcal

Pfannkuchen mit Mexikanischer Hackfleisch-Füllung

(0)

40 Min.

90 Min.

705 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln aus dem Ofen

(0)

30 Min.

130 Min.

680 kcal

Sauerkrautsalat mit Ananas und Apfel

(0)

20 Min.

Gemüse-Burritos

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20 Min.

35 Min.

307 kcal

Natillas

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90 Min.

335 kcal

Mango-Limetten-Creme

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45 Min.

225 Min.

241 kcal

Karamell-Dessert

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90 Min.

376 kcal

Gegrillte Mango

(0)

10 Min.

207 kcal

Bohnenpfanne auf mexikanische Art

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40 Min.

268 kcal

Tomaten-Frühlingszwiebel-Salat mit Chili und Koriander

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20 Min.

103 kcal

Reis auf mexikanische Art mit Tomaten und Zwiebeln

(0)

15 Min.

35 Min.

287 kcal

Hackfleisch-Taschen nach mexikanischer Art (Empanadas)

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60 Min.

800 Min.

964 kcal

Scharfe Tomatensalsa

(0)

30 Min.

303 kcal

Gefüllte Taco-Shells

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15 Min.

655 kcal

Tortillas mit Hackbällchen gefüllt

(0)

40 Min.

120 Min.

508 kcal

Hähnchenauflauf mit Chili auf mexikanische Art

(0)

80 Min.

607 kcal

Rindfleischpfanne auf Mexikanische Art (Fajita)

(0)

40 Min.

65 Min.

1046 kcal

Chiliöl mit frischen Chilis

(0)

165 Min.

885 Min.

838 kcal

Mexikanischer Gemüseeintopf mit Mais

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50 Min.

Sommerlicher Cocktail

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5 Min.

Mexikanischer Tomatensalat

(0)

20 Min.

Thunfisch-Empanadas

(0)

50 Min.

697 kcal

Maisblätter mit Füllung (Tamales)

(0)

45 Min.

525 Min.

Tortilla mit Rindfleischstreifen und Guacamole

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30 Min.

50 Min.

541 kcal

Tortillas vom Grill mit Käse und Tomaten

(0)

40 Min.

Tacos gefüllt mit Gemüse und Joghurtsoße

(0)

45 Min.

333 kcal

Gegrillte Maiskolben

(0)

35 Min.

304 kcal

Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen

(0)

30 Min.

585 kcal

Milchkuchen nach mexikanischer Art (Tres Leches Cake)

(0)

45 Min.

225 Min.

Churros mit Schokosoße

(0)

30 Min.

50 Min.

317 kcal

Pizza mexican style

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90 Min.

Tacos mit buntem Salat

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20 Min.

366 kcal

Chili-Guacamole

(0)

15 Min.

141 kcal

100

Rindfleischtopf auf mexikanische Art mit Reis

(0)

40 Min.

140 Min.

813 kcal

Vegi-Wrap mit Reis, Bohnen, Salat und Tomaten

(0)

30 Min.

55 Min.

429 kcal

Wrapröllchen mit Frischkäsefüllung

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30 Min.

80 Min.

501 kcal

Puten-Quesadillas

(4)

20 Min.

40 Min.

786 kcal

In der Übersicht für Mittelamerikanische Rezepte finden Sie über 100 Rezepte aus Mexiko, Kuba, der Karibik und der Dominikanischen Republick. Genießen Sie mittelamerikanische Rezepte mit EAT SMARTER in den unterschiedlichsten Varianten und entdecken Sie wie einfach und gesund die Küche Mittelamerikas sein kann. Stöbern Sie nach Herzenlust durch unsere mittelamerikanischen Rezepte für Chili con Carne, karibisches Kokos-Hühnchen oder Mojito-Cocktails und lassen Sie sich vom kulinarischen Feuer Mittelamerikas gefangen nehmen. Ob als Bildergalerie oder in praktischer Listenform hier finden Sie alle typisch mittelamerikanischen Rezepte von EAT SMARTER.