Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Dominikanisch

530 Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Tamales mit Entenfüllung

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170 Min.

Salsa

(0)

10 Min.

25 Min.

96 kcal

100

Red Snapper mit fruchtiger Salsa

(0)

30 Min.

488 kcal

Maispuffer mit Salsa

(0)

30 Min.

45 Min.

450 kcal

Hähnchen-Avocado-Sandwich

(0)

25 Min.

252 kcal

Ofenkartoffeln mit Tomaten-Chilidip

(0)

35 Min.

75 Min.

425 kcal

Weizentortillas mit Bohnenfüllung

(0)

20 Min.

35 Min.

685 kcal

Gefüllte Torillas mit Käsesauce

(0)

45 Min.

85 Min.

650 kcal

Quesadillas mit Hackfüllung und Salat

(0)

30 Min.

53 Min.

553 kcal

Tacos mit Rindfleisch und Paprika

(0)

20 Min.

45 Min.

Mexikanisches Kartoffelgratin

(0)

30 Min.

60 Min.

251 kcal

100

Fajita mit Hähnchen

(0)

60 Min.

390 kcal

Avocadodip

(0)

20 Min.

141 kcal

100

Avocadocreme mit Tomate

(0)

10 Min.

144 kcal

Quesadillas mit Brie und Guacamole

(0)

30 Min.

373 kcal

Taco Shells mit Hackfleischfüllung

dazu Guacamole

(0)

40 Min.

1204 kcal

Taquitos mit Avocadodip und Tomatillodip

(0)

60 Min.

85 Min.

1048 kcal

Knusprig paniertes Schnitzel

mit Guacamole

(0)

40 Min.

50 Min.

735 kcal

Quesadillas mit Hähnchen, Pinienkernen und Avocadopüree

(0)

30 Min.

40 Min.

476 kcal

Mangocreme

(0)

240 Min.

193 kcal

Mais-Bohnensalat mit Avocadocreme

(0)

35 Min.

Mexicanische Tacos gefüllt mit Oliven-Kartoffel-Salsa

(0)

25 Min.

45 Min.

Gebratene Garnelen mit Guacamole

(0)

30 Min.

Salat mit Dips und Tacos

(0)

60 Min.

Papaya-Salat

(0)

35 Min.

Fladenbrot mit Käse-Rucola-Füllung

(0)

15 Min.

35 Min.

622 kcal

Wrap mit Hackfleischfüllung

(0)

25 Min.

60 Min.

399 kcal

Krabben-Wrap mit Reis dazu Salsa

(0)

40 Min.

60 Min.

453 kcal

Lachs-Wraps mit Kräutersauce

(0)

25 Min.

Wraps mit Thunfischfüllung

(0)

10 Min.

Rindfleischtortilla mit Avocado und Tomate

(0)

20 Min.

35 Min.

Lachs-Wraps

(0)

15 Min.

Tacos mit Thunfisch und Avocadosalat

(0)

25 Min.

60 Min.

919 kcal

Guacamole und Tortillas mit Avocadocreme und Gemüse

(0)

25 Min.

Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa

(0)

40 Min.

Maischips mit Avocadocreme

(0)

20 Min.

Hähnchen-Tacos

(0)

30 Min.

40 Min.

554 kcal

Tomaten-Limetten-Salsa

(0)

20 Min.

40 Min.

111 kcal

Kichererbsenpüree

(0)

15 Min.

805 Min.

Wraps mit Steak-Gemüsefüllung

(0)

25 Min.

Heiße Gewürz-Schokolade

(0)

10 Min.

476 kcal

Enchilasdas mit Hähnchen und Oliven

(0)

75 Min.

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat

(0)

30 Min.

463 kcal

Hähnchenburger mit Guacamole und Salsa

(0)

40 Min.

55 Min.

755 kcal

Avocado-Dip

mit Joghurt

(0)

10 Min.

598 kcal

Salat mit Bohnen und Käse

(0)

20 Min.

487 kcal

Polentaecken mit Salbeibutter und Tomatensugo

(0)

40 Min.

65 Min.

485 kcal

Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole)

(0)

30 Min.

65 Min.

In der Übersicht für Mittelamerikanische Rezepte finden Sie über 100 Rezepte aus Mexiko, Kuba, der Karibik und der Dominikanischen Republick. Genießen Sie mittelamerikanische Rezepte mit EAT SMARTER in den unterschiedlichsten Varianten und entdecken Sie wie einfach und gesund die Küche Mittelamerikas sein kann. Stöbern Sie nach Herzenlust durch unsere mittelamerikanischen Rezepte für Chili con Carne, karibisches Kokos-Hühnchen oder Mojito-Cocktails und lassen Sie sich vom kulinarischen Feuer Mittelamerikas gefangen nehmen. Ob als Bildergalerie oder in praktischer Listenform hier finden Sie alle typisch mittelamerikanischen Rezepte von EAT SMARTER.