Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Dominikanisch

530 Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Vegetarisch für Genießer

Chili sin Carne mit Reis

(5)

35 Min.

402 kcal

Vegetarisch für Genießer

Tex-Mex-Auflauf

(9)

35 Min.

60 Min.

401 kcal

Figurbewusst genießen

Thunfisch-Wraps mit Avocado

(3)

20 Min.

25 Min.

595 kcal

Fast Food ohne Reue

Wraps mit Hackfleisch

(3)

20 Min.

30 Min.

393 kcal

Vegan für Genießer

Salsa Mexicana

(1)

15 Min.

1455 Min.

139 kcal

100

Käse-Tortillafladen aus der Mikrowelle

(1)

15 Min.

23 Min.

549 kcal

Filet vom Schwertfisch mit Kapern-Tomaten-Salsa

(1)

25 Min.

35 Min.

Pfannkuchen mit Bohnenfüllung auf mexikanische Art (Enchiladas)

(1)

40 Min.

115 Min.

Klassiker für Vegetarier

Chili sin Carne

(4)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Schwarze-Bohnen-Mole mit Avocado und Reis

(3)

45 Min.

810 Min.

563 kcal

Fast Food ohne Reue

Fisch-Tacos

(3)

35 Min.

402 kcal

Zum Mitnehmen

Cheddar-Wraps mit Tomatenaufstrich

(3)

15 Min.

30 Min.

382 kcal

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Hähnchenfleisch

(3)

20 Min.

40 Min.

737 kcal

Hackfleisch-Bohnen-Eintopf

(2)

35 Min.

85 Min.

750 kcal

Rindfleisch-Wraps mit Salsa

(2)

30 Min.

35 Min.

455 kcal

Kidneybohnen mit Zwiebeln und Knoblauch

(1)

10 Min.

25 Min.

297 kcal

Jakobsmuschel Fingerfood

(1)

30 Min.

141 kcal

Mexikanische Pfannkuchen mit Hackfleisch und roten Bohnen

(0)

15 Min.

30 Min.

560 kcal

Wraps mit Chili aus Pute

(0)

25 Min.

504 kcal

Bunte Wraps mit Salsa

(0)

90 Min.

Gefüllte Teigtaschen auf spanische Art

(0)

45 Min.

785 Min.

775 kcal

Mexikanische Suppe mit Mais und Avocado

(0)

30 Min.

553 kcal

Tortilla mit Schinken und Käse

(0)

30 Min.

476 kcal

Hähnchen in scharfer Schokoladensoße nach mexikanischer Art

(0)

40 Min.

80 Min.

570 kcal

Erdbeer-Daiquiri

(0)

5 Min.

306 kcal

Tomatensalsa mit Tortilla-Chips

(0)

20 Min.

188 kcal

100

Fischsuppe mit Gemüse

(0)

30 Min.

313 kcal

Gefüllte Maisblätter mit Limette (Tamales)

(0)

45 Min.

115 Min.

Pfirsich-Drink

(0)

15 Min.

Tequila-Orangen-Drink

(0)

10 Min.

193 kcal

Paprikasuppe mit Hähnchen

(0)

45 Min.

607 kcal

Gefüllte Papaya

(0)

50 Min.

574 kcal

Hähnchenwraps mit Gemüse

(0)

45 Min.

85 Min.

Eiskaffee mit Schuss

(0)

70 Min.

Taco Shells mit Hackfleischfüllung

(0)

20 Min.

409 kcal

Cuba-Libre

(0)

5 Min.

299 kcal

Paprikagemüse mit Rind- und Hähnchenfleisch

(0)

20 Min.

Coconut Kiss

(0)

5 Min.

211 kcal

Mexikanisches Fladenbrot mit Bohnencreme und Gemüsesalat

(0)

45 Min.

512 kcal

Tacos mit Hähnchenfüllung

(0)

40 Min.

262 kcal

Chiliöl

(0)

10 Min.

8 kcal

Salsa aus Tomatillo mit Tortillachips

(0)

25 Min.

980 kcal

Hühnchen-Fajitas

(0)

20 Min.

27 Min.

305 kcal

Lammbrust auf mexikanische Art gegrillt

(0)

20 Min.

50 Min.

1556 kcal

Fisch und Meeresfrüchte grillen

(0)

60 Min.

160 Min.

690 kcal

Grüner Cocktail

(0)

5 Min.

Filetsteaks mit Käse überbacken

(0)

40 Min.

505 kcal

Drachenfrucht-Smoothie

(0)

10 Min.

In der Übersicht für Mittelamerikanische Rezepte finden Sie über 100 Rezepte aus Mexiko, Kuba, der Karibik und der Dominikanischen Republick. Genießen Sie mittelamerikanische Rezepte mit EAT SMARTER in den unterschiedlichsten Varianten und entdecken Sie wie einfach und gesund die Küche Mittelamerikas sein kann. Stöbern Sie nach Herzenlust durch unsere mittelamerikanischen Rezepte für Chili con Carne, karibisches Kokos-Hühnchen oder Mojito-Cocktails und lassen Sie sich vom kulinarischen Feuer Mittelamerikas gefangen nehmen. Ob als Bildergalerie oder in praktischer Listenform hier finden Sie alle typisch mittelamerikanischen Rezepte von EAT SMARTER.