Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Dominikanisch

535 Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Thunfisch-Wraps mit Avocado und Bohnen

(2)

20 Min.

25 Min.

599 kcal

Klassiker für Vegetarier

Chili sin Carne

(3)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

Gratinierte Tortillaröllchen

(1)

40 Min.

501 kcal

Kidneybohnen mit Zwiebeln und Knoblauch

(1)

10 Min.

25 Min.

297 kcal

Rindfleisch-Wraps mit Salsa

(1)

30 Min.

35 Min.

455 kcal

Tortilla-Frittata und mexikanischer Salsa

(0)

30 Min.

70 Min.

850 kcal

Fajita mit Hähnchen

(0)

60 Min.

390 kcal

Rindfleisch-Fajitas

(0)

30 Min.

Gemüsesuppe nach mexikanischer Art mit Hähnchen und Koriander

(0)

45 Min.

215 Min.

1065 kcal

Mexikanische Pfannkuchen mit Hackfleisch und roten Bohnen

(0)

15 Min.

30 Min.

560 kcal

Tacos mit Gemüse und Guacamole

(0)

20 Min.

411 kcal

Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln

(0)

25 Min.

85 Min.

345 kcal

Wraps mit Chili aus Pute

(0)

25 Min.

504 kcal

Bunte Wraps mit Salsa

(0)

90 Min.

Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa

(0)

40 Min.

Mexikanisches Kartoffelgratin

(0)

30 Min.

60 Min.

251 kcal

100

Gefüllte Teigtaschen auf spanische Art

(0)

45 Min.

785 Min.

775 kcal

Fladenbrot mit Käse-Rucola-Füllung

(0)

15 Min.

35 Min.

622 kcal

Wrap mit Hackfleischfüllung

(0)

25 Min.

60 Min.

399 kcal

Käsetortillas mit Hähnchen und schwarzen Bohnen

(0)

45 Min.

461 kcal

Mexikanische Suppe mit Mais und Avocado

(0)

30 Min.

553 kcal

Hähnchenstreifen mit Paprikagemüse

(0)

40 Min.

409 kcal

Suppe mit Tortilla-Chips

(0)

45 Min.

Bohnenpfanne auf mexikanische Art

(0)

40 Min.

268 kcal

Tortilla mit Schinken und Käse

(0)

30 Min.

476 kcal

Hähnchen in scharfer Schokoladensoße nach mexikanischer Art

(0)

40 Min.

80 Min.

570 kcal

Jakobsmuschel Fingerfood

(0)

30 Min.

141 kcal

Tomaten-Frühlingszwiebel-Salat mit Chili und Koriander

(0)

20 Min.

103 kcal

Pfannkuchen mit Mexikanischer Hackfleisch-Füllung

(0)

40 Min.

90 Min.

705 kcal

Reis auf mexikanische Art mit Tomaten und Zwiebeln

(0)

15 Min.

35 Min.

287 kcal

Erdbeer-Daiquiri

(0)

5 Min.

306 kcal

Tomatensalsa mit Tortilla-Chips

(0)

20 Min.

188 kcal

100

Rindfleischtopf auf mexikanische Art mit Reis

(0)

40 Min.

140 Min.

813 kcal

Vegi-Wrap mit Reis, Bohnen, Salat und Tomaten

(0)

30 Min.

55 Min.

429 kcal

Wraps mit Gemüse

(0)

40 Min.

60 Min.

155 kcal

Hackfleisch-Taschen nach mexikanischer Art (Empanadas)

(0)

60 Min.

800 Min.

964 kcal

Bohnen-Avocado-Salsa mit Mais dazu Tortillachips

(0)

20 Min.

Rindfleischpfanne auf Mexikanische Art (Fajita)

(0)

40 Min.

65 Min.

1046 kcal

Rindfleisch-Enchilada

(0)

45 Min.

75 Min.

1188 kcal

Rinder-Tacos mit Guacamole

(0)

30 Min.

234 kcal

Enchilada mit Hähnchenfleisch gefüllt

(0)

60 Min.

656 kcal

Bohnen-Reis-Salat mit Hühnchenspießen und Mango

(0)

15 Min.

45 Min.

700 kcal

Mexikanischer Tomatensalat

(0)

20 Min.

Fischsuppe mit Gemüse

(0)

30 Min.

313 kcal

Mexikanischer Gemüseeintopf mit Mais

(0)

50 Min.

Gefüllte Maisblätter mit Limette (Tamales)

(0)

45 Min.

115 Min.

Maischips mit Avocadocreme

(0)

20 Min.

Hähnchenauflauf mit Chili auf mexikanische Art

(0)

80 Min.

607 kcal

In der Übersicht für Mittelamerikanische Rezepte finden Sie über 100 Rezepte aus Mexiko, Kuba, der Karibik und der Dominikanischen Republick. Genießen Sie mittelamerikanische Rezepte mit EAT SMARTER in den unterschiedlichsten Varianten und entdecken Sie wie einfach und gesund die Küche Mittelamerikas sein kann. Stöbern Sie nach Herzenlust durch unsere mittelamerikanischen Rezepte für Chili con Carne, karibisches Kokos-Hühnchen oder Mojito-Cocktails und lassen Sie sich vom kulinarischen Feuer Mittelamerikas gefangen nehmen. Ob als Bildergalerie oder in praktischer Listenform hier finden Sie alle typisch mittelamerikanischen Rezepte von EAT SMARTER.