kalorienarme Amerikaner Rezepte von EAT SMARTER

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Schoko-Cupcake mit Vanille-Füllung Rezept

Schoko-Cupcake mit Vanille-Füllung

35 Min.

60 Min.

306 kcal

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos Rezept

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos

20 Min.

20 Min.

144 kcal

Muffins mit Schokolinsen Rezept

Muffins mit Schokolinsen

40 Min.

190 Min.

261 kcal

Pastinaken-Muffins Rezept

Pastinaken-Muffins

60 Min.

60 Min.

274 kcal

Kirsch-Pie Rezept

Backen mit Vollkorn

70 Min.

70 Min.

269 kcal

Tomatensalat mit Avocado Rezept

Tomatensalat mit Avocado

25 Min.

25 Min.

253 kcal

Putenchili Rezept

30 Min.

30 Min.

355 kcal

Steakstreifen mit Blattsalat Rezept

Steakstreifen mit Blattsalat

25 Min.

25 Min.

361 kcal

Tomatensalsa Rezept

25 Min.

25 Min.

127 kcal

Salsa Verde Rezept

20 Min.

20 Min.

233 kcal

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado Rezept

Leichtes Mittagessen

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado

20 Min.

27 Min.

276 kcal

Hähnchenspieße vom Grill Rezept

Hähnchenspieße vom Grill

45 Min.

45 Min.

240 kcal

Bananen-Pecan-Brot Rezept

Bananen-Pecan-Brot

40 Min.

180 Min.

230 kcal

Mini-Pancakes mit Blaubeeren Rezept

Für die ganze Familie

Mini-Pancakes mit Blaubeeren

15 Min.

45 Min.

327 kcal

Gefüllte Schinken-Nuss-Röllchen Rezept

Gefüllte Schinken-Nuss-Röllchen

mit Ziegenfrischkäse und Birnenstiften

20 Min.

45 Min.

313 kcal

Garnelen-Ananas-Spieße mit Kokosdip Rezept

Leichtes Fingerfood

Garnelen-Ananas-Spieße mit Kokosdip

35 Min.

70 Min.

400 kcal

Schokoladenmoussekuchen mit Peanut Butter Rezept

Macht glücklich

Schokoladenmoussekuchen mit Peanut Butter

45 Min.

245 Min.

325 kcal

Cranberry-Stuten Rezept

Backen mit Vollkorn

Cranberry-Stuten

mit Mandeln

30 Min.

110 Min.

176 kcal

Kürbiseintopf Rezept

mit grünen Bohnen

15 Min.

25 Min.

93 kcal

Locker-leichte Beerentorte Rezept

Naschen ohne Reue

Locker-leichte Beerentorte

mit geschlagenem Frischkäse

45 Min.

80 Min.

211 kcal

Goldnuggets im Flockenmantel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Goldnuggets im Flockenmantel

Kindersnack (7-9 Jahre)

20 Min.

75 Min.

249 kcal

Himbeer-Muffins Rezept

Naschen ohne Reue

Himbeer-Muffins

mit Ingwer und Vanillesahne

30 Min.

85 Min.

167 kcal

Brombeergratin Rezept

60 Min.

60 Min.

298 kcal

Lachsfilets auf Zedernholz Rezept

Lachsfilets auf Zedernholz

25 Min.

90 Min.

369 kcal

Möhrensuppe mit grünem Spargel und Ziegenkäse Rezept

Möhrensuppe mit grünem Spargel und Ziegenkäse

30 Min.

65 Min.

304 kcal

Cookies mit Kirschen Rezept

Cookies mit Kirschen

100 Min.

100 Min.

189 kcal

Puten-Sandwich Rezept

15 Min.

15 Min.

238 kcal

Scharfe Hähnhenspieße Rezept

Scharfe Hähnhenspieße

30 Min.

160 Min.

247 kcal

Limetten-Baiser-Kuchen Rezept

Limetten-Baiser-Kuchen

mit einem Boden aus Vollkornkeksen

50 Min.

90 Min.

292 kcal

Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme Rezept

Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme

45 Min.

115 Min.

197 kcal

Hähnchenwrap und Guacamole Rezept

Hähnchenwrap und Guacamole

75 Min.

75 Min.

316 kcal

Gefüllte Kartoffeln mit Käse Rezept

Gefüllte Kartoffeln mit Käse

45 Min.

45 Min.

314 kcal

Maissalat Rezept

20 Min.

20 Min.

179 kcal

Marinierter roher Fisch mit Garnelen aus Südamerika Rezept

Marinierter roher Fisch mit Garnelen aus Südamerika

30 Min.

50 Min.

233 kcal

Käse-Tortilla mit Oliven und Ziegenkäse Rezept

Käse-Tortilla mit Oliven und Ziegenkäse

20 Min.

35 Min.

365 kcal

Hähnchen-Taco Rezept

20 Min.

20 Min.

266 kcal

Tortilla-Chips mit Salsa Rezept

Tortilla-Chips mit Salsa

15 Min.

15 Min.

106 kcal

Rindfleisch-Tacos mit Salsa Rezept

Rindfleisch-Tacos mit Salsa

15 Min.

15 Min.

161 kcal

Filetspitzen mexikanisch Zubereitet Rezept

Filetspitzen mexikanisch Zubereitet

40 Min.

40 Min.

390 kcal

Vegetarischer Taco mit scharfem Dip Rezept

Vegetarischer Taco mit scharfem Dip

30 Min.

30 Min.

189 kcal

Tortilla mit Avocado und Tomatensalsa Rezept

Tortilla mit Avocado und Tomatensalsa

30 Min.

30 Min.

298 kcal

Avocadodip Rezept

20 Min.

20 Min.

141 kcal

Mexikanische Guacamole Rezept

Mexikanische Guacamole

20 Min.

20 Min.

142 kcal

Bananen-Muffins mit Schokostückchen Rezept

Bananen-Muffins mit Schokostückchen

20 Min.

45 Min.

235 kcal

Kokosmilch-Smoothie Rezept

Kokosmilch-Smoothie

15 Min.

45 Min.

336 kcal

Manhattan Cocktail Rezept

Manhattan Cocktail

5 Min.

5 Min.

273 kcal

Cremige Meeresfrüchtesuppe nach amerikanischer Art Rezept

Cremige Meeresfrüchtesuppe nach amerikanischer Art

45 Min.

90 Min.

284 kcal

Kabeljaufilet mit Krümmelkruste Rezept

Kabeljaufilet mit Krümmelkruste

15 Min.

30 Min.

232 kcal