kalorienarme Amerikaner Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen-Taco Rezept
Hähnchen-Taco
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20 Min.

20 Min.

266 kcal

76
Pikantes Pangasiusfilet mit Gemüse Rezept
Pikantes Pangasiusfilet mit Gemüse
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93
Garnelen in würziger Soße Rezept
Garnelen in würziger Soße
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85
Mexikanisches Kartoffelgratin Rezept
Mexikanisches Kartoffelgratin
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Wrap mit Hackfleischfüllung Rezept
Wrap mit Hackfleischfüllung
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Folienkartoffeln mit Käse gefüllt Rezept
Folienkartoffeln mit Käse gefüllt
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10 Min.

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200 kcal

85
Filetspitzen mexikanisch Zubereitet Rezept
Filetspitzen mexikanisch Zubereitet
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Forellen mit Escabeche-Mariande Rezept
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93
Vegetarischer Taco mit scharfem Dip Rezept
Vegetarischer Taco mit scharfem Dip
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30 Min.

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189 kcal

85
Bohnenpfanne auf mexikanische Art Rezept
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40 Min.

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268 kcal

87
Tortilla mit Avocado und Tomatensalsa Rezept
Tortilla mit Avocado und Tomatensalsa
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30 Min.

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298 kcal

90
Süßkartoffelauflauf mit Pecannüssen Rezept
Süßkartoffelauflauf mit Pecannüssen
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75
Tomaten-Frühlingszwiebel-Salat mit Chili und Koriander Rezept
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Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette Rezept
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Cupcakes mit Erdbeersahne Rezept
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Reis auf mexikanische Art mit Tomaten und Zwiebeln Rezept
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Rum-Kekse auf jamaikanische Art Rezept
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Avocadodip Rezept
Avocadodip
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100
Tomatensalsa mit Tortilla-Chips Rezept
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20 Min.

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100
Mexikanische Guacamole Rezept
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20 Min.

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Blaubeerkuchen Rezept
Blaubeerkuchen
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58
Pancakes Rezept
Pancakes
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40 Min.

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50
Ofenkartoffeln mit Kräuterbutter Rezept
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70 Min.

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88
Hähnchensalat mit Ananas auf kreolische Art Rezept
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25 Min.

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84
Bananen-Reis Rezept
Bananen-Reis
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30 Min.

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79
Wraps mit Gemüse Rezept
Wraps mit Gemüse
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155 kcal

90
Waldorfsalat mit Mango-Chutney Rezept
Waldorfsalat mit Mango-Chutney
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30 Min.

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79
Bananen-Muffins mit Schokostückchen Rezept
Bananen-Muffins mit Schokostückchen
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Heidelbeer-Pancakes Rezept
Heidelbeer-Pancakes
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Cupcakes mit Baiser Rezept
Cupcakes mit Baiser
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Ingwerplätzchen nach amerikanischer Art Rezept
Ingwerplätzchen nach amerikanischer Art
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54
Cremige Meeresfrüchtesuppe nach amerikanischer Art Rezept
Cremige Meeresfrüchtesuppe nach amerikanischer Art
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284 kcal

88
Kabeljaufilet mit Krümmelkruste Rezept
Kabeljaufilet mit Krümmelkruste
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15 Min.

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73
Blaubeer-Smoothie ohne Banane Rezept
Blaubeer-Smoothie ohne Banane
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Pekannusskuchen Rezept
Pekannusskuchen
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Mojito-Cockatil Rezept
Mojito-Cockatil
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Gruselfinger zu Halloween Rezept
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Maiskuchen nach amerikanischer Art Rezept
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Oasis Drink Rezept
Oasis Drink
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4
Amerikanische Blaubeermuffins Rezept
Amerikanische Blaubeermuffins
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162 kcal

60
Rinder-Tacos mit Guacamole Rezept
Rinder-Tacos mit Guacamole
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84
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Garnelen mit Tomaten-Dip
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Fischsuppe mit Gemüse Rezept
Fischsuppe mit Gemüse
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Zimt-Sorbet
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42
Avocadocreme (Guacamole) Rezept
Avocadocreme (Guacamole)
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231 kcal

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Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip Rezept
Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip
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Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama) Rezept
Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama)
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25 Min.

85 Min.

168 kcal

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