kalorienarme Amerikaner Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Blaubeer-Smoothie ohne Banane Rezept
Blaubeer-Smoothie ohne Banane
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10 Min.

10 Min.

120 kcal

92
Gruselfinger zu Halloween Rezept
Gruselfinger zu Halloween
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40 Min.

120 Min.

90 kcal

40
Maiskuchen nach amerikanischer Art Rezept
Maiskuchen nach amerikanischer Art
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20 Min.

50 Min.

323 kcal

50
Oasis Drink Rezept
Oasis Drink
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5 Min.

5 Min.

222 kcal

4
Amerikanische Blaubeermuffins Rezept
Amerikanische Blaubeermuffins
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25 Min.

55 Min.

162 kcal

60
Rinder-Tacos mit Guacamole Rezept
Rinder-Tacos mit Guacamole
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30 Min.

30 Min.

234 kcal

84
Fischsuppe mit Gemüse Rezept
Fischsuppe mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

313 kcal

90
Zimt-Sorbet Rezept
Zimt-Sorbet
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20 Min.

260 Min.

250 kcal

42
Shrimps auf brasilianische Art Rezept
Shrimps auf brasilianische Art
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30 Min.

60 Min.

309 kcal

99
Gedämpfte Dorade im Backpapier Rezept
Gedämpfte Dorade im Backpapier
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30 Min.

90 Min.

380 kcal

73
Tacos gefüllt mit Gemüse und Joghurtsoße Rezept
Tacos gefüllt mit Gemüse und Joghurtsoße
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45 Min.

45 Min.

333 kcal

89
Blutpunsch an Halloween Rezept
Blutpunsch an Halloween
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15 Min.

75 Min.

124 kcal

33
Quesadillas mit Brie und Guacamole Rezept
Quesadillas mit Brie und Guacamole
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30 Min.

30 Min.

373 kcal

82
Caipirinha mit Minze Rezept
Caipirinha mit Minze
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5 Min.

5 Min.

224 kcal

64
Marshmallow-Cookies Rezept
Marshmallow-Cookies
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25 Min.

37 Min.

108 kcal

42
Steak und Backkkartoffel mit Kräuterquark Rezept
Steak und Backkkartoffel mit Kräuterquark
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45 Min.

45 Min.

298 kcal

92
Avocadocreme (Guacamole) mit Tortillachips Rezept
Avocadocreme (Guacamole) mit Tortillachips
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20 Min.

20 Min.

383 kcal

92
Marmeladen-Blechkuchen Rezept
Marmeladen-Blechkuchen
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30 Min.

50 Min.

164 kcal

35
Gefüllte Teigtaschen nach Jamaikanischer Art Rezept
Gefüllte Teigtaschen nach Jamaikanischer Art
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50 Min.

110 Min.

260 kcal

64
Schoko-Nutella-Muffin Rezept
Schoko-Nutella-Muffin
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30 Min.

55 Min.

299 kcal

40
Cosmopolitan Rezept
Cosmopolitan
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5 Min.

5 Min.

150 kcal

50
Frozen Joghurt selber machen ohne Eismaschine Rezept
Frozen Joghurt selber machen ohne Eismaschine
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20 Min.

140 Min.

255 kcal

79
Caipirinha mit Zitrone Rezept
Caipirinha mit Zitrone
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5 Min.

5 Min.

222 kcal

54
Gegrillte Maiskolben Rezept
Gegrillte Maiskolben
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35 Min.

35 Min.

304 kcal

85
Cookies mit weißer und dunkler Schokolade Rezept
Cookies mit weißer und dunkler Schokolade
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30 Min.

30 Min.

259 kcal

33
Mais-Paprikagemüse Rezept
Mais-Paprikagemüse
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30 Min.

30 Min.

397 kcal

85
Folienkartoffel mit saurer Sahne Rezept
Folienkartoffel mit saurer Sahne
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70 Min.

70 Min.

271 kcal

94
Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse Rezept
Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse
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15 Min.

15 Min.

127 kcal

83
Mexikanischer Reissalat Rezept
Mexikanischer Reissalat
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30 Min.

30 Min.

362 kcal

93
Fajitas mit Rindfleischfüllung Rezept
Fajitas mit Rindfleischfüllung
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30 Min.

30 Min.

251 kcal

92
Pflaumen-Smoothie Rezept
Pflaumen-Smoothie

mit Portwein

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40 Min.

40 Min.

354 kcal

64
Tequila-Orangen-Drink Rezept
Tequila-Orangen-Drink
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10 Min.

10 Min.

193 kcal

40
Erdbeer-Buttermilch-Smoothie Rezept
Erdbeer-Buttermilch-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

111 kcal

79
Cremiger Eierpunsch Rezept
Cremiger Eierpunsch
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10 Min.

10 Min.

341 kcal

39
Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme Rezept
Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

84
Gemüsetacos mit Avocado Rezept
Gemüsetacos mit Avocado
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30 Min.

30 Min.

222 kcal

82
Gegrillte Meerbarbe Rezept
Gegrillte Meerbarbe
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35 Min.

35 Min.

227 kcal

100
Dorade im Gewürzsud Rezept
Dorade im Gewürzsud
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75 Min.

75 Min.

274 kcal

95
Fußball-Muffins Rezept
Fußball-Muffins
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90 Min.

90 Min.

329 kcal

36
Fleischpasteten Rezept
Fleischpasteten
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75 Min.

75 Min.

383 kcal

71
Rum Sour Rezept
Rum Sour
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10 Min.

10 Min.

167 kcal

24
Panierte grüne Tomaten Rezept
Panierte grüne Tomaten
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25 Min.

25 Min.

252 kcal

45
Mexikanische Tortilla mit Gemüse Rezept
Mexikanische Tortilla mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

311 kcal

82
Gefüllte Folienkartoffel Rezept
Gefüllte Folienkartoffel
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70 Min.

70 Min.

400 kcal

98
Brasilianisch Rezept
Brasilianisch
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75 Min.

75 Min.

248 kcal

62
Gurken-Shake Rezept
Gurken-Shake
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10 Min.

10 Min.

100 kcal

96
Cuba-Libre Rezept
Cuba-Libre
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5 Min.

5 Min.

299 kcal

54
Brownies mit Orangensauce Rezept
Brownies mit Orangensauce
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60 Min.

60 Min.

231 kcal

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