Nordamerika Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

75 Min.

Schnell und einfach

Weizen-Tofusalat

Kleine Himbeer-Cheesecakes

20 Min.

55 Min.

439 kcal

30 Min.

60 Min.

799 kcal

Vegan für Genießer

Veganer Tex-Mex-Burger

45 Min.

85 Min.

505 kcal

Kerniger Burger

Burger mit Tofu und Brokkoli

20 Min.

28 Min.

602 kcal

Veganer Sattmacher

30 Min.

80 Min.

659 kcal

Seelenwärmer

Pizza Stromboli

Veggie-Burger mit selbstgemachten Burger-Buns

40 Min.

105 Min.

835 kcal

Gute-Laune-Rezept

30 Min.

350 Min.

Backen nach Clean Eating

Mug Cake (Tassenkuchen)

Eintopf mit Shrimps, Wurst und Flusskrebsen aus der Südstaatenküche (Gumbo)

20 Min.

45 Min.

337 kcal

50 Min.

558 kcal

Käse-Tortilla mit Rind

Cremige Muschelsuppe aus den USA

30 Min.

50 Min.

807 kcal

Gegrillte Avocado mit Mango-Tomatensalat und Krabben

20 Min.

50 Min.

585 kcal

Smart frühstücken

Pancakes mit Himbeersoße

(4)

45 Min.

680 kcal

Fast Food ohne Reue

(9)

25 Min.

327 kcal

Für die ganze Familie

Mini-Pancakes mit Blaubeeren

(3)

15 Min.

45 Min.

327 kcal

Klassiker mal anders

Schoko-Bananenbrot

(3)

40 Min.

90 Min.

270 kcal

Pizza mit Spinat und Ziegenkäse

Schokoladenmoussekuchen mit Peanut Butter

30 Min.

90 Min.

406 kcal

Macht glücklich

45 Min.

245 Min.

325 kcal

Eiweißreich und vegan

Veggie Burger

Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup

40 Min.

170 Min.

473 kcal

Smart frühstücken

(3)

20 Min.

30 Min.

410 kcal

Avocado-Käse-Dip

15 Min.

395 kcal

Brombeergratin

Lachsfilets auf Zedernholz

60 Min.

298 kcal

Möhrensuppe mit grünem Spargel und Ziegenkäse

25 Min.

90 Min.

369 kcal

30 Min.

65 Min.

304 kcal

Kürbissuppe zu Halloween

70 Min.

90 Min.

Limettenkuchen

45 Min.

355 Min.

Heiße Schokolade

5 Min.

420 kcal

Cookies mit Kirschen

100 Min.

189 kcal

Puten-Sandwich

Brötchen mit pochiertem Ei und Lachs

15 Min.

238 kcal

25 Min.

710 kcal

Scharfe Hähnhenspieße

Kichererbsen-Burger mit Spinat und Blauschimmelkäse

30 Min.

160 Min.

247 kcal

Amerikanische Pizza mit dickem Teig

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip

30 Min.

55 Min.

Ohne raffinierten Zucker

Schokoladen-Brownies

(5)

25 Min.

50 Min.

153 kcal

Zitronen-Baiser-Tartelettes

30 Min.

838 kcal

45 Min.

135 Min.

447 kcal

Tartelett mit Ziegenkäse

Gefüllte Kartoffeln mit Käse

50 Min.

110 Min.

462 kcal

Schoko-Haselnuss-Brownies

45 Min.

314 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Gemüse

30 Min.

60 Min.

6288 kcal

Staudenselleriesalat mit Äpfeln und roten Zwiebeln

30 Min.

80 Min.

813 kcal

Putenbrust mit Brokkoli, Brotbeilage und Cranberries

20 Min.

546 kcal

Salat aus Augenbohnen mit Maisbrot

60 Min.

360 Min.

985 kcal

Red Snapper mit Gemüse in der Folie, auf mexikanische Art

45 Min.

885 Min.

Vegetarische Pizza mit Pistou

15 Min.

45 Min.

Lachsschnitte mit Gemüse und Pommes

40 Min.

140 Min.

2895 kcal

35 Min.

55 Min.

450 kcal

Pecan-Kürbis-Pie

45 Min.

100 Min.

Süßer Kürbiskuchen