Nordamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Amerikanische

1.018 Nordamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Pancakes mit Obst

(3)

50 Min.

107 kcal

Gibt Power für den Tag

Pfannkuchen mit Mohn und Zitronen

(4)

60 Min.

428 kcal

Pizza mit Spinat und Ziegenkäse

(2)

30 Min.

90 Min.

406 kcal

Vegetarisch für Genießer

Cremige Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

(2)

35 Min.

451 kcal

Pancakes mit Beeren und Sirup

(2)

50 Min.

759 kcal

Macht glücklich

Schokoladenmoussekuchen mit Peanut Butter

(2)

45 Min.

245 Min.

325 kcal

Eiweißreich und vegan

Veggie Burger

(2)

40 Min.

170 Min.

473 kcal

Bartkartoffeln mit Würschten

(2)

10 Min.

30 Min.

525 kcal

Gut für die Haut

Avocado-Sandwich

(2)

30 Min.

Smart frühstücken

Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup

(3)

20 Min.

30 Min.

410 kcal

Seelenwärmer

Apfel-Cranberry-Pie

(3)

20 Min.

80 Min.

644 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Puten-Nuggets im Zucchini-Mantel

(4)

40 Min.

442 kcal

Seelenwärmer

Brownie-Käsekuchen

(4)

30 Min.

65 Min.

247 kcal

Maispfannkuchen mit Avocado-Salsa

(2)

60 Min.

399 kcal

Avocado-Käse-Dip

(2)

15 Min.

395 kcal

Lachsfilets auf Zedernholz

(1)

25 Min.

90 Min.

369 kcal

Möhrensuppe mit grünem Spargel und Ziegenkäse

(1)

30 Min.

65 Min.

304 kcal

Kürbissuppe zu Halloween

(1)

70 Min.

90 Min.

Deutscher Klassiker

Arme Ritter nach Omas Rezept

(1)

20 Min.

331 kcal

Scharfe Hähnhenspieße

(1)

30 Min.

160 Min.

247 kcal

Amerikanische Pizza mit dickem Teig

(1)

30 Min.

55 Min.

Limettenkuchen

(1)

45 Min.

355 Min.

Sandwich mit Ricotta-Pinienkern-Creme

(1)

15 Min.

290 kcal

Puten-Sandwich

(1)

15 Min.

238 kcal

Brötchen mit pochiertem Ei und Lachs

(1)

25 Min.

710 kcal

Brombeergratin

(1)

60 Min.

298 kcal

Heiße Schokolade

(1)

5 Min.

420 kcal

Kichererbsen-Burger mit Spinat und Blauschimmelkäse

(1)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Nektarinen-Brombeer-Gratin

(1)

25 Min.

45 Min.

233 kcal

Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip

(2)

30 Min.

838 kcal

Backen nach Clean Eating

Mug Cake (Tassenkuchen)

(2)

20 Min.

45 Min.

337 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Schokoladen-Brownies

(7)

25 Min.

50 Min.

153 kcal

Zitronen-Baiser-Tartelettes

(2)

45 Min.

135 Min.

447 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Lemon Meringue Pie

(2)

150 Min.

372 kcal

Gefüllte Kartoffeln mit Käse

(1)

45 Min.

314 kcal

Tartelett mit Ziegenkäse

(1)

50 Min.

110 Min.

462 kcal

Schoko-Haselnuss-Brownies

(2)

30 Min.

60 Min.

6288 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Gemüse

(0)

30 Min.

80 Min.

813 kcal

Erdnusscremesuppe mit Staudensellerie

(0)

20 Min.

30 Min.

526 kcal

Pizza mit scharfer Salami

(0)

30 Min.

150 Min.

2682 kcal

Staudenselleriesalat mit Äpfeln und roten Zwiebeln

(0)

20 Min.

546 kcal

Hähnchenstreifen mit Paprikagemüse

(0)

40 Min.

409 kcal

Red Snapper mit Gemüse in der Folie, auf mexikanische Art

(0)

15 Min.

45 Min.

Gegrilltes Honig-Hähnchen mit Salbeikartoffeln

(0)

50 Min.

230 Min.

514 kcal

Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette

(0)

25 Min.

50 Min.

349 kcal

Lachsschnitte mit Gemüse und Pommes

(0)

35 Min.

55 Min.

450 kcal

Pecan-Kürbis-Pie

(0)

45 Min.

100 Min.

Süßer Kürbiskuchen

(0)

30 Min.

150 Min.

Hier finden Sie eine Übersicht für Nordamerikanische Rezepte von EAT SMARTER. Die U.S.A und Kanada sind beide ein Schmelztigel verschiedener Kulturen und reich an unterschiedlichen Gerichten. Kanada begeistert mit vielen delikaten Fisch- und Wildspezialitäten (z.B. Bison- oder Elchfleisch) und dem Klassiker Ahornsirup, der Bestandteil vieler nordamerikanischer Rezepte und Hauptzutat des kanadischen Maple Pies ist. Und sieht man einmal vom Fast-Food ab, so haben auch die U.S.A eine breite Palette gesunde nordamerikanische Rezepte: Beispielsweise der "Caesar-Salad" oder die traditionell zu Halloween servierte Kürbissuppe. Die U.S.A. haben außerdem eine große Barbecue-Kultur, die keine Wünsche offen lässt. Lassen Sie sich ganz einfach hier von der praktischen Liste für nordamerikanische Rezepte überraschen.