Nordamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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991 Nordamerika Rezepte von EAT SMARTER
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Mürbeteig-Kekse mit Schokostückchen Rezept
Mürbeteig-Kekse mit Schokostückchen
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20 Min.

62 Min.

87 kcal

25
Frischkäse-Pralinen Rezept
Frischkäse-Pralinen
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15 Min.

15 Min.

53 kcal

50
Heiße Espresso-Schokolade mit Maronen-Sahne Rezept
Heiße Espresso-Schokolade mit Maronen-Sahne
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35 Min.

35 Min.
Pitatasche mit Kalbsfleisch und Salat Rezept
Pitatasche mit Kalbsfleisch und Salat
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20 Min.

25 Min.

402 kcal

83
Marshmallow-Sandwiches vom Grill Rezept
Schnell und einfach
Marshmallow-Sandwiches vom Grill
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5 Min.

10 Min.

126 kcal

29
Karamellisierter Hefekuchen Rezept
Karamellisierter Hefekuchen
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60 Min.

165 Min.

2471 kcal

43
Kürbis-Wrap vegan Rezept
Kürbis-Wrap vegan
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25 Min.

31 Min.

315 kcal

100
Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty Rezept
Eiweißreich und vegan
Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty
5
(15)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

84
Rote-Bete-Bagels Rezept
Backen mit Superfood
Rote-Bete-Bagels
5
(12)

40 Min.

165 Min.

290 kcal

79
Fischnuggets Rezept
Fast Food ohne Reue
Fischnuggets
5
(12)

40 Min.

40 Min.

519 kcal

87
Pulled Jackfruit Burger mit Rotkohlsalat Rezept
Vegan für Genießer
Pulled Jackfruit Burger mit Rotkohlsalat
5
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45 Min.

45 Min.

559 kcal

77
Traubensmoothie mit Cranberries Rezept
Schnell und einfach
Traubensmoothie mit Cranberries
5
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10 Min.

10 Min.

246 kcal

74
Sahnewaffeln Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Sahnewaffeln
5
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30 Min.

30 Min.

192 kcal

62
Pasta Primavera Rezept
Für die ganze Familie
Pasta Primavera
5
(3)

30 Min.

30 Min.

539 kcal

94
Birnen-Muffins mit Honig Rezept
Clever naschen
Birnen-Muffins mit Honig
5
(3)

25 Min.

60 Min.

206 kcal

76
Brombeer-Vanille-Smoothie Rezept
Zum Mitnehmen
Brombeer-Vanille-Smoothie
5
(3)

10 Min.

10 Min.

250 kcal

87
Kürbisquiche zu Halloween Rezept
Kürbisquiche zu Halloween
5
(2)

30 Min.

95 Min.

521 kcal

64
Pancakes mit Obst Rezept
Pancakes mit Obst
5
(2)

50 Min.

50 Min.

107 kcal

71
Apfel-Erdnussbutter-Sandwich Rezept
Schnelles Frühstück
Apfel-Erdnussbutter-Sandwich
5
(2)

5 Min.

5 Min.

236 kcal

71
Kekse zu Halloween Rezept
Kekse zu Halloween
5
(2)

170 Min.

170 Min.
Breakfast-Quinoa Rezept
Breakfast-Quinoa
5
(2)

20 Min.

20 Min.

335 kcal

79
SalaRico Caesar Salad mit Roastbeef Rezept
Protein-Kick zum Mittag
SalaRico Caesar Salad mit Roastbeef
5
(2)

20 Min.

20 Min.

577 kcal

70
Zimt-Donuts in Sternenform Rezept
Naschen ohne Reue
Zimt-Donuts in Sternenform
5
(2)

60 Min.

135 Min.

266 kcal

65
Saftiger Steak-Burger mit Espresso-Ketchup Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Saftiger Steak-Burger mit Espresso-Ketchup
5
(2)

20 Min.

20 Min.

638 kcal

74
Frozen Yogurt Popsicles Rezept
Erfrischend und leicht
Frozen Yogurt Popsicles
5
(2)

20 Min.

320 Min.

61 kcal

79
Zucchini-Cheese-Muffins Rezept
Unterwegs genießen
Zucchini-Cheese-Muffins
5
(2)

60 Min.

60 Min.

389 kcal

95
Pumpkin Cookies Rezept
Backen mit Superfood
Pumpkin Cookies
5
(2)

30 Min.

50 Min.

54 kcal

68
Knoblauch-Popcorn Rezept
Smart snacken
Knoblauch-Popcorn
5
(2)

15 Min.

15 Min.

101 kcal
Tacos mit Shrimps, grüner Salsa und Pico de Gallo Rezept
Tacos mit Shrimps, grüner Salsa und Pico de Gallo
5
(1)

30 Min.

40 Min.

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88
Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili Rezept
Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili
5
(1)

30 Min.

60 Min.

345 kcal

90
Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren Rezept
Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren
5
(1)

45 Min.

45 Min.

231 kcal

64
Käsekuchen mit Frischkäsecreme Rezept
Käsekuchen mit Frischkäsecreme
5
(1)

40 Min.

110 Min.

5843 kcal

43
Bananen-Haselnuss-Kuchen Rezept
Clever naschen
Bananen-Haselnuss-Kuchen
5
(1)

10 Min.

60 Min.

223 kcal

82
Mangocreme mit Maracuja Rezept
Klassiker mal anders
Mangocreme mit Maracuja
5
(1)

40 Min.

40 Min.

424 kcal

65
American Pizza mit Hähnchen und Zwiebeln Rezept
American Pizza mit Hähnchen und Zwiebeln
5
(1)

45 Min.

45 Min.

1612 kcal

65
Muffins mit Schokolinsen Rezept
Muffins mit Schokolinsen
5
(1)

40 Min.

190 Min.

261 kcal

48
Pastinaken-Muffins Rezept
Pastinaken-Muffins
5
(1)

60 Min.

60 Min.

274 kcal

67
Kirsch-Pie Rezept
Backen mit Vollkorn
Kirsch-Pie
5
(1)

70 Min.

70 Min.

269 kcal

69
Kürbiscremesuppe Rezept
Kürbiscremesuppe
5
(1)

45 Min.

45 Min.

427 kcal

81
Steakstreifen mit Blattsalat Rezept
Steakstreifen mit Blattsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

361 kcal

85
Jambalaya Rezept
Jambalaya
5
(1)

45 Min.

45 Min.

448 kcal

97
American Sandwich mit Putenbrust Rezept
American Sandwich mit Putenbrust
5
(1)

15 Min.

15 Min.
Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art
5
(1)

40 Min.

190 Min.

782 kcal

97
Schoko-French Toast Rezept
Clever naschen
Schoko-French Toast
5
(1)

30 Min.

40 Min.

681 kcal

71
Graved Lachs mit Tomaten Rezept
Graved Lachs mit Tomaten
5
(1)

15 Min.

15 Min.
Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado Rezept
Leichtes Mittagessen
Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado
5
(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

90
Süßer Kürbis Rezept
Süßer Kürbis
5
(1)

30 Min.

55 Min.

525 kcal

85
Sellerie-Apfelsalat mit Hähnchen Rezept
Sellerie-Apfelsalat mit Hähnchen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

647 kcal

89

Hier finden Sie eine Übersicht für Nordamerikanische Rezepte von EAT SMARTER. Die U.S.A und Kanada sind beide ein Schmelztigel verschiedener Kulturen und reich an unterschiedlichen Gerichten. Kanada begeistert mit vielen delikaten Fisch- und Wildspezialitäten (z.B. Bison- oder Elchfleisch) und dem Klassiker Ahornsirup, der Bestandteil vieler nordamerikanischer Rezepte und Hauptzutat des kanadischen Maple Pies ist.  Und sieht man einmal vom Fast-Food ab, so haben auch die U.S.A  eine breite Palette gesunde nordamerikanische Rezepte: Beispielsweise der "Caesar-Salad" oder die traditionell zu Halloween servierte Kürbissuppe. Die U.S.A. haben außerdem eine große Barbecue-Kultur, die keine Wünsche offen lässt. Lassen Sie sich ganz einfach hier von der praktischen Liste für nordamerikanische Rezepte überraschen. 

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