Rettichsalat mit Räucherfisch

5
Durchschnitt: 5 (1 Bewertung)
(1 Bewertung)
Rettichsalat mit Räucherfisch
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
25 min
Zubereitung
fertig in 30 min
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
1 Stange Lauch
2 EL Gemüsebrühe
500 g schwarzer Rettich
2 kleine Birnen
2 EL Zitronensaft
2 EL Joghurt
2 EL saure Sahne
1 EL Walnussöl
2 EL Rapsöl
1 TL Sahnemeerrettich
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 Räucherforellenfilets

Zubereitungsschritte

1.

Den Lauch putzen, waschen, in dünne Ringe schneiden und in einer Pfanne in der Gemüsebrühe ca. 5 Minuten bei geschlossenem Deckel dünsten.

2.

Den Rettich schälen und fein raspeln. Die Birnen waschen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und in feine Scheiben schneiden. Sofort mit Zitronensaft beträufeln. Den Lauch, den Rettich und die Birne in einer Schüssel vorsichtig miteinander vermengen.

3.

Den Joghurt mit der sauren Sahne, den Ölen, dem Meerrettich, Salz und Pfeffer verrühren und unter den Salat mischen. Auf Teller verteilen. Die Forellenfilets in mundgerechte Stücke zupfen und auf dem Salat anrichten.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Feldsalat mit Topinambur und Schoko-Orangen-Dressing Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.916665
(12)

20 Min.

20 Min.

280 kcal

88
Marinierte Möhren Rezept
Feine Gemüseküche
5
(3)

30 Min.

150 Min.

434 kcal

87
Bunter Salat mit Hähnchenbrust und Miso-Dressing Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(3)

50 Min.

50 Min.

497 kcal

88
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
140 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1574 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog