Osterbrunch Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

135 kcal

100

Trifle mit Rhabarber

30 Min.

95 Min.

299 kcal

Klassiker mal anders

Strammes Mäxchen

mit Wachteleiern und Bresaola

30 Min.

292 kcal

Frischkäse-Erdbeer-Creme

mit Pistazien

10 Min.

80 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Apfel-Kokos-Kuchen

30 Min.

90 Min.

190 kcal

Backen mit Vollkorn

Eierlikör-Cupcakes

30 Min.

55 Min.

316 kcal

Figurbewusst genießen

Cremige Bärlauchsuppe

40 Min.

398 kcal

Rhabarberkuchen mit Mandeln

(13)

30 Min.

65 Min.

349 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eiersalat mit Rucola

und knusprigem Speck

(8)

30 Min.

163 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Eier im Glas

mit pikanter Gemüse-Salsa

(8)

20 Min.

98 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Lachsfiletspieße

mit Spargel und Sauerampfercreme

40 Min.

481 kcal

Oster-Panettone

mit Aprikosen und Mandeln

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

40 Min.

150 Min.

173 kcal

Perfekt fürs Büro

Pfannkuchen-Wraps

mit Käse und Schinken

(26)

30 Min.

40 Min.

238 kcal

Naschen ohne Reue

Brioche mit Sauerteig

(14)

30 Min.

1380 Min.

521 kcal

Ziegenkäse-Omelett

mit Rucola und Tomaten

15 Min.

25 Min.

430 kcal

Avocado-Toast mit Koriander

und dazu ein scharfer Tomatensaft

(6)

30 Min.

720 Min.

393 kcal

Grüner Spargel im Knusperteig

mit Schinken und Käse

(6)

30 Min.

45 Min.

254 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Aprikosenfruchtaufstrich

20 Min.

740 Min.

30 kcal

Süße Brötchen

25 Min.

105 Min.

129 kcal

Tartelettes mit Rhabarber

Grüne Omelett-Rolle mit Käse

50 Min.

90 Min.

287 kcal

Vegetarisch für Genießer

30 Min.

80 Min.

388 kcal

Frischkorn-Feigen-Müsli

mit Dickmilch und Orangenfilets

20 Min.

740 Min.

435 kcal

Bircher-Müsli – smarter

mit Haselnüssen

20 Min.

500 Min.

477 kcal

Erdbeermüsli

mit Hirse- und Haferflocken

15 Min.

45 Min.

288 kcal

Tomaten-Kräuter-Brötchen

mit geröstetem Buchweizen

40 Min.

130 Min.

133 kcal

Buttermilch-Vollkorn-Pancakes

mit Quark und Beeren

(28)

45 Min.

440 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sesam-Quark-Brötchen

aus Dinkelmehl

(18)

40 Min.

70 Min.

148 kcal

Zum Mitnehmen

Aprikosen-Bagels

mit Amaranth

(8)

30 Min.

110 Min.

200 kcal

Marinierter Mozzarella

mit Oliven und getrockneten Tomaten

(6)

10 Min.

25 Min.

183 kcal

Gesundes Grundrezept

Räucherforellencreme

mit Meerrettich und Senf

35 Min.

217 kcal

Zum Mitnehmen

Schafskäse-Bagel

mit Minze und Schwarzkümmel

15 Min.

398 kcal

Figurbewusst genießen

Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

160 kcal

Gefüllte Wasabi-Eier

mit Kresse und Putenbrust

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

30 Min.

218 kcal

Lachstatar auf Kressebrot

Eiersalat mit Schnittlauch

15 Min.

350 kcal

Beugt Erkältungen vor

15 Min.

75 Min.

183 kcal

Eieraufstriche

30 Min.

Süße Brötchen aus Quarkteig

Haferflocken-Frühstück

mit Obst und Frischkäse

(23)

15 Min.

75 Min.

415 kcal

Backen nach Clean Eating

(13)

25 Min.

45 Min.

156 kcal

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Grießpfannkuchen mit Rhabarber

Kaiserschmarren – smarter

25 Min.

485 kcal

Für Glücksgefühle

mit Quark und Rosinen

(9)

25 Min.

45 Min.

529 kcal

Backen mit Vollkorn

Möhren-Mandel-Muffins "Kronjuwelen"

mit Apfel und Buttermilch

(9)

15 Min.

80 Min.

197 kcal

Smarter Klassiker

Sommerrollen

mit Glasnudeln und Zuckerschoten

(7)

40 Min.

102 kcal

Clean Eating Snack

Quarkdessert mit Kiwis und Pistazien

(7)

15 Min.

173 kcal

Gesundes Grundrezept

Baguette

mit Vollkornmehl

Kalbshackbraten – smarter

40 Min.

1020 Min.

43 kcal

Besonders eiweißreich

mit Paprikaschoten und Kräuterquark

25 Min.

70 Min.

426 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Möhrenkuchen

30 Min.

90 Min.

285 kcal

Bananenbrot mit Nüssen