Ländlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.540 Ländlich Rezepte von EAT SMARTER

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Omas Erdbeer-Rhabarber-Kompott Rezept

Omas Erdbeer-Rhabarber-Kompott

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15 Min.

60 Min.

384 kcal

54

Ausgebackene Akazienblüten Rezept

Macht glücklich

Ausgebackene Akazienblüten

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40 Min.

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Lammgulasch mit Nudeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

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140 Min.

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88

Fischgulasch mit Tomaten und Karotten Rezept

Figurbewusst genießen

Fischgulasch mit Tomaten und Karotten

(1)

25 Min.

45 Min.

264 kcal

92

Apfel-Muffins Rezept

(1)

45 Min.

45 Min.

208 kcal

76

Johannisbeerkuchen Rezept

Für Glücksgefühle

Johannisbeerkuchen

(1)

20 Min.

60 Min.

5569 kcal

50

Laktosefreier Marmorkuchen Rezept

Laktosefreier Marmorkuchen

(1)

35 Min.

85 Min.

5228 kcal

44

Quittengelee nach Omas Rezept Rezept

Saisonale Küche

Quittengelee nach Omas Rezept

(1)

40 Min.

40 Min.

16 kcal

79

Mit Spargel und Ricotta gefüllte Ravioli Rezept

Smarte Energiebombe

Mit Spargel und Ricotta gefüllte Ravioli

(1)

50 Min.

95 Min.

700 kcal

82

Kirsch-Schokoladenkuchen (Schneewittchenkuchen) Rezept

Clever naschen

Kirsch-Schokoladenkuchen (Schneewittchenkuchen)

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60 Min.

105 Min.

307 kcal

67

Apfelkuchen nach französischer Art Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfelkuchen nach französischer Art

(1)

40 Min.

100 Min.

301 kcal

75

Einfacher gedeckter Apfelkuchen Rezept

Clever naschen

Einfacher gedeckter Apfelkuchen

(1)

20 Min.

60 Min.

317 kcal

72

Apfelkuchen auf bayrische Art Rezept

Smart snacken

Apfelkuchen auf bayrische Art

(1)

65 Min.

105 Min.

212 kcal

70

Versunkener Dinkel-Apfelkuchen Rezept

Figurbewusst genießen

Versunkener Dinkel-Apfelkuchen

(1)

45 Min.

110 Min.

235 kcal

71

Apfel-Quark-Strudel Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Apfel-Quark-Strudel

(1)

60 Min.

90 Min.

265 kcal

67

Zwetschgenkuchen mit Streuseln vom Blech Rezept

Zwetschgenkuchen mit Streuseln vom Blech

(1)

50 Min.

160 Min.

320 kcal

76

Apfel-Mandelkuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Apfel-Mandelkuchen

(1)

45 Min.

165 Min.

376 kcal

74

Mini-Erdbeer-Käsekuchen Rezept

Seelenwärmer

Mini-Erdbeer-Käsekuchen

(1)

40 Min.

80 Min.

321 kcal

59

Apfelkuchen mit Streuseln ohne Ei Rezept

Saisonale Küche

Apfelkuchen mit Streuseln ohne Ei

(1)

40 Min.

85 Min.

358 kcal

82

Suppenfleisch mit Gemüse Rezept

Klassiker mal anders

Suppenfleisch mit Gemüse

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180 Min.

180 Min.

703 kcal

97

Bayerische Frikadellen (Fleischpflanzerl) Rezept

Smarter Klassiker

Bayerische Frikadellen (Fleischpflanzerl)

(1)

30 Min.

45 Min.

351 kcal

87

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge

(1)

25 Min.

40 Min.

240 kcal

79

Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept

Leichtes Abendessen

Gemüsesuppe mit Hackbällchen

(1)

60 Min.

60 Min.

505 kcal

94

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Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping Rezept

Smart frühstücken

Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping

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25 Min.

25 Min.

687 kcal

92

Bratapfelkuchen vom Blech Rezept

Macht glücklich

Bratapfelkuchen vom Blech

(1)

120 Min.

120 Min.

548 kcal

59

Schmandkuchen vom Blech Rezept

Backen mit Vollkorn

Schmandkuchen vom Blech

(1)

50 Min.

160 Min.

206 kcal

79

In Öl eingelegter Feta Rezept

Gesundes Grundrezept

In Öl eingelegter Feta

(1)

10 Min.

20170 Min.

270 kcal

92

Semmelknödel mit Pilz-Rahm-Soße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Semmelknödel mit Pilz-Rahm-Soße

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40 Min.

90 Min.

669 kcal

79

Veganer Scheiterhaufen Rezept

Seelenwärmer

Veganer Scheiterhaufen

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25 Min.

65 Min.

444 kcal

65

Kartoffeltarte Rezept

Für die ganze Familie

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40 Min.

125 Min.

286 kcal

75

Obstkuchen vom Blech Rezept

Backen mit Vollkorn

Obstkuchen vom Blech

(1)

90 Min.

90 Min.

220 kcal

81

Zucchinikuchen Rezept

Clever naschen

(1)

40 Min.

110 Min.

7250 kcal

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Kürbissuppe mit Curry und Sahne Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Curry und Sahne

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40 Min.

40 Min.

231 kcal

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Pflaumenkompott Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pflaumenkompott

(1)

30 Min.

30 Min.

136 kcal

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Klare Suppe mit Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Klare Suppe mit Gemüse

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40 Min.

227 kcal

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Apfelkuchen nach schwäbischer Art Rezept

Naschen ohne Reue

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20 Min.

65 Min.

297 kcal

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Veganer Apple Pie Rezept

Vegan für Genießer

Veganer Apple Pie

(1)

45 Min.

125 Min.

361 kcal

54

Kirschtarte Rezept

Macht glücklich

(1)

60 Min.

150 Min.

336 kcal

67

Würzige Kürbissuppe mit Reis Rezept

Klassiker mal anders

Würzige Kürbissuppe mit Reis

(1)

30 Min.

50 Min.

250 kcal

96

Pfannkuchensuppe Rezept

Leichtes Abendessen

Pfannkuchensuppe

(1)

60 Min.

60 Min.

Mett-Igel Rezept

Enthält viel Eisen

(1)

15 Min.

15 Min.

130 kcal

84

Hirschbraten mit Bohnen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Hirschbraten mit Bohnen

(1)

40 Min.

130 Min.

Gefüllte Poulardenbrust Rezept

Besonders eiweißreich

Gefüllte Poulardenbrust

(1)

20 Min.

45 Min.

721 kcal

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Apfel-Sauerkraut Rezept

Apfel-Sauerkraut

(1)

30 Min.

40 Min.

163 kcal

71

Kartoffeln in würziger Tomatensauce Rezept

Veganer Sattmacher

Kartoffeln in würziger Tomatensauce

(1)

30 Min.

60 Min.

310 kcal

98

Schweinebraten mit Beilagen Rezept

Smarte Hausmannskost

Schweinebraten mit Beilagen

(1)

75 Min.

245 Min.

1189 kcal

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Klassischer Aprikosen-Quarkkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Klassischer Aprikosen-Quarkkuchen

(1)

45 Min.

145 Min.

352 kcal

64

Quarkkuchen mit Mandarinen Rezept

Besonders eiweißreich

Quarkkuchen mit Mandarinen

(1)

45 Min.

135 Min.

317 kcal

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EAT SMARTER hat für Sie leckere ländliche Rezepte, die gesund sind und eine gute Nährstoffbilanz haben. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie unsere ländlichen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie doch einmal unseren Gemüsetopf oder das Fischgulasch mit Tomaten und Karrotten. Finden Sie Ihre Favoriten unter den ländlichen Rezepten. Sie und Ihre Familie werden begeistert sein. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere ländllichen Rezepte im Überblick.