Rezept des Tages von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.625 Rezept des Tages von EAT SMARTER
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Heiße Mandelmilch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Heiße Mandelmilch

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

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10 Min.

15 Min.

258 kcal

59
Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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40 Min.

140 Min.

597 kcal

82
Kirschbrei mit Getreideflocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kirschbrei mit Getreideflocken

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

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15 Min.

15 Min.

165 kcal

87
Melonen-Keks-Brei mit Haferflocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Melonen-Keks-Brei mit Haferflocken

Nachmittagsbrei ab 8. Monat (milchfrei)

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15 Min.

15 Min.

167 kcal

79
Kotelett mit Chinagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kotelett mit Chinagemüse

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

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35 Min.

35 Min.

598 kcal

77
Kartoffelbrei mit Hähnchenleber Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffelbrei mit Hähnchenleber

Mittagsbrei ab 6. Monat

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30 Min.

40 Min.

184 kcal

92
Topinamburbrei mit Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Topinamburbrei mit Hähnchen

Mittagsbrei ab 5. Monat

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15 Min.

20 Min.

204 kcal

94
Eintopf mit Möhren, Rucola und Kassler Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eintopf mit Möhren, Rucola und Kassler

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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25 Min.

35 Min.

477 kcal

79
Bohnen-Erbsen-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnen-Erbsen-Gemüse

mit Sojasahne und Kerbel

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25 Min.

25 Min.

307 kcal

82
Glasnudelsalat mit Putenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Glasnudelsalat mit Putenfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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30 Min.

30 Min.

507 kcal

94
Rotbarsch mit Basilikumschaum Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarsch mit Basilikumschaum

und dicken Bohnen

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(0)

50 Min.

50 Min.

693 kcal

79
Tamarinden-Wachteln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tamarinden-Wachteln

mit Pfirsichen und Blattsalat

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75 Min.

315 Min.

398 kcal

79
Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

mit Avocado und Rettich

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70 Min.

95 Min.

209 kcal

77
Waffeltüten mit süßer Grütze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Waffeltüten mit süßer Grütze

Kindersnacks für viele

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60 Min.

120 Min.

142 kcal

69
Gebratener Kabeljau Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Kabeljau

mit Orangenkompott und Spinat

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25 Min.

45 Min.

342 kcal

84
Haferbrei mit Aprikose Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Haferbrei mit Aprikose

Abendmilchbrei (Trinkbrei) ab 9. Monat

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10 Min.

10 Min.

221 kcal

87
Kaviar-Blinis – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kaviar-Blinis – smarter

mit Joghurt und Schnittlauch

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45 Min.

95 Min.

215 kcal

75
Pikanter Gemüse-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Gemüse-Drink

mit Petersilie

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15 Min.

15 Min.

82 kcal

100
Würzige Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würzige Hähnchenbrust

auf Apfel-Sellerie-Salat

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15 Min.

35 Min.

344 kcal

95
Nudeln mit scharfer Tomaten-Speck-Sauce (Amatriciana) Rezept
Nudeln mit scharfer Tomaten-Speck-Sauce (Amatriciana)
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(0)

20 Min.

35 Min.

698 kcal

79
Gebratene Entenbrust auf Bandnudeln mit Datteljoghurt Rezept
Gebratene Entenbrust auf Bandnudeln mit Datteljoghurt
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40 Min.

65 Min.

1011 kcal

69
Pasta mit Gemüsesoße (Kürbis, Paprika, Rote Zwiebel) Rezept
Pasta mit Gemüsesoße (Kürbis, Paprika, Rote Zwiebel)
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30 Min.

45 Min.

475 kcal

93
Süße Erdbeersuppe Rezept
Süße Erdbeersuppe
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15 Min.

15 Min.

150 kcal

96
Seezungenroulade mit grüner Pasta Rezept
Seezungenroulade mit grüner Pasta
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30 Min.

45 Min.

739 kcal

75
Gegrillte Pizza mit Tomate-Mozzarella Rezept
Gegrillte Pizza mit Tomate-Mozzarella
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40 Min.

110 Min.

670 kcal

79
Geräucherte Fischklößchen mit Nudeln und Erbsen Rezept
Geräucherte Fischklößchen mit Nudeln und Erbsen
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40 Min.

90 Min.

949 kcal

81
Pasta mit Saubohnen und Pesto Rezept
Pasta mit Saubohnen und Pesto
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25 Min.

25 Min.

662 kcal

90
Putenbällchen mit Joghurt-Dip und Pitabrot Rezept
Putenbällchen mit Joghurt-Dip und Pitabrot
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45 Min.

45 Min.

413 kcal

79
Tagliatelle mit Pistazien und Zitronen-Sahne-Sauce Rezept
Tagliatelle mit Pistazien und Zitronen-Sahne-Sauce
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15 Min.

27 Min.

587 kcal

86
Pasta mit Trüffeln Rezept
Pasta mit Trüffeln
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25 Min.

45 Min.

600 kcal

75
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen Rezept
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

118 kcal

96
Gedünsteter Spinat mit Ei Rezept
Gedünsteter Spinat mit Ei
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20 Min.

35 Min.

220 kcal

86
Kalbsschnitzel mit Speck und Salbei (Saltimbocca) dazu Bandnudeln Rezept
Kalbsschnitzel mit Speck und Salbei (Saltimbocca) dazu Bandnudeln
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20 Min.

35 Min.

846 kcal

63
Pasta mit Saubohnen-Tomaten-Soße Rezept
Pasta mit Saubohnen-Tomaten-Soße
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15 Min.

25 Min.

559 kcal

82
Tagliatelle mit Zuckererbsen Rezept
Tagliatelle mit Zuckererbsen
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30 Min.

45 Min.

684 kcal

85
Pasta mit Pfeffer und Parmesan Rezept
Pasta mit Pfeffer und Parmesan
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20 Min.

20 Min.

474 kcal

79
Pasta mit Hackfleisch-Möhren-Sauce und Zwiebeln Rezept
Pasta mit Hackfleisch-Möhren-Sauce und Zwiebeln
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30 Min.

30 Min.

636 kcal

83
Zander mit grüner Pasta Rezept
Zander mit grüner Pasta
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15 Min.

30 Min.

595 kcal

71
Pasta mit Frischkäsesoße, Wurst, Oliven und Pesto Rezept
Pasta mit Frischkäsesoße, Wurst, Oliven und Pesto
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25 Min.

45 Min.

1206 kcal

84
Hühnchen in Sesampanade mit Nudeln Rezept
Hühnchen in Sesampanade mit Nudeln
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40 Min.

40 Min.

990 kcal

81
Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüsesuppe mit Käsebällchen
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25 Min.

105 Min.

465 kcal

90
Scharfe Pasta mit Pfifferlingen und Cherrytomaten Rezept
Scharfe Pasta mit Pfifferlingen und Cherrytomaten
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25 Min.

40 Min.
Pasta mit Hähnchen und Limetten-Kräuter-Vinaigrette Rezept
Pasta mit Hähnchen und Limetten-Kräuter-Vinaigrette
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30 Min.

45 Min.

762 kcal

89
Nudeln mit Speck-Ei-Soße (Carbonara) Rezept
Nudeln mit Speck-Ei-Soße (Carbonara)
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15 Min.

35 Min.

728 kcal

76
Nudeln mit Steinpilzen und Radicchio Rezept
Nudeln mit Steinpilzen und Radicchio
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20 Min.

40 Min.

728 kcal

72
Aprikosen-Pfirsich-Konfitüre Rezept
Aprikosen-Pfirsich-Konfitüre
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40 Min.

220 Min.

622 kcal

59
Johannisbeerkonfitüre Rezept
Johannisbeerkonfitüre
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(0)

120 Min.

120 Min.

534 kcal

71
Nudeln mit Pesto aus Feldsalat und Käsehobeln Rezept
Nudeln mit Pesto aus Feldsalat und Käsehobeln
0
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25 Min.

35 Min.

743 kcal

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