Basilikum Rezepte von EAT SMARTER

Gemüse-Hirse

mit Zucchini und Möhren

(7)

35 Min.

305 kcal

Kalte Melonen-Tomaten-Suppe

Figurbewusst genießen

Leichtes Pesto

(Grundrezept)

(6)

15 Min.

51 kcal

Erfrischend und leicht

mit Joghurt und Basilikum

(6)

15 Min.

75 Min.

80 kcal

Vegan abnehmen

Klassische Tomatensauce

(4)

20 Min.

50 Min.

69 kcal

Clean Eating fürs Büro

Nudelsalat mit selbstgemachtem Pesto

25 Min.

397 kcal

Spinat-Tomaten-Lasagne

Pasta mit Thunfisch und Tomatensauce

40 Min.

65 Min.

269 kcal

Gesunder Feierabend

Tagliatelle mit Steinpilzen

30 Min.

647 kcal

Veganer Sattmacher

40 Min.

442 kcal

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tomaten

Eiweißreich und vegan

30 Min.

810 Min.

321 kcal

Verdauungsfördernd

Gefüllte Artischocken

mit Tomaten und knusprigem Brot

70 Min.

390 kcal

Saisonale Küche

Kräuteromelett

mit Spargel

Pasta mit Zucchini, getrockneten Tomaten und Feta

35 Min.

292 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

25 Min.

45 Min.

480 kcal

Lasagne

Maispfannkuchen mit Avocado-Salsa

30 Min.

90 Min.

590 kcal

60 Min.

399 kcal

Gemüsepizza mit Schmand

Nudelpfanne mit Bratwurst auf italienische Art

30 Min.

120 Min.

289 kcal

30 Min.

55 Min.

789 kcal

Ofengemüse

Apfel-Paprika-Suppe mit gerösteten Kernen

60 Min.

263 kcal

40 Min.

Pasta mit Fenchel

30 Min.

265 kcal

Mini-Pizzaschnecken

30 Min.

80 Min.

170 kcal

Ravioli-Eintopf

Gnocchi mit Spargel und Tomaten

20 Min.

516 kcal

Penne mit Kapern-Sardellen-Pesto

25 Min.

450 kcal

Nudelauflauf mit Tomaten und Brät

30 Min.

604 kcal

120 Min.

1374 kcal

Schnell und einfach

Paprika-Pasta

Gebratene Kartoffeln mit Shrimps

20 Min.

400 kcal

20 Min.

30 Min.

316 kcal

Lachsnudeln mit Spinat

10 Min.

910 Min.

Gedünstete Artischocken

mit Orange und Safran

60 Min.

120 Min.

129 kcal

Lachs auf buntem Bohnensalat

mit dreierlei Bohnen und getrockneten Tomaten

25 Min.

45 Min.

487 kcal

Hähnchen-Kartoffel-Salat

mit Pesto, Schafskäse und Pinienkernen

45 Min.

60 Min.

620 kcal

Reiswaffel-Gemüse-Snack Riesenrad

Kindersnack (4-6 Jahre)

20 Min.

40 Min.

198 kcal

Tomaten-Thunfisch-Pizza

mit schwarzen Oliven und Basilikum

20 Min.

332 kcal

Gefüllte Spitzpaprika mit Reis

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

50 Min.

70 Min.

562 kcal

Zucchini mit Polenta

Kochen für viele Kinder

Fischfilet mit Gemüse und Bröseln überbacken

35 Min.

348 kcal

Pastasalat mit Hühnchen, Tomaten und Basilikum

30 Min.

50 Min.

446 kcal

Pastagratin mit Hackklößchen und Mozzarella

30 Min.

50 Min.

677 kcal

Penne mit Tomaten-Auberginen-Sauce

20 Min.

45 Min.

764 kcal

Antipasti-Türme mit grünem Pesto

15 Min.

35 Min.

470 kcal

Garnelen-Risotto mit Basilikum

30 Min.

330 kcal

60 Min.

390 kcal

Schmorgurke mit Füllung

Nudelgratin mit Brokkoli, Lachs und getrockneten Tomaten

30 Min.

70 Min.

572 kcal

Fisch-Curry mit Fisch und Ananas

15 Min.

55 Min.

Ligurischer Kartoffelsalat mit weißen Bohnen

50 Min.

669 kcal